Це такий вплив, якщо батьки часто критикують дитину

Критикувати дитину необхідно для контролю поведінки дитини. Але пам’ятайте, не різко і не перебільшено. Дослідження показують, що емоційний розвиток та психічне здоров’я дитини можуть погіршитися, якщо батьки часто критикують своїх дітей, особливо надмірно.

Що відбувається, коли батьки жорстоко критикують дитину?

Дослідження, проведене Університетом Бінгемтона в Нью-Йорку, вивчало 87 дітей та їх батьків, щоб з’ясувати, як реагують діти, коли їх критикують батьки. Батьків просили критикувати дитину протягом п’яти хвилин. Потім дітей попросили назвати, які емоції вони впізнали з виразу батьків.

Результати показали, що діти, яких занадто часто критикували, не дуже чутливо оцінювали міміку своїх батьків. Це явище відоме як упередженість уваги, тобто тенденція звертати увагу на одні речі, ігноруючи інші.

Процитована сторінка Healthline, Моніка Джекман, терапевт у Порт-Сент Люсі, штат Флорида, пояснює, що мигдалина отримує все більше і більше відповідей — частина мозку, яка обробляє емоції — міміка, змушуючи когось захотіти ігнорувати їх ще більше.

"Батьки можуть розчаруватися і продовжувати критикувати, оскільки діти виявляють упередженість уваги", - додав Джекман. Простіше кажучи, ніхто не любить, коли його критикують і звинувачують. Особливо з пікантним тоном та обличчям запеклого батька. Так само і з дітьми. Відчуття того, що мене все критикують, безумовно, справді неприємне. Через це діти, яких батьки часто критикували, несвідомо ігнорували гнівні слова та вирази батьків.

Це нормально для кожного, включаючи дітей, захищатися від страху чи гніву. Вони воліють зосередитись на чомусь іншому, наприклад, дивлячись вниз і дивлячись собі під ноги. Таким чином, вони не повинні відчувати, наскільки їхні батьки постраждали та збентежені.

Отже, чим частіше критикують вашу дитину, тим більша ймовірність того, що вона не послухає критики. Батьки, які почуваються знехтуваними, стають дедалі різкішими до критики та докорів своїх дітей.

У довгостроковій перспективі упередженість уваги, виявлена ​​дітьми в поєднанні з надмірною критикою батьків, може ускладнити дітям розпізнавання емоцій з міміки інших людей. Це тому, що вони звикли (ненароком) ігнорувати чужі емоції.

Насправді, здатність розпізнавати емоції дуже важлива для дітей, щоб виражати власні емоції, а також спілкуватися з іншими.

Окрім порушеного емоційного розвитку, психічне здоров'я дітей може також постраждати, якщо батьки занадто жорстко критикують своїх дітей. За словами Грега Хайджака Праудфіта, психолога з Університету Стоні-Брук, такий спосіб виховання може стримувати дітей. Однак це також може піддавати дітей тривожним розладам.

Отже, який найкращий спосіб критикувати дітей?

Діти часто роблять помилки, наприклад, грають, поки не забувають час, не прибирають спальню або приймають тропічний душ без дозволу. Це нормально і, звичайно, стикається з багатьма батьками, а не лише з вами. Тоді, як батьки контролюють поведінку дітей? Один з них - це критикуючи його.

Однак потрібно знати, що всі робили помилки, особливо діти, які ще навчаються. Хоча поведінка вашої дитини часто змушує вас похитати головою, це не означає, що кожну дію потрібно критикувати. Більш того, надмірно критикуючи його, наприклад гучним голосом або різкими словами.

Критика, яку ви даєте дитині, повинна бути почутою і зрозумілою дитині. Не дозволяйте критиці йти на праве вухо та на ліве вухо, він же марний.

Фокус непростий, але ви можете застосувати техніку "критика плюс похвала". Тобто, поки ви критикуєте свою дитину, дайте їй похвалу та підтримку. Також підбирайте слова, які не шкодять вашій дитині. Звичайно, дитина зверне на вас увагу.

Наприклад, дитина залишає у своїй кімнаті безлад після того, як малює та каракулює. Спробуй сказати: «У тебе гарна картина, синку. Але чому в кімнаті безладно, га? Якщо картинка хороша, будь ласка, приємна і кімната. Давай, приведи в порядок кольорові олівці та письмовий стіл, коли закінчиш малювати ".

х