Бор: використання, побічні ефекти, взаємодія

Переваги

Для чого потрібен бор?

Хоча про нього рідко чують, бор є видом мінералу, необхідного організму. Так, бор - це природний мінерал, який використовується для:

• Збільшення щільності кісткової тканини
• Допоможіть лікувати артроз
• Допоможіть наростити м’язи
• Підвищення рівня тестостерону
• Поліпшити навички мислення та координацію м’язів
• Полегшити менструальні симптоми

Мінерал бору, також відомий як борна кислота, також використовується як місцевий засіб та як зрошувальний засіб для зволоження очей.

Для жінок капсули, що містять борну кислоту, можна використовувати для лікування дріжджових інфекцій у піхву.

Як це працює?

Недостатньо досліджень того, як працює ця рослинна добавка. Обговоріть зі своїм травником або лікарем додаткову інформацію. Однак є деякі дослідження, які показують, що бор може впливати на засвоєння кальцію, фосфору та магнію з їжею. В даний час дослідники та фармацевтична промисловість демонструють зростаючий інтерес до бору як альтернативи вуглецю при розробці лікарських засобів.

Доза

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся з фітотерапевтом або лікарем перед використанням цього засобу.

Яка звичайна доза для бору?

Хоча до цього часу не існує чітких правил, згідно з проведеними дослідженнями, добова доза бору становить 3-6 мг / добу. Не приймайте борну кислоту всередину, оскільки це може призвести до летального результату.

Однак дозування, яке вам буде потрібно, залежить від вашого віку, стану здоров’я та ряду інших станів. Трав'яні добавки не завжди безпечні для вживання. Обговоріть зі своїм травником або лікарем дозування, яке підходить саме вам.

У яких формах доступний бор?

Ці рослинні добавки можуть бути доступні у таких формах та дозуваннях:

• Планшет
• Капсула
• Рішення

Побічні ефекти

Які побічні ефекти бору?

Побічними ефектами, які можуть виникнути від використання мінералу бору, є:

• Нудота і блювота
• Анорексія
• Порушення травлення (великі дози)
• Облисіння
• Дерматит
• Гостре отруєння: тремор, судоми, дратівливість, слабкість, млявість, головний біль, депресія, лущення шкіри, висип

Не кожен відчуває цей побічний ефект. Можуть бути й інші побічні ефекти, які тут не перераховані. Якщо у вас є сумніви щодо певних побічних ефектів, проконсультуйтеся зі своїм травником або лікарем.

Безпека

Що я повинен знати перед тим, як приймати бор?

Зберігайте бор у сухому місці, подалі від прямих сонячних променів.

Вам слід стежити за симптомами гострого отруєння.

Норми, що регулюють використання рослинних добавок, менш суворі, ніж норми щодо наркотиків. Потрібні подальші дослідження, щоб визначити його безпеку. Перед використанням переконайтеся, що переваги використання рослинних добавок перевищують ризики. Щоб отримати додаткову інформацію, зверніться до травника або лікаря.

Наскільки безпечний бор?

Не давайте бор дітям або тим, хто вагітний або годує груддю, поки не з’являться додаткові дослідження.

Взаємодія

Бор - мінерал, який може посилити дію естрогену та зменшити дію магнію та фосфору. Ця рослинна добавка може взаємодіяти з іншими ліками або будь-якими вашими захворюваннями. Перед використанням проконсультуйтеся з фітотерапевтом або лікарем.