Зміст:
Справа в тому, що дуже важко знову завагітніти, перебуваючи ще на грудному вигодовуванні. Грудне вигодовування дуже ефективно запобігає вагітності, приблизно 98% - 99%, хоча не можна сказати, що вагітність під час годування груддю не може настати. Коефіцієнт народжуваності матерів, що годують груддю, справді низький, але це не означає, що матері, які годують груддю, взагалі не можуть завагітніти. Якщо мати годує дитину грудьми день і ніч, може знадобитися близько року і більше, щоб повернутися до попереднього циклу овуляції. Однак, якщо грудне вигодовування змішують сумішшю або якщо дитина не годує грудьми вночі (це може бути тому, що вони не сплять разом), менструальний цикл може нормалізуватися протягом 3-5 місяців.
Грудне вигодовування зупиняє гормони, що стимулюють овуляцію. Чим довше ви будете годувати грудьми, тим складніше вам буде завагітніти протягом цього періоду грудного вигодовування. Ви можете овулювати через 3 місяці після початку грудного вигодовування, але оскільки місячні не настають раніше, ніж через 2 тижні після овуляції, ви не дізнаєтесь, поки не пізно!
Для того, щоб знову завагітніти, навіть якщо ви все ще годуєте грудьми
Навіть якщо у вас немає менструації через кілька місяців після пологів, ваше тіло зазвичай випустить своє перше яйцеклітину після пологів, до настання вашої першої менструації. Ви дізнаєтесь лише через 2 тижні, коли закінчиться менструація. Найкращий шанс завагітніти під час годування груддю - це регулярні статеві контакти без захисту.
Процес грудного вигодовування стимулює гормон пролактин, також відомий як «молочний гормон», який при високому рівні зупиняє овуляцію.
Якщо ваша дитина почне засинати протягом ночі, рівень вашого пролактину знизиться, і, ймовірно, протягом 3-8 місяців ви будете фертильними - це також може трапитися, якщо ви перервете грудне вигодовування сумішшю або годуванням з пляшечки.
Якщо ви годуєте дитину грудьми виключно день і ніч, рівень пролактину в організмі збільшиться. Цей високий рівень гормону з часом природним чином знизиться. Однак у вас не буде періоду до року після пологів.
Деякі жінки контролюють свою вагітність грудним вигодовуванням; ця річ називається лактаційний амноррея метод або LAM. Це досить ризиковано, враховуючи першу овуляцію, яку важко дізнатись, коли настає період. Якщо вам цікаво спробувати, зв’яжіться з лікарем, який займається проблемами грудного вигодовування, у найближчій лікарні чи центрі догляду за дітьми.
Якщо ви вирішили не завагітніти в період годування груддю, бажано почати застосовувати засоби контрацепції, коли знову почнете займатися сексом.
Жінки, які бажають завагітніти, все ще можуть нормально годувати грудьми. Ознайомтеся з деякими речами, які необхідно врахувати нижче, щоб організм був готовий вітати присутність плода та збільшити шанси на вагітність.
(Важливе зауваження: якщо вашій дитині не виповнилося 9 місяців, вашим пріоритетом є годування груддю, а не повторна вагітність, оскільки немовлятам справді потрібне харчування та зв’язок з матір’ю, які можна отримати при грудному вигодовуванні.)
- Зменште грудне вигодовування вночі (принаймні на 6 годин), щоб забезпечити зменшення кількості молока. Завдяки цьому ваше тіло прийме повідомлення про продовження інших функцій організму, як у звичайні дні, не пов’язані з грудним вигодовуванням, наприклад, овуляція.
- Почніть давати дитині тверду їжу та інші допоміжні рідини з 6 місяців. Це сприяє зменшенню надходження молока. Ваша дитина все ще отримує необхідне харчування, і ви все одно можете отримати користь від зв’язку з дитиною під час грудного вигодовування протягом дня.
- Відучуйте дитину безпосередньо, тобто не поступово. Якщо ваші постійно стимульовані соски перешкоджають овуляції вашого тіла, то відлучення дитини є останнім варіантом, щоб вагітність під час грудного вигодовування могла бути успішною. Однак це не рекомендується, якщо вашій дитині менше 6 місяців. Само собою зрозуміло, що відлучення дітей насправді має бути крайнім заходом, і це не рекомендується, оскільки грудне вигодовування дуже важливо для здоров’я та розвитку вашої дитини. ВООЗ рекомендує виключне грудне вигодовування для немовлят віком до 6 місяців та додаткове вигодовування на додаток до грудного вигодовування до віку 2 років.
х
