Зміст:
- Чи здоровіше готувати прикорм самостійно, ніж вживати продукти швидкого приготування?
- Що робити, якщо дитині дають тверді речовини миттєво? Це здорово?
Давати першу їжу дитині, яка тільки вчиться їсти, - це проблема сама по собі. Кожна їжа, яку ви оберете, сильно вплине на процес розвитку дитини в майбутньому. Поживна прикормова їжа може допомогти розвинути мозок і збільшити витривалість, щоб немовлята росли здоровими та розумними. Але якщо вам доводиться вибирати, то краще готувати прикорм самостійно або ви можете скористатися продуктами швидкого приготування?
Чи здоровіше готувати прикорм самостійно, ніж вживати продукти швидкого приготування?
Деякі матері вірять, що їхні діти стануть здоровішими, якщо їх годувати домашньою твердою їжею, виготовленою з органічних компонентів.
Звичайно, приготування прикорму в домашніх умовах є більш гарантованим для чистоти та харчування, ніж миттєве. Ми не обов'язково точно знаємо, що міститься в меню швидкої їжі швидкого приготування на ринку. Це зроблено з додаванням смаку або MSG? Виробництво гігієнічне?
Тому, щоб уникнути найгірших можливостей, багато матерів не відчувають клопоту про необхідність готувати прикорм замість швидкого приготування. Окрім чистоти та якості інгредієнтів, які краще підтримуються, органічні або натуральні продукти також мають більш здоровий та різноманітний харчовий вміст, ніж штучна або готова до вживання їжа.
Матері також більш гнучко керують меню продуктів харчування для своїх дітей. Що стосується подачі домашньої твердої їжі для немовлят, вам слід вибирати різноманітні харчові інгредієнти, щоб ваша дитина отримувала збалансоване споживання їжі, а також дізналася про смаки їжі. Різноманітна дієта також може перешкодити дітям звикнути бути вибагливими (прискіплива їжа) пізніше.
Однак те, що може бути складним і вимагає більшої уваги, - це вимірювання кожної поживної речовини при приготуванні домашніх прикормів для немовлят. Деякі мами можуть насправді не розуміти, чи може миска з твердими речовинами вдома задовольнити харчові потреби, які повинна отримувати дитина, хоча вміст їжі різний.
Що робити, якщо дитині дають тверді речовини миттєво? Це здорово?
Матерям, які не мають достатньо часу для самостійного приготування прикорму, надмірна кількість твердих речовин, безумовно, дуже корисна. Але чи це здорово?
Тверда їжа швидкого приготування не означає, що вона однозначно нездорова. Якщо це не корисно, звичайно тверді речовини швидкого приготування не можна продавати на ринку. Для того, щоб продатись населенню, харчовий продукт (особливо для немовлят) повинен пройти перевірку техніко-економічного обґрунтування і бути обраним спочатку. Харчові добавки швидкого приготування повинні відповідати конкретним стандартам, встановленим ВООЗ та BPOM, включаючи стандарти безпеки та гігієни.
А як щодо консервантів у продуктах швидкого приготування? MPASI виготовляється шляхом сушіння харчових інгредієнтів, щоб зменшити вміст води в них. Це також продовжує термін зберігання твердої їжі. Якщо в твердих продуктах є консерванти, вони повинні відповідати нормам безпеки для немовлят.
Окрім практичного, миттєве прикорм може допомогти матерям задовольнити харчові потреби своїх дітей. Багато продуктів швидкого приготування збагачені різноманітними важливими для немовлят поживними речовинами - залізом, омега-3 та омега-6, які підтримують ріст та розвиток немовлят.
Отже, якщо виявляється, що у вашій ситуації не завжди можна самостійно готувати прикорм, або якщо ви відчуваєте, що харчування, яке отримує ваша дитина, все ще відсутнє, навіть якщо ви давали домашні тверді речовини, вам не потрібно боятися давати миттєві тверді речовини.
Однак домашні прикорми все ще залишаються головним вибором для немовлят. Харчовий вміст, чистота інгредієнтів, смак їжі, безумовно, більш гарантовані. Потрібно лише намагатися робити це з різноманітних харчових інгредієнтів, щоб вибір дитячого харчування був ширшим, а харчування, яке отримувала дитина, було повноцінним.
х
Читайте також:
