Яблучний оцет для лікування метеоризму, чи ефективний?

Окрім яблучного оцту, окрім прищів, лікують метеоризм. Випивши столову ложку яблучного оцту, змішаного з теплою водою, газ, який викликає метеоризм, може зникнути. Однак чи це насправді так?

Чи може яблучний оцет лікувати метеоризм?

Метеоризм - це стан, коли накопичується газ у шлунку, особливо в травному тракті.

В результаті виникає дискомфорт, через який шлунок відчуває ситість, часто відригує та відчуває біль у шлунку.

Існує багато способів боротьби з метеоризмом, наприклад стискання живота та фізичні вправи. Однак не мало людей вірять, що яблучний оцет - альтернативний варіант лікування метеоризму.

Насправді немає досліджень, які б насправді підтверджували це твердження. Насправді, дослідження від BMC Гастроентерологія виявляє протилежне.

Дослідники сходяться на думці, що оцет уповільнює процес спорожнення шлунка у людей із цукровим діабетом. Цей стан зазвичай називають гастропарезом.

Одним із симптомів, викликаних гастропарезом, є метеоризм. Це трапляється тому, що коли спорожнення шлунку сповільнюється, м’язам шлунка та кишечника важко виштовхувати кал з тіла.

Якщо стілець знаходиться в кишечнику занадто довго, ймовірно, утворюється більше газу. Ось чому, під час дослідження було зроблено висновок, що яблучний оцет насправді збільшує газоутворення в шлунку.

Яблучний оцет може лікувати метеоризм, якщо…

Однак теоретично яблучний оцет може допомогти лікувати метеоризм, спричинений низьким вмістом шлункової кислоти.

Це пов’язано з тим, що яблучний оцет є кислим від природи, тому при вживанні в шлунку зі зниженою кислотністю він може сприяти травленню. Якщо травлення проходить гладко, виділення газу зменшиться, а симптоми метеоризму можуть зменшитися.

Окрім цього, яблучний оцет також має антибактеріальні сполуки, які допомагають знищити бактерії в шлунку та кишечнику. Якщо кишкових бактерій забагато, у верхній частині кишечника може виділятися газ, що спричиняє метеоризм.

Тому багато людей вважають, що яблучний оцет може лікувати цей стан.

Поради щодо використання яблучного оцту

Яблучний оцет можна використовувати не лише місцево, він також може бути перероблений у різні форми.

Найпростіший спосіб використовувати цей оцет - змішати одну столову ложку яблучного оцту зі склянкою теплої води. Ви можете споживати суміш один-два рази на день.

Крім того, існує кілька інших способів обробки яблучного оцту для лікування метеоризму, таких як:

• Додавання яблучного оцту в лимонний чай або медовий чай.
• Змішайте яблучний оцет із смузі.
• В якості заправки для салату влийте яблучний оцет.

Побічні ефекти яблучного оцту

Яблучний оцет дійсно має багато користі для організму, але, звичайно, якщо його споживати в надлишку, це негативно позначиться на вашому здоров’ї.

Хоча він включений до категорії безпечних, яблучний оцет містить досить високі кислотні сполуки.

Якщо ви споживаєте рідини з високим вмістом кислоти, перед вживанням їх потрібно змішати з водою. Це пов’язано з тим, що безпосереднє споживання занадто високої кількості кислої рідини може спричинити проблеми в тканинах язика, рота та стравоходу.

Тому візьміть за звичку полоскати рот звичайною водою після вживання яблучного оцту.

Яблучний оцет може пропонувати властивості, корисні для здоров’я організму, але його використання для лікування метеоризму все ще потребує подальших досліджень.