Що трапиться в результаті занадто частого стримування сечі?

Сечовипускання (сеча) має важливе значення в урологічній системі, оскільки організм повинен виводити з організму відходи та зайву рідину. Однак іноді доводиться триматися за сечовипускання через певні фактори, особливо коли поруч немає ванної кімнати. Отже, які наслідки занадто частого утримання?

Чи можете ви потримати свою сечу?

Сечовий міхур - це резервуар для сечі, який готовий до виведення організмом. Цей орган еластичний, тому він може більше розтягуватися, якщо містить більше і повернеться до своїх нормальних розмірів, коли порожній.

Зазвичай доросла людина може містити в сечовому міхурі близько 450 мл сечі. Тим часом діти до 2 років можуть зберігати до 113 мл. Це означає, що чим зріліше, тим вища здатність вміщувати сечу.

За словами Назії Бандуквала, D.O, уролога з П’ємонту, вона рекомендує мочитися кожні три години. Цю звичку потрібно виконувати, незалежно від того, хочеш ти мочитися чи ні.

Можливо, ви зможете трохи потримати мочитися, особливо під час подорожі. Однак це не означає, що це можна робити якомога частіше.

Якщо не відразу сечовипускати, насправді можуть виникнути різні тривожні захворювання та проблеми зі здоров’ям.

Результат стримування сечі занадто часто

Коли ви вирішите затримати мочу, оскільки ви зайняті або поруч немає туалету, м’язи сфінктера в сечовому міхурі будуть щільно закриті. Це робиться для того, щоб сеча не витікала через уретру.

Можливо, вам вдасться зібрати сечу, яку потрібно буде здати на деякий час. Однак звичне затримувати сечовипускання на тривалий час може спричинити ряд проблем і навіть викликати симптоми урологічного захворювання.

Розумієте, вся кров, яка потрапляє в організм, фільтрується в нирках. Потім відходи метаболізму (відходи) з крові будуть виводитись із сечею.

Якщо ви вирішите затримати мочу, ваше тіло ризикує відчути дисбаланс метаболізму та електролітів. Цей стан, безумовно, може спричинити низку серйозних проблем зі здоров’ям, таких як тривалі захворювання нирок.

Окрім захворювань нирок, є кілька захворювань, на які слід звертати увагу, якщо ви часто тримаєте мочитися. Що-небудь?

1. Інфекція сечовивідних шляхів (ІМП)

Одне із захворювань, яке часто виникає через занадто часте затримання сечі, - це інфекція сечовивідних шляхів. Цей стан викликаний скупченням бактерій навколо отвору уретри. Як результат, бактерії потрапляють в уретру, коли ви не мочитеся.

Сечовипускання - це спосіб вивести бактерії з організму. Якщо ви тримаєте його, бактерії можуть розмножуватися та викликати інфекцію у сечовивідних шляхах.

Однак ця шкідлива звичка не призводить автоматично до інфекцій сечовивідних шляхів. Ризик ІМП більший, якщо ви не п'єте води за необхідності.

Це пов’язано з тим, що сечовий міхур буде недостатньо наповненим, щоб надіслати сигнал для сечовипускання. В результаті бактерії, які могли бути в сечовивідних шляхах, розмножуються і викликають інфекцію.

2. Нетримання сечі

На додаток до ризику розвитку ІМП, занадто часте стримування сечі може також призвести до ослаблення м’язів сечового міхура. Як це? Коли ви намагаєтеся не мочитися, м’язи сечового міхура стягуються.

Якщо це робити занадто часто, звичайно, сила м’язів розслабиться і буде не такою пружною, як раніше. Сечовий міхур ослаблений, і у вас є ризик нетримання сечі, що є частим витоком сечі.

Якщо ви нещодавно відчували, що не можете збирати сечу, вам слід проконсультуватися з лікарем.

3. Камені в нирках

Чи знали ви, що люди, які часто затримують сечу, незалежно від причин, ризикують отримати камені в нирках?

Камені в нирках - це невеликі «камені», які утворюються в нирках в результаті надлишку натрію та кальцію. Мінеральні відкладення, які не виводяться регулярно з сечею, можуть утворювати камені в нирках.

Як правило, камені в нирках невеликого розміру можуть проходити через сечовивідні шляхи, не викликаючи болю. Однак, якщо ви занадто часто затримуєте сечовипускання, вміст мінералів та солі в сечі може насправді утворити більші камені.

Якщо це трапляється, камені можуть блокувати сечовивідні шляхи і перекривати відтік сечі з нирок в процесі утворення сечі. Як результат, ви можете відчувати біль при сечовипусканні.

4. Набряк сечового міхура

Сечовий міхур у здорових дорослих зазвичай вміщує до 440 мл рідини. Якщо ви п'єте вісім склянок на день, кількість споживаної рідини становить близько 2 літрів води.

Це означає, що в середньому сечовий міхур вміщує до чверті води, яку ви п’єте щодня. Навіть якщо ви п’єте багато води, щоб підтримувати організм та нирки у зволоженому стані, вам потрібно збалансувати її регулярним сечовипусканням.

Якщо ви звикли затримувати сечу, не виключено, що сеча накопичуватиметься і спричинятиме набряк сечового міхура. Причина в тому, що ви продовжуєте пити воду, не виводячи рідини, які більше не потрібні організму. В результаті сечовий міхур перевантажений і може набрякати.

У деяких рідкісних випадках ця шкідлива звичка також може призвести до лопання сечового міхура. Наприклад, був пацієнт, який не мочився близько тижня. На момент обстеження у цих пацієнтів у сечовому міхурі було більше двох літрів сечі.

Якщо на сечовий міхур впливає занадто великий тиск внаслідок накопичення сечі, цей орган може розірватися і призвести до летального результату.

5. Біль у попереку

Результат стримування сечі шкідливий не тільки для органів сечовивідних шляхів (урологія), але й для талії. Затримка сечовипускання насправді може спричинити біль у попереку, як це?

До моменту наповнення сечового міхура нерви навколо органу активні. Ви можете відчувати симптоми частого сечовипускання.

Якщо ви його тримаєте, це означає, що тіло намагається боротися з сигналами з нервів сечового міхура та мозку. Як наслідок, волосся на шиї здригнулися (мурашки), а живіт почувався ситим аж до відчуття болю.

Цю поведінку не слід коригувати, оскільки біль може іррадіювати від нижньої частини живота до талії. Це пов’язано з тим, що біль виникає через те, що більшість м’язів навколо сечового міхура та нирок продовжує стягуватися.

Однак біль може бути замінений полегшенням через деякий час після успішного сечовипускання. Тому стримувати мачу не рекомендується, оскільки це може спричинити різні прикрі проблеми.

Поради щодо запобігання небезпеці затримки сечі

Незважаючи на те, що вашому тілу вдається затримати мочу, занадто довге затримування може спричинити хворобу. Тому рекомендується регулярно мочитися кожні три години, незалежно від того, вмираєте ви чи ні.

Можливо, вам також доведеться спостерігати за ознаками, коли сечовий міхур готовий до виділення сечі. Наприклад, відчуття роздуття або наповнення сечового міхура - сприятливий час для сечовипускання.

Крім того, вам також рекомендують не пити занадто багато під час подорожей, особливо в місцях, де туалети відсутні.

Якщо у вас виникають ознаки та симптоми через часте сечовипускання, негайно зверніться до лікаря. Таким чином, ваш лікар може порекомендувати вам пройти аналіз сечі для діагностики стану, який ви переживаєте.