Як боротися з травмою у дітей? & бик; привіт здоровий

Травма у дітей - це не те, що легко подолати. Діти, які пережили травму, повинні звертати особливу увагу, щоб травма, яку вони відчувають, не відбувалась постійно. Це може статися, тому що травми у дітей можуть заважати їх розвитку, які потім можуть переноситися на доросле життя.

Травма у дітей може бути виявлена ​​у вигляді фізичної та психологічної травми, при якій психологічна травма включає емоційні переживання, які є болючими, шокуючими, стресовими, іноді навіть загрожують життю дитини. Цей досвід може трапитися під час стихійних лих, фізичного насильства, сексуального насильства та тероризму.

Які наслідки травми для дітей?

Дітям, які пережили травму, слід приділяти більше уваги, оскільки травми, які трапляються у віці дитини, можуть вплинути на їх розвиток. Це може статися, оскільки діти переживають великий розвиток, особливо розвиток мозку. І травма, яка виникає в цей час - яка може бути отримана через зневагу батьків, фізичне насильство, сексуальне насильство та емоційне насильство - може вплинути на нормальний розвиток мозку дитини, включаючи розмір мозку дитини, який допомагає контролювати реакцію дитини на небезпека.

У шкільному віці травма може затримати здатність дитини реагувати на такі небезпеки, як шоковий рефлекс. Біологічні зміни, що відбуваються в організмі в результаті травми, можуть вплинути на те, як діти та підлітки реагують на майбутні небезпеки та стреси у своєму житті, а також можуть вплинути на їхнє довгострокове здоров’я.

Не тільки біологічний вплив, травма може також вплинути на емоційний стан дитини, оскільки в цей час емоційний стан дитини також знаходиться на стадії розвитку. Дитинство - це час, коли діти вчаться розпізнавати емоції та боротися зі своїми емоціями за допомогою батьків та вихователів. І коли в цей час трапляється травма, дітям буде важко розпізнати свої емоції. Це може викликати у дитини надмірні емоції. Діти також частіше приховують свої почуття.

Як боротися з травмою у дітей?

Реакцію дитини на травму можна продемонструвати відразу чи пізніше, і тяжкість цієї травми може відрізнятися від дитини до дитини. Діти, які вже мають проблеми з психічним здоров’ям, раніше переживали травми, мають незначну підтримку з боку родини та оточення, можуть виявляти більше реакцій на травму.

Ознаки травми, які виявляє дитина, можуть відрізнятися залежно від віку дитини. Діти до 5 років, які пережили травму, матимуть такі ознаки, як страх, наполегливе «прилипання» до батьків, плач або крик, ниття або тремтіння, мовчання та страх темряви.

Тим часом діти у віці 6-11 років проявлятимуть такі ознаки, як самоізоляція, дуже тиша, сновидіння або проблеми зі сном, не хочуть спати, дратівливість і можуть переборщити, не можуть зосередитися в школі, просять друзів битися і програють їх інтерес до сну. зробити щось веселе.

Щоб подолати травму у цієї дитини, ви як батьки можете щось зробити, наступним чином:

• Робити спільні сімейні справи разом

  Як спільна їжа, спільний перегляд телевізора та спання. Робіть цю щоденну діяльність, як зазвичай. Це дозволяє дитині відчувати себе в більшій безпеці та контролю. Нехай дитина живе з такими знайомими або близькими людьми, як батьки та сім'я.

• Діти потребують особливої ​​уваги з боку батьків

  Переживши травму, діти, як правило, більше залежать від батьків, особливо матерів, тому ви як мати повинні приділяти час своїй дитині. Обніміть дитину, щоб вона почувалася безпечніше та комфортніше. Якщо вони бояться спати, ви можете увімкнути світло в дитячій кімнаті або дозволити дітям спати разом з вами. Дітям природно хочеться постійно бути поруч із вами.

• Зберігання речей, які пов’язані з причиною травми дитини

  Начебто не дивитись програму стихійного лиха, якщо дитина травмована катастрофою. Це лише погіршить травму дитини, дитина може згадати, що сталося, змушуючи дитину боятися і стресувати.

• Зрозумійте реакцію вашої дитини на травму

  Реакція дітей на травму різниться, як ви розумієте та сприймаєте реакцію цієї дитини, це може допомогти дітям відновитись після травми. Дитина може реагувати дуже сумно і сердито, може не мати можливості говорити і може поводитись так, ніби з нею нічого страшного не сталося. Дайте дітям зрозуміти, що почуття смутку та розчарування - це нормальні почуття, які вони повинні відчувати прямо зараз.

• Поговоріть з дітьми

  Слухайте розповіді дітей та розумійте їхні почуття, дайте чесні та легкі для розуміння відповіді, коли діти задають питання. Якщо дитина продовжує задавати ті самі питання, це означає, що вона розгублена і намагається зрозуміти, що сталося. Використовуйте слова, які забезпечують комфорт дітей, а не слова, які можуть налякати дітей. Допоможіть дітям висловити свої почуття.

• Підтримайте свою дитину і дайте їй почуватись комфортно

  Ви в цей час дуже потрібні дітям, супроводжуйте його кожного разу, коли він вам потрібен. Запевнити свою дитину, що вона може пережити це, а також сказати їй, що ти насправді любиш його.