Як розрахувати правильний термін вагітності & bull; привіт здоровий

Зазвичай вам рекомендують пройти ультразвукове обстеження у лікаря, щоб з’ясувати, скільки тижнів або місяців пройшла ваша вагітність. Однак, чи знаєте ви, як розрахувати фактичний термін вагітності?

Ну, є кілька способів підрахувати термін вагітності. Для тих з вас, хто вперше вагітний або не розуміє різниці між гестаційним віком та віком плода, дізнайтеся, як розрахувати термін вагітності та пов’язані з цим питання в наступному огляді.

Важливість знання способу обчислення поточного терміну вагітності

Ви, мабуть, задаєтеся питанням, чому кожна вагітна жінка повинна знати свій термін вагітності? Відповідь проста, гестаційний вік дуже важливий для того, щоб ви знали передбачуваний день народження (ВПЛ) та те, який пренатальний догляд вам слід робити.

Тепер, щоб це з’ясувати, вам (за допомогою лікаря) потрібно знати, як розрахувати термін вагітності.

Крім того, оцінка вашого гестаційного віку допоможе лікарю контролювати вашу вагітність. Знання того, як розрахувати термін вагітності, також може бути корисним для багатьох речей, зокрема:

1. Визначте графік випробувань

Знання того, як розрахувати термін вагітності, допомагає визначити графік проведення різних медичних тестів. Один з них, перший ультразвуковий тест, який необхідно зробити, коли вагітність настає 6 тижневого віку.

Ультразвукове дослідження, яке має на меті визначити, чи мають близнюки плаценту або плодовий міхур, проводиться між 11-м і 14-м тижнями вагітності. Крім того, знання, як розрахувати термін вагітності, також допомагає лікарям визначити аналіз крові AFP.

Аналіз крові AFP (Альфа-фетопротеїн Цей скринінг на ризик вроджених вад в ідеалі слід проводити між 16 і 18 тижнями.

2. Визначте спосіб доставки

Знання того, як розрахувати термін вагітності, також важливо для планування варіантів пологів, будь то вагінальні пологи чи кесарів розтин.

Розрахувавши і знаючи термін вагітності, лікар може передбачити, на якому тижні вагітності слід народжувати шляхом кесаревого розтину. Причиною є те, як підрахувати неправильний вік вагітності, побоюється, що тіло плода, яке не зовсім готове народитися на світ.

Для матерів, які планують нормально народжувати, не менш важливо знати, як розрахувати термін вагітності. Особливо, якщо ви не виявляли жодних ознак бажання народити, хоча термін вагітності вже перевищив межу (післязрілий).

Окрім того, що лікар допоможе вам розрахувати термін вагітності, пізніше лікар може розглянути, як його викликати, залежно від того, скільки вам років у вашій вагітності.

3. Усунення ризику передчасних пологів

Знання того, як правильно розрахувати термін вагітності, може запобігти недоношеним дітям.

Якщо виявиться, що у вас є ризик передчасних пологів, ваш лікар може передбачити це за допомогою конкретних заходів, знаючи точний вік вашої вагітності на даний момент.

Як розрахувати термін вагітності в домашніх умовах

Перш ніж почати, як обчислити термін вагітності, ви повинні спочатку пам’ятати, коли саме перший день вашої останньої менструації.

Спосіб обчислення терміну вагітності полягає у додаванні 7 днів до 40 тижнів з дати останньої менструації. Пізніше передбачуваний день народження (HPL) також можна розрахувати за віком вашої вагітності.

Щоб зробити підрахунок гестаційного віку чіткішим, наведіть приклад першого дня вашої останньої менструації - 8 січня 2019 року. Додайте 7 днів після ЛМП, тоді перший тиждень вашої вагітності буде 15 січня.

Другий тиждень, коли ви вагітні, припадає на 22 січня. Продовжуйте відлік до 40-го тижня, щоб отримати свій термін (HPL). За наведеним вище сценарієм, передбачувані результати народження дитини від того, як розрахувати термін вагітності, впадуть 15 жовтня 2019 року.

Для полегшення способу обчислення гестаційного віку для визначення ВГЛ можна також скористатися формулою:

Перший день останньої менструації + 7 днів - 3 місяці + 1 рік

Інший приклад: Припустимо, що першим днем ​​вашої останньої менструації був 1 січня 2019 року. Якщо ви додасте 7 днів, результат буде 8 січня 2019 року.

Після цього він відраховується протягом трьох місяців, відповідаючи даті 8 жовтня 2018 р. Потім після додавання 1 року, передбачувана дата народження дитини - 8 жовтня 2019 р.

Однак пам’ятайте, що дата, яка є результатом обчислення терміну вагітності, є лише приблизною. Отже, не впевнено, що ваша дитина народиться в цю дату.

Лише близько 5 відсотків немовлят, народжених згідно з передбачуваною датою народження, були результатом обчислення гестаційного віку. Решта, діти можуть народитися до або після передбачуваної дати.

Як розрахувати термін вагітності за тижнями, а не за місяцями

Ви можете часто почути про вагітність за кілька місяців. Багато вагітних жінок звикли стверджувати, що їхній термін вагітності становить лише 3 місяці, 6 місяців, 7 місяців тощо.

Насправді точний термін вагітності виражається тижнями та днями. Середній термін вагітності від зачаття до пологів становить 40 тижнів, а не 9 місяців. Чому?

Як розрахувати термін вагітності визначається з того часу, коли ви знаходитесь останні місячні. Це включає приблизно два тижні, коли ви не пройшли позитивний тест на вагітність. Причина зачаття відбувається приблизно через два тижні після менструації.

Отже, якщо підрахувати, термін вагітності зазвичай триває 40 тижнів або 280 днів, поки ви не народите. Дітей, народжених до 37 тижнів, вважають недоношеними, а дітей, народжених після 42 тижнів післязрілий .

Різний термін вагітності та вік плода

Важливо це знати термін вагітності не те ж саме з віком плода. Як розрахувати термін вагітності розраховується з першого дня останньої менструації до народження.

Тим часом вік плода важче визначити точно, оскільки ніхто не знає, коли відбувається зачаття. Це означає, що ви не можете використовувати метод підрахунку вагітності, щоб з’ясувати вік плода.

Акушери та акушерки перевіряють лише УЗД та оцінюють вік плода на основі вашого гестаційного віку. Отже, як розрахувати вік плода, можна зробити лише за допомогою УЗД, а не шляхом ручних розрахунків, таких як термін вагітності.

Однак слід зазначити, що різниця між гестаційним віком та віком плода (вік, вказаний на УЗД) все ще вважається нормою. Вам не потрібно турбуватися про проблеми з розвитком плода. Під час наступного обстеження лікар може переконатися, що різниця у терміні вагітності та плоду не поглиблюється.

Це, безумовно, допомагає передбачити, коли народиться ваша дитина, тому ви можете заздалегідь підготуватися до народження вашого малюка.

Однак, якщо ви все ще сумніваєтесь або плутаєтесь між гестаційним віком та віком плоду, консультація гінеколога буде дуже корисною.

Важливо щомісяця фіксувати дату менструації

Якщо ви плануєте завагітніти, спробуйте регулярно фіксувати свій графік менструацій протягом останніх кількох місяців. Ця звичка може допомогти вам визначити фертильний період, полегшивши планування вагітності.

У той же час це полегшить вам обчислення гестаційного віку, щоб ви могли підрахувати час народження дитини. Це пов’язано з тим, що період овуляції, термін вагітності чи утроби матері та очікуваний день народження пов’язані з менструальним циклом.

Отже, завжди нагадуйте собі про те, щоб позначити календар, як тільки вийде менструація. Виконуйте цю процедуру щомісяця, щоб з’ясувати структуру вашого менструального циклу, особливо якщо у вас є план завести дитину.

Що робити, якщо ви не знаєте або забули дату своєї останньої менструації?

Знання дати останньої менструації є ключовим фактором для визначення гестаційного віку та пологів за допомогою звичайного або кесаревого розтину.

Якщо ви забудете це позначити, звичайно, вам буде важко розрахувати термін вагітності, зроблений вручну.

Якщо це трапиться, вам не доведеться турбуватися. Як розрахувати термін вагітності можна зробити, перевіривши вагітність у акушерки або акушера.

Зазвичай акушер проводить УЗД для вимірювання довжини дитини від кінчика голови до крила (куприка) дитини.

Цей метод обстеження називається довжина крупа коронки (CRL). CRL можна робити приблизно на 6-14 тижні вагітності. CRL може надати більш точну інформацію про ваш гестаційний вік, ніж шляхом обчислення гестаційного віку, який ви робите вручну.

В основному, чим раніше ви зробите УЗД, тим точніше буде відомий термін вагітності вашої дитини.

Крім того, після досягнення віком плода останніх 14 тижнів можна виміряти окружність голови, біпаріетальний діаметр та довжину стегнової кістки, щоб визначити, як ваша дитина розвивається в утробі матері. Довжина пуповини зазвичай дорівнює CRL протягом усієї вагітності.

Наскільки точно передбачити передбачуваний день пологів після утроби?

Прогнозування передбачуваного дня народження шляхом обчислення терміну вагітності не дуже точне. Тож, потренувавшись, як розрахувати термін вагітності, не дивуйтеся, якщо термін виплат насправді не відповідає кошторису.

Гестаційний вік розрахований, щоб дати вам уявлення про те, як далеко ви пройшли вагітність. Важливо також розуміти, що кожна вагітність відрізняється.

Отже, не слід занадто зациклюватися на правильності терміну вагітності на основі результатів, які ви обчислюєте вручну, як описано раніше.

Якщо у вас є додаткові запитання щодо того, як розрахувати термін вагітності або коли настає термін, проконсультуйтеся зі своїм акушером.

Важливі поради для будь-якого віку матки

Знаючи, як розрахувати термін вагітності та його результати, вагітні жінки зобов’язані вести здоровий спосіб життя. Причина в тому, що вагітність дуже ризикована різними проблемами, як для вагітних, так і для плода.

Окрім того, як знати, як розрахувати термін вагітності, ось кілька речей, які ви можете зробити, наприклад:

1. Приймати пренатальні вітаміни

Після того, як лікар допоможе вам розрахувати правильний термін вагітності та отримати результати, він, як правило, забезпечить вас вітамінами, які слід приймати під час вагітності.

Пренатальні вітаміни містять фолієву кислоту та інші необхідні поживні речовини, необхідні під час вагітності. Фолієва кислота також корисна для запобігання вродженим вадам розвитку з перших кількох тижнів вагітності.

2. Їжте здорову їжу

Окрім знання правильного способу обчислення терміну вагітності (як розрахувати термін вагітності), вагітним жінкам також потрібно звертати увагу на споживання їжі.

Цитуючи американську вагітність, вагітні жінки повинні задовольняти харчові норми, вживаючи такі продукти, як зелені овочі, фрукти, горіхи та пастеризоване молоко.

Вагітним жінкам також не потрібно їсти занадто багато, враховуючи, що їм вже двоє. Просто додайте порцію їжі, приблизно 300 калорій на день.

3. Спорт

У будь-який термін вагітності вагітні жінки повинні продовжувати робити фізичні вправи. Заняття спортом допомагають контролювати вагу, покращують сон і запобігають стресам під час вагітності.

Однак вибір вправ, як бігати і як розрахувати потребу в цій діяльності на день повинен відповідати вашому терміну вагітності. У період вагітності бажано займатися такими видами спорту, як йога, плавання або пілатес.

4. Планові консультації з лікарем щомісяця

Підозрюючи, що ваші симптоми є ознакою вагітності, дуже важливим є відвідування акушера. Лікар дасть вам впевненість, що ви вагітні чи ні, можливо, поцікавтесь історією хвороби.

На наступній консультації ви можете звернутися до лікаря за допомогою, як розрахувати термін вагітності. Далі лікар попросить вас зробити кілька медичних тестів, таких як:

• Мазок PAP
• Аналіз артеріального тиску
• Тест на захворювання, що передаються статевим шляхом
• Тест на ризик анемії для вагітних
• Перевірте рівень гормонів щитовидної залози
• Перевірте свою вагу

Це потрібно знати на кожному терміні вагітності

Гестаційний вік або вагітність зазвичай підпадають під категорії три триместру. Ось кілька важливих речей, які вагітні жінки знають у кожному триместрі, зокрема:

1. Вік вагітності в І триместрі (вік 0-13 тижнів)

У цьому терміні вагітності ви почнете відчувати ознаки вагітності на ранніх термінах. Починаючи з ранкової нудоти, плямистості та тяги до певної їжі.

У цьому триместрі ви можете застосувати метод розрахунку гестаційного віку, щоб він допоміг при плануванні різних тестів на вагітність.

2. Вік вагітності у другому триместрі (вік 14-27 тижнів)

У цьому терміні вагітності симптоми ранньої вагітності повільно стихають і замінюються більш очевидними фізичними змінами. Наприклад, починає виникати збільшений шлунок розтяжки , болі в спині до посиленого статевого потягу. Цей триместр також часто називають фазою медового місяця вагітності.

3. Вік вагітності в третьому триместрі (вік 28-42 тижнів)

Окрім допомоги у визначенні планування тесту на вагітність, результати підрахунку терміну вагітності можуть також допомогти оцінити час народження дитини. Результати, як розрахувати термін вагітності, також допомагають лікарям визначити процес пологів, а саме нормальний або кесарів розтин.

По суті, на цьому терміні вагітності день пологів буде наближатися. Обов’язково підготуйте всю підготовку до пологів та різні потреби вашого малюка після народження. Ближче до дня D, отримайте багато вправ для відпочинку та вагітності, щоб розпочати пологи.

х