Переваги медового чаю, трав’яного напою з натуральним медовим смаком

Чай медоносний - це південноафриканський трав'яний напій, виготовлений з рослини медоносної кущі (Cyclopia spp.). Унікальна назва напою походить від його солодкого смаку та аромату, що нагадує мед. Окрім смачного смаку, чай з медоносом також передбачає цілу низку корисних для здоров’я речовин.

Цей напій, подібний до чаю ройбуш, не містить кофеїну і містить кілька мінералів, таких як кальцій, залізо та цинк. Як і інші рослинні напої, чай з медоносом також багатий антиоксидантними сполуками з незліченною кількістю користі для організму.

Різні переваги чаю з медоносом

Були проведені різні дослідження для перевірки ефективності речовин, що містяться в чаї з медоносом. Ось деякі його потенційні можливості для здоров’я.

1. Полегшує стравохід

Чай з медоносних кущів здавна використовувався як рослинний засіб для полегшення симптомів грипу, застуди, респіраторних інфекцій та туберкульозу. Вважається, що цей напій заспокоює неприємне горло через скупчення мокроти.

Це пов’язано з тим, що рослина медоноса містить відхаркувальні речовини, які можуть розріджувати мокроту. Траву зазвичай варять і дають хворій людині, подібно до сучасної порції чаю з медоносом.

2. Захистіть клітини організму від пошкоджень

Чай медоносний дуже багатий поліфенольними антиоксидантними сполуками, особливо з видів ксантонів та флаванонів. Обидва вони мають потенціал запобігати запаленню в організмі та стримувати ріст пухлинних клітин.

Інші антиоксиданти в чаї з медоносом також мають інші переваги, а саме захищають організм від пошкодження вільними радикалами. Завдяки цьому антиоксиданти, як вважають, допомагають зменшити ризик різних хронічних захворювань, включаючи хвороби серця та рак.

3. Контроль рівня цукру в крові у діабетиків

Чай медоносного куща містить антиоксидантні сполуки мангіферин та гесперидин. Згідно з низкою досліджень на тваринах, мангіферин може знижувати рівень цукру в крові, стимулюючи вироблення гормону інсуліну та відновлюючи пошкоджені клітини підшлункової залози.

Тим часом гесперидин може допомогти знизити рівень цукру в крові, збільшуючи функцію ферментів, які регулюють засвоєння цукру в організмі. Ці сполуки також захищають клітини підшлункової залози від пошкодження вільними радикалами.

Мало того, недавнє дослідження в журналі Молекули також згадав, що мангіферин та гесперидин можуть запобігати ускладненню діабету. До ускладнень діабету належать ураження нирок та нервової системи.

4. Підтримуйте здорову шкіру

Окрім прямого пиття, ви також можете отримати переваги медового чаю, натираючи його на шкірі. Одне дослідження стверджує, що екстракт чаю з медоносом має речовини, які можуть захистити шкіру від ультрафіолетових променів.

Дослідники дали екстракт рослини медоносної рослини 120 учасникам, у яких були зморшки навколо очей. Через три місяці у них було значно менше зморшок, ніж у людей, які не приймали добавки.

Інші дослідження також припускають, що екстракти рослин медоносів можуть запобігати потовщенню шкіри та слідам сонячних опіків. Ця рослина покращує еластичність шкіри та підтримує вологу, щоб шкіра виглядала молодою.

5. Підтримуйте здоров’я кісток

Напої для здоров'я кісток зазвичай є синонімом молока. Однак хто б міг подумати, чай з медоносом також має користь для здоров’я кісток. Ця користь знову ж таки полягає в його вмісті антиоксидантів, а саме мангерину та гесперидину.

Періодично остеокласти в кістці розщеплюють кісткову тканину, щоб поглинати в ній мінерали. Цей процес повинен бути збалансований з утворенням остеобластів, а саме клітин, які утворюватимуть нову кісткову тканину.

Якщо утворення остеокластів відбувається швидше, ніж остеобласти, кістки будуть сприйнятливі до втрати. Мангіферин може інгібувати утворення остеокластів, тоді як гесперидин сприяє відновленню кісток, захищаючи остеобласти від пошкодження.

6. Полегшує симптоми менопаузи

Менопауза може викликати тривожні симптоми, починаючи від нерегулярних менструацій, нагрівання тіла до змін настрій різко. Ці симптоми виникають через те, що гормон естроген з часом зменшується.

Чай медового куща містить ізофлавонові антиоксиданти, які діють як фітоестрогени. Це означає, що ці сполуки можуть імітувати гормон естроген в організмі. Вживання ізофлавонів може полегшити симптоми менопаузи через зменшення природного гормону естрогену.

Як і трав'яні напої взагалі, чай з медоносом багатий антиоксидантами та різними рослинними сполуками, які надають користь організму. Ці сполуки навіть допомагають захистити клітини організму від пошкодження та ризику захворювань.

До цього часу не надходило повідомлень про побічні ефекти від вживання чаю з медоносом. Цей напій можна вживати регулярно, але обов’язково кип’ятіть його окропом, щоб уникнути ризику змішування з іншими інгредієнтами в процесі виробництва.