Робіть це в період відновлення після лихоманки денге

Діагностувати лихоманку денге повинен лікар, оскільки симптоми подібні до інших захворювань, таких як малярія та черевний тиф (черевний тиф). Якщо ви негайно отримаєте медичну допомогу, люди із легкою денге зазвичай одужують приблизно через сім днів. Однак під час одужання після лихоманки денге потрібно звернути увагу на кілька речей.

Що слід враховувати при одужанні після лихоманки денге?

Коли ви позитивно оцінюєте легку лихоманку денге, насправді немає спеціального лікування чи догляду, які потрібно робити. Лікарі зазвичай рекомендують людям з ДГФ багато відпочивати та пити рідину.

Пройшовши критичний період лихоманки денге, людям, які страждають лихоманкою денге, все одно потрібно зробити кілька дій, щоб інші проблеми зі здоров’ям не виникали під час загоєння.

1. Пийте багато води, щоб не зневоднюватися

Протягом періоду відновлення зверніть увагу на певні симптоми ДГФ, такі як зневоднення, оскільки це схильне до виникнення у пацієнтів із лихоманкою денге. Негайно зверніться до медичного працівника, якщо у вас є такі симптоми, як:

• Частота і кількість сечі зменшується
• Сліз немає
• Сухість у роті або губах
• Спантеличеність
• Відчуття холоду

Ви повинні звертати увагу на баланс рідини в організмі в період відновлення після лихоманки денге. Не тільки воду, ви також можете споживати або забезпечувати іншу рідину, яка містить такі поживні речовини, як вітамін С та електроліти.

Напої з високим вмістом вітаміну С, такі як сік гуави, можуть допомогти людям з ДГФ швидше відновлюватися, оскільки вони можуть збільшити витривалість, а також тромбоцити в крові.

2. Запобігання важкій лихоманці денге (

Лихоманка денге може погіршитися раптово (також відома як d ангемозна геморагічна лихоманка). Це ускладнення малоймовірне. Однак, ви все одно повинні бути пильними і намагатися не допустити цього стану. Особливо, якщо у вас або вашої родини є один із таких факторів ризику:

• Наявність антитіл до вірусу денге з різними серотипами (варіаціями), якщо у вас раніше була лихоманка денге
• Віком до 12 років
• Жінка
• Слабка імунна система

Спосіб запобігти цьому - розпізнати симптоми, які можуть виникнути, навіть якщо ви вступили в стадію відновлення після денге, включаючи:

• Висока температура
• Були пошкодження судин, синці
• Носова кровотеча
• Кровоточивість ясен
• Збільшення розміру нирок

Без належних дій важка денга може бути небезпечною. Тоді симптоми кровотечі із лихоманки денге, згадані вище, також можуть спровокувати її синдром шоку денге.

3. Захист навколишнього середовища

Під час періоду відновлення після лихоманки після денге ви можете почати робити профілактику DHF, підтримуючи чистоту навколишнього середовища. Як відомо, вірус денге може поширюватися через комарів Aedes aegypti .

На жаль, вакцини для запобігання лихоманці денге немає. Зараз найкращий спосіб - уникнути укусів і зменшити популяцію комарів Едіс.

Південно-Східна Азія, включаючи Індонезію, є регіоном, який має високий ризик поширення вірусу геморагічної лихоманки денге. Отже, профілактику потрібно робити, і це можна зробити:

• Використання та використання засобів від комах
• Розширюйте, використовуючи довгі рукави
• Скоротіть відкриття вікон будинку
• Використовуйте протимоскітні сітки під час сну на відкритому повітрі

4. Підвищення стійкості організму під час відновлення після лихоманки денге

Дослідження від Американське товариство мікробіології виявив, що потужна імунна система може бути більш ефективною проти вірусу денге. Тому ви можете розглянути можливість вживання тих видів їжі, які рекомендуються хворим на денгу.

Ось деякі типи поживних речовин та джерел їжі, які корисні для імунної системи та корисні для вживання в період загоєння лихоманки денге.

• Вітамін С: Незамінна поживна речовина, яка діє як антиоксидант, одночасно підвищуючи імунну систему. Наприклад, гуава, апельсин та ківі.
• Вітамін Е: Підтримка споживання вітаміну Е важливо для підтримки здорової імунної системи. Наприклад олія зародків пшениці , насіння соняшнику та арахісове масло.
• Омега-3 жирні кислоти: Включає незамінні жирні кислоти, які функціонують для запобігання запалення та підтримання роботи імунної системи. Прикладами їжі є лосось, сардини, анчоуси, риб’ячий жир та соя.

Після проходження критичного періоду під час лихоманки денге вам все одно потрібно вжити заходів обережності щодо інших станів здоров’я, щоб уникнути ускладнень денге. Вам потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати, які фактори ризику у вас є, щоб вжити відповідних та ефективних заходів.