Скільки разів на день вважається нормальним?

"Ти, як ти часто пукаєш? Ви застудилися, так?"

"Якщо ви рідко пукаєте, ні корисно для здоров'я, знаєте ".

Можливо, ви чули ці речення, сказані вашими батьками або кимось із ваших найближчих. Дійсно, часте або не пердіння може свідчити про певні проблеми зі здоров’ям. Однак до цього часу ви все ще можете бути в розгубленості, коли ви можете сказати, що пердіння надмірне, а коли ви можете сказати, що це нормально? Розслабтесь, усі відповіді ви знайдете в наступному огляді.

Скільки разів на день вважається нормальним?

На питання, скільки разів ви пердите за день, відповідь може різнитися залежно від людини. Деякі відповідали 5 разів на день, 10 разів на день, навіть до 20 разів на день. Отже, скільки разів на день вважається нормальним?

Гастроентеролог Массачусетської загальної лікарні, доктор. Кайл Сталлер показав, що в середньому людина щодня зберігає приблизно 0,5-1,5 літра газу в своєму травному тракті. Цей газ надходить в організм двома шляхами, а саме:

• Ковтання повітря, яке зазвичай відбувається, коли ви їсте, п'єте, використовуєте соломинку або жуєте жуйку.
• Бактерії в кишечнику виділяють газ, коли допомагають перетравлювати їжу.

Весь цей газ буде виділятися через пердеть поступово. Повідомляючи з клініки Клівленда, пересічна людина проїде стільки пердів за день Від 14 до 23 разів і, як правило, не має запаху. Однак, якщо ваш пердеть неприємно пахне, це означає, що він містить сірку, яка походить від бактерій товстої кишки.

Ви можете здивуватися і відчути, що ніколи не пукаєте так сильно і так часто. Не сприймайте мене неправильно, знаєте, бензин, він же пердеть, трапляється не просто коли ти прокинувся чи активний.

Причина в тому, що ви також можете пердіти під час сну, тому ви можете не розуміти, що переживали 20 разів на день. Спокійно, це природний рефлекс тіла, який трапляється у всіх, тому турбуватися не про що.

Чому деякі люди багато пердять за день?

Пердіння - це природний тілесний процес, який свідчить про те, що наше тіло має гарне здоров’я. Незважаючи на те, що кількість пукань за день різниться від людини до людини, бувають випадки, коли людина може відчувати надмірне пердіння. Як можна?

Зазвичай тонкий кишечник поглинає і перетравлює всю їжу, яка потрапляє в організм. Однак за певних умов тонкий кишечник не може його повністю засвоїти. Решта поживних речовин надходитимуть безпосередньо в товстий кишечник і будуть використовуватися бактеріями для вироблення більшої кількості газу. Тож не дивуйтеся, якщо після цього ви частіше пукаєте за день.

Які причини надмірного пердіння?

Надмірне пердіння може бути спричинене багатьма речами. Зазвичай це відбувається, коли ви їсте загазовані продукти, такі як редис, зелень гірчиці, молодий джекфрут, ананас, джекфрут, солодку картоплю та безалкогольні напої. Крім того, деякі хвороби також можуть змусити вас надмірно пердіти, наприклад, запор, гастроентерит та непереносимість їжі.

Звичайно, кожна причина надмірного пердіння має своє лікування. Якщо надмірне пукання спричинене продуктами, що містять гази, то слід ненадовго уникати цих продуктів.

Тим часом, якщо причиною є запор, негайно подолайте його, вживаючи більше води та вживаючи волокнисту їжу. Найголовніше, дотримуйтесь дієти якомога краще, щоб організм залишався здоровим і не допускав надмірного пукання.