Прикордонний розлад особистості: симптоми для медицини • привіт здоровий

Визначення

Що таке прикордонний розлад особистості?

Прикордонний розлад особистості - це психологічний стан, при якому людина відчуває труднощі з контролем своїх емоцій. Цей стан, також відомий як прикордонний розлад особистості, як правило, характеризується змінами настрій раптові, невпевнені в собі та важкі соціальні стосунки.

Прикордонний розлад особистості - це розлад, який може змусити страждаючих майже завжди відчувати занепокоєння, неповноцінність (неповноцінність) та страх.

Для вас природно відчувати тривогу, коли збираєтеся приймати важливі рішення. Однак, якщо ви продовжуєте почуватись так, навіть коли немає чітких тригерів, можливо, те, що ви відчуваєте, є симптомом прикордонного розладу особистості.

Уявіть час, коли ви були з родиною. Ваша родина весело спілкується, голосно сміючись. Раптом ти просто відчуваєш сум і розгубленість, чому ти не можеш просто насолоджуватися атмосферою, як усі? Зрештою, ви звинувачуєте себе і ненавидите себе.

Ще один приклад, коли ви з другом домовились про спільний перегляд фільму в кінотеатрі. На жаль, ваш друг скасував обіцянку.

Навіть якщо ваша подруга скасувала через те, що їй було зроблено щось важливе, ви не можете контролювати негативну думку, що вона насправді скасовує, бо не хоче виходити з вами.

Такі думки в підсумку змушують вас почуватись такими порожніми і безнадійними. Це ніби ти один у цьому світі, і ніхто не розуміє, як ти почуваєшся.

Однак, з іншого боку, ви також почуваєтесь заповненими різними видами змішаних негативних емоцій. Коли ці почуття виникають, ви можете вибухнути з-під контролю.

Наскільки поширений цей стан?

Прикордонний розлад особистості - це стан, який може вразити будь-кого. Це захворювання може виникнути на будь-якому віковому рівні.

Ви можете обмежити свої шанси захворіти цією хворобою, зменшивши фактори ризику. Будь ласка, зверніться до свого лікаря для отримання додаткової інформації.

Ознаки та симптоми

Які ознаки та симптоми прикордонного розладу особистості?

На основі Національний інститут охорони здоров’я та клінічної досконалості у 2009 році можна сказати, що людина має прикордонний розлад особистості, якщо вона виявляє п’ять і більше симптомів, наведених нижче. Симптомами прикордонного розладу особистості є:

• Майте нестабільні емоції, такі як почуття себе дуже впевнено одного дня, але почуття дуже безнадійного наступного дня. Зміна настрій нестабільний також супроводжується відчуттям порожнечі та гнівом.
• Часто часом важко налагодити та підтримувати стосунки.
• Часто вживайте заходів, не замислюючись про ризик дії.
• Майте відчуття залежності від інших людей.
• Виконувати дії, які можуть завдати собі шкоди, або думати і планувати дії, які шкодять вам самим.
• Майте страх неприйняття або тривоги з приводу самотності
• Часто вірять речам, які не є реальними, або бачать або чують речі, які не є реальними.

Інші розлади особистості, такі як тривожність, розлади харчової поведінки (наприклад, нервова анорексія та булімія) або залежність від алкоголю та наркотиків - це стани, які може відчути хтось із прикордонним розладом особистості.

Можуть бути ознаки або симптоми, не перераховані вище. Якщо у вас є сумніви щодо ваших симптомів, проконсультуйтеся з лікарем.

Коли слід звертатися до лікаря?

Вам слід якомога швидше проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо ви відчуваєте стрес, розчарування або хочете нашкодити собі чи навіть іншим. Якщо ви зволікаєте, ви ризикуєте втратити найкращий час для лікування

Причина

Що викликає прикордонний розлад особистості?

До цього часу фахівцям не вдалося визначити точну причину цього розладу особистості. Однак експерти вважають, що генетичні, психологічні та соціальні фактори, такі як історія жорстокого поводження чи жорстокого поводження в дитинстві, пов'язані з виникненням цього розладу особистості.

Крім того, пороговий розлад особистості, як правило, погіршується, якщо супроводжується іншими неврологічними розладами, такими як депресія, тривога, вживання наркотиків та порушення настрою.

Фактори ризику

Що збільшує мій ризик розвитку цього захворювання?

Люди, які зазнають насильства, жорстокого поводження або нехтують, часто схильні до цього розладу особистості, ніж звичайна людина.

Цитуючи з клініки Майо, кілька факторів, пов’язаних з розвитком особистості, можуть збільшити ризик розвитку прикордонного розладу особистості. Факторами ризику прикордонного розладу особистості є:

• Спадковість. Ви можете зазнати більш високого ризику, якщо близькі родичі, такі як ваша мати, батько, брати та сестри, мали подібну недбалість.
• Стресове дитинство.Деякі люди, які страждають цим захворюванням, є жертвами сексуального чи фізичного насильства або в дитинстві ними знехтували.

Якщо у вас немає вищезазначених факторів ризику, це не означає, що у вас не буде цього розладу.

Ці фактори мають загальний характер і використовуються лише як довідкові. Будь ласка, зверніться до лікаря-спеціаліста для отримання більш детальної інформації.

Ліки та ліки

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Які мої варіанти лікування прикордонного розладу особистості?

Лікування прикордонного розладу особистості - це психологічна терапія в поєднанні з когнітивно-поведінковою терапією. Психотерапією може займатися і психіатр. Цілями лікування прикордонного розладу особистості є зменшення симптомів та змін поведінки та зміцнення стосунків з родиною пацієнта, друзями та колегами.

Психотерапевтичне консультування з психологом або терапевтом може допомогти тим, хто має прикордонні особистості. Психотерапію можна робити два рази на тиждень.

Мета психотерапії - зменшити небезпечні для життя дії, допомогти регулювати емоції, забезпечити мотивацію та покращити якість життя. Психотерапія може проводитися як індивідуально, так і групово.

На основі досліджень, проведених у журналах Первинна психіатрія , ті, хто пройшов психотерапію, мали добрий прогрес у встановленні соціальних відносин, утримувались від імпульсивності та небезпеки та контролювали свої емоції через півроку.

Когнітивно-поведінкова терапія більше фокусується на конкретних способах мислення, що симптоми розладу з’являються у пацієнтів. Когнітивна терапія використовується для розриву зв'язку між стресом, спричиненим роботою, та психічною реакцією пацієнта на нього. Лікар поєднає два типи терапії, щоб зупинити порушення у пацієнта.

Деякі ліки, призначені лікарем, допоможуть пацієнтові контролювати подразники, що виникають, і скорочувати випадки неврозу (наприклад, галюцинації, марення), допомагають підтримувати настрій, а також зменшують симптоми раптових перепадів настрою та депресії.

Які звичайні тести для цього стану?

Психіатр поставить діагноз на основі перелічених вище порогових симптомів розладу особистості. Якщо у вас є якісь із цих симптомів, ваш лікар поставить медичний діагноз і, таким чином, допоможе вам у виборі та встановленні графіка терапії.

Діагноз цього стану зазвичай ставлять у зрілому віці, а не в дитинстві чи підлітку. Це пов’язано з тим, що симптоми, що виникають у дітей, можуть з часом зникнути, коли вони починають зріло мислити.

Домашні засоби

Які деякі зміни способу життя чи домашні засоби, які можна використовувати для лікування прикордонного розладу особистості?

Існує кілька порад людям із прикордонним розладом особистості, щоб почуватись краще та контролювати себе. Наступні поради - це способи, коли симптоми прикордонного розладу особистості повторюються.

• Фізичні навантаження, такі як танці, ходьба, фізичні вправи, прибирання будинку або інші заходи, щоб відволіктися від поточних емоцій.
• Відтворення музики може допомогти покращитися настрій . Слухайте веселу музику, коли вам сумно, або заспокійливу музику, коли ви відчуваєте занепокоєння.
• Розмовляйте та розповідайте історії з кимось, кому довіряєте.
• Займіться медитацією.
• Робіть дихальні вправи для розслаблення. Сядьте або ляжте в тихому місці, потім вдихніть спокійно, повільно і глибоко.
• Висипайтеся і відпочивайте.
• Прочитайте цікаву книгу.
• Розпізнавати та управляти кожною емоцією, що виникає, наприклад, ведучи щоденник.
• Прийміть теплу ванну, особливо перед сном, якщо у вас також є безсоння.

Якщо у вас є які-небудь запитання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем для кращого вирішення вашої проблеми.