Як розрахувати фертильний період жінки, щоб швидше завагітніти

Знання правильного фертильного періоду може прискорити настання вагітності. Причина в тому, що шанси на процес вагітності збільшаться протягом фертильного періоду. Перевірте, як розрахувати фертильний період жінки, який ви можете відразу ж потренуватися.

Фертильний період у жінок

Цитуючи з Вашої родючості, фертильний період у жінок настає щомісяця.

Якщо яйцеклітина, яка виділяється під час фертильного періоду цієї жінки, буде успішно запліднена спермою, настане вагітність.

Однак, якщо сперма не запліднена, яйцеклітина загине і настануть менструації. Ну, а між менструальними циклами є найбільш фертильний період у жінки.

Якщо у вас регулярні менструальні цикли, можливо, ви зможете виявити яйця, які виділяються щомісяця.

Тим не менше, фертильний період жінки залежить від її менструального циклу. Більше того, у кожного різний цикл.

Менструальний цикл - це діапазон від першого дня менструації до першого дня наступної менструації.

У нормі менструальний цикл триває 21-35 днів. Однак у середньої жінки менструальний цикл становить 28 днів.

Як розрахувати фертильний період у жінок

Знання свого фертильного періоду - це один із способів швидко завагітніти, який ви можете зробити.

Якщо проводити запліднення в безплідний період, шанси на вагітність менші.

Загалом, спосіб обчислення фертильного періоду жінки полягає у знанні періоду овуляції.

Коли відбувається овуляція? Овуляція відбувається приблизно за 12-14 днів до початку менструацій у регулярному менструальному циклі.

П’ять днів до овуляції та один день, коли відбувається овуляція, є найбільш плідним періодом для жінок.

Тобто фертильний період припадає на 10-17 дні періоду менструального циклу.

Однак справа в іншому, якщо менструальний цикл або менструація нерегулярні.

Як розрахувати фертильний період для нерегулярних менструацій виглядає наступним чином:

Позначайте менструальний цикл щомісяця

Це робиться для обчислення першого дня до останнього дня менструації. Таким чином, ви можете легко перерахувати їх у створених вами примітках.

З’ясуйте найкоротший і найдовший цикл

Щоб знайти свій родючий перший день, з’ясуйте свій найкоротший цикл, а потім відніміть 18.

Наприклад, найкоротший цикл - 25 днів, потім перший день вашого фертильного періоду - 7-й день після першого дня менструації.

Якщо перший день вашої менструації - 5-й, то перший день вашої фертильної менструації - 11-й.

Тоді як останній день народжуваності можна розрахувати за найдовшим циклом мінус 11.

Наприклад, найдовший цикл - 30. Отже, останній день фертильності - це 19 день від початку менструації.

Тоді середній розрахунок періоду народжуваності жінки проводиться на 7-19-й день її менструації.

Щоб полегшити ситуацію, ви можете скористатися калькулятором родючості від Hello Sehat, щоб підрахувати, коли починається ваш фертильний період.

Як розрахувати фертильний період після викидня

Якщо ви хочете завагітніти знову незабаром після викидня, вам слід знати період фертильності після викидня. Насправді викидень може вплинути на менструальний цикл.

Це також змусить ваш цикл родючості розвалитися.

Як правило, може повернутися до вашого менструального циклу через 4-6 тижнів після викидня.

Однак можуть знадобитися місяці, поки у вас повернеться нормальний менструальний цикл, який був до того, як ви завагітніли.

Якщо ви хочете знову швидко завагітніти, ось як розрахувати фертильний період після викидня, який можна зробити:

1. Складіть менструальний календар

Спосіб розрахунку менструального періоду після першого викидня - це знання менструального циклу. На календарі дайте знак, коли настає перший день менструації.

Після цього також відзначте, коли закінчується ваш менструальний день. Тривалість менструального циклу обчислюється з дня першої менструації до дня останньої менструації.

Якщо у вас легка кровотеча, а не менструація, поставте інший знак на календарі стільки днів, скільки кровоточить.

Детально роблячи нотатки, вам буде легше точно знати, коли ви ввійдете в родючий період.

2. Відчути зміни в організмі

Не лише зосередьтеся на розрахунку вашого фертильного періоду, визначте зміни, що відбуваються у вашому організмі.

Є деякі жінки, які помічають наявність свого фертильного періоду через появу ознак овуляції.

Отже, ніколи не завадить намагатися бути більш чутливими до змін стану вашого тіла.

Слідкуйте за такими ознаками родючості, як:

• Слиз у піхві виглядає багато
• Біль у грудях
• Відчуваються легкі судоми або біль з одного боку тазу
• Зміни температури тіла

3. Зверніться до лікаря

Викидень не означає, що ваші надії завагітніти знову неможливі. Однак те, що є не менш важливим, ніж обчислення фертильного періоду, - це відновлення організму.

Важливо проконсультуватися зі своїм лікарем щодо стану здоров’я. Більш того, викидень також може змінити менструальний цикл, який раніше переживали.

Консультація лікаря також допоможе вам розрахувати правильний період фертильності після викидня.

Причина в тому, що стан кожної жінки різний, тому терміни менструального циклу і настання фертильного періоду також будуть різними.

х