Поради щодо запобігання раку шлунка (шлунку)

Дійсно, немає надійного способу запобігти раку, будь то шлунок або слизова оболонка шлунка. Однак медичні експерти рекомендують підхід у вигляді уникання або обмеження речей, які можуть збільшити ризик.

Як повідомляє Американське онкологічне товариство, існує кілька способів запобігти раку шлунка, а саме:

1. Кинути палити

Куріння може збільшити ризик проксимального раку шлунка, який є частиною шлунка, найближчою до стравоходу. Мало того, ця шкідлива звичка може також збільшити ризик розвитку інших видів раку, таких як рак легенів, рак стравоходу, рак шийки матки та інші види раку.

Отже, що ви можете зробити для запобігання раку шлунка - це кинути палити. Намагайтеся повільно зменшувати кількість сигарет, поки ви не зможете повністю позбутися цієї звички.

2. Будьте обережні, застосовуючи аспірин

Аспірин - препарат, який часто застосовується для зняття болю, наприклад, артриту. Однак потрібно знати, що використання цього препарату може збільшити ризик раку шлунка, оскільки він викликає ріст поліпів та внутрішні кровотечі в шлунку та слизовій оболонці шлунка.

Якщо вам потрібні знеболюючі препарати, краще спробувати парацетамол як основний варіант. Якщо вам дійсно доводиться використовувати аспірин, просто використовуйте його, якщо це необхідно, і не забудьте проконсультуватися з лікарем, щоб зробити його безпечнішим.

3. Дотримуйтесь режиму харчування та фізичних вправ

Наступним кроком для запобігання раку шлунка (шлунку) є дотримання режиму харчування та фізичних вправ. Збільште споживання овочів, фруктів, насіння та горіхів, багатих антиоксидантами, наприклад ананасів, апельсинів, брокколі, зеленого чаю, пшениці та мигдалю.

Слід також обмежити споживання їжі, яка є спаленою, жирною або з високим вмістом жиру, оброблених продуктів, продуктів з високим вмістом цукру та алкоголю. Потім врівноважте його регулярними вправами. І те, і інше може підтримувати тіло здоровим і допомагає контролювати ідеальну масу тіла.

Якщо ви хочете отримати додаткові антиоксиданти за допомогою добавок, не забудьте спочатку проконсультуватися з лікарем.

4. Лікувати бактеріальну інфекцію H.pylori

Бактеріальна інфекція H. pylori є однією з причин високого ризику раку шлунка (шлунка). Це пов’язано з тим, що ці бактерії можуть інфікувати слизову оболонку шлунка або шлунка, спричиняючи травму, яка в будь-який час може спровокувати навколишні клітини стати аномальними.

Як правило, ця бактеріальна інфекція викликає симптоми виразки. Для того, щоб виявити інфекцію, ви можете пройти дихальний тест. Якщо результати будуть позитивними, вам дадуть антибіотики. Дотримуйтесь цього лікування повністю як засіб для запобігання розвитку раку шлунка (шлунка).

5. Пройдіть генетичне тестування

Ризик раку також може бути високим через спадковий синдром раку шлунка (шлунка) або тих, хто страждав на рак молочної залози. Якщо у вас є член сім’ї, у якого в анамнезі є ця хвороба, потрібно буде провести генетичне тестування, щоб з’ясувати, чи також ви в групі ризику чи ні.

Ця дія може бути профілактикою раку шлунка, оскільки вона допомагає знати ризик, а також отримуватиме вказівки від онколога щодо зменшення ризику.

Здоровий спосіб життя людей з раком шлунка (шлунка)

Якщо ви спробували вжити запобіжних заходів, але тоді ваш лікар поставить вам діагноз: рак шлунка (шлунка), звичайно, ви будете відчувати сум і занепокоєння. Однак не дозволяйте собі загубитися в смутку. Коли ви зможете заспокоїтися, наступним кроком є спроба піднятися з цього стану.

Крім лікування раку шлунка, такого як хіміотерапія або променева терапія. Ви також повинні прийняти правильний спосіб життя для хворих на рак, щоб ваш стан залишався здоровим.

Цей спосіб життя робиться не лише як засіб запобігання розповсюдженню раку шлунка, але й сприяє підвищенню ефективності лікування раку, щоб покращити якість вашого життя.

Далі наводиться впровадження здорового способу життя, який підходить для хворих на рак шлунка або шлунка, а саме:

1. Слідкуйте за лікуванням раку за вказівкою лікаря

Спосіб запобігти погіршенню раку шлунка - дотримуватися лікування відповідно до вказівок лікаря. Це включає планові медичні перевірки, графік лікування та скринінгові тести та подальші консультації щодо домашньої допомоги при раку.

2. Дотримуйтесь ракової дієти

Харчування дуже важливо для хворих на рак шлунку (шлунка). На жаль, побічні ефекти лікування раку та такі симптоми, як нудота, блювота та зниження апетиту ускладнюють правильне харчування пацієнтів. Ось чому пацієнтам потрібно дотримуватися ракової дієти.

Хворим на рак рекомендується їсти невеликими порціями кожні 2-3 години. Вибір їжі для людей, хворих на рак шлунка (шлунка), дуже різноманітний, дозволяється від овочів, фруктів, горіхів та насіння. Наприклад, лимони, апельсини, брокколі та зелений чай.

Однак у пацієнтів, які використовують єюностомічну трубку, лише ті продукти, які можна вживати, можуть бути у формі рідини. Більше проконсультуйтеся з цього приводу з онкологами та дієтологами, які лікують ваш стан.

3. Уникайте різних речей, які можуть збільшити ризик

Насправді, запобіжні заходи та поради щодо здорового життя при раку шлунка майже однакові. Ви повинні уникати речей, які можуть збільшити ризик, таких як куріння та вживання алкоголю. Потім, уникайте харчових обмежень для людей, хворих на рак шлунка, таких як хлібобулочні вироби та консерванти.

4. Регулярно займайтеся спортом і уникайте зараження

Щоб застосування здорового способу життя було досконалішим, ви повинні забезпечити активність, регулярно займаючись. Не потрібно вибирати складний вид спорту, просто вирушайте на неквапливу прогулянку або швидку прогулянку, їзду на велосипеді або плавання.

Якщо ви щойно перенесли операцію з видалення ракових клітин, ви можете робити нові вправи через 4-6 тижнів після операції.