Секс при подагрі безпечний і комфортний, як що?

Біль у суглобах через подагру, він же подагра, може зробити повсякденну діяльність незручною, в тому числі під час сексу. Поступово сечова кислота може вимкнути ваш статевий потяг. Заспокойся. Є ще способи зробити секс із партнером більш захоплюючим. Отже, які безпечні способи сексу для подагри?

Як секс при подагрі безпечний та комфортний?

Секс може насправді полегшити біль від симптомів подагри, оскільки мозок у цей час вивільняє ендорфіни, природне знеболювальне. З іншого боку, біль, який ви відчуваєте, насправді може змусити вас лінуватися до сексу. Отже, що мені робити? Дотримуйтесь цього посібника.

1. Спочатку проконсультуйтеся з лікарем

Симптоми подагри можна лікувати, приймаючи безрецептурні засоби для знеболення НПЗЗ, такі як парацетамол, ібупрофен та аспірин. Якщо симптоми, які ви відчуваєте, досить сильні, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб отримати інший препарат, який є більш сильною дозою.

Інші варіанти ліків від подагри від лікарів включають колхін, стероїди, пробенецид, пеглотиказу та алопуринол.

2. Намагайся залишатися активним щодня

Подагра - це рецидивний стан. Отже, для вас важливо підтримувати суглоби здоровими та міцними щодня, щоб симптоми не повторювались. Намагайтеся залишатися активними щодня, займаючись фізичними навантаженнями або простими вправами.

Наприклад, приділяючи післяобідній час прогулянки по комплексу або виконання вправ на розтяжку тіла. Вправа допомагає зняти біль при подагрі. Крім того, зазвичай суглоби почуваються більш гнучкими після того, як ви тренуєтесь, так що вночі ви сильніше займаєтеся сексом зі своїм партнером.

3. Складіть графік, коли займатися сексом

Головне - знати, коли саме час для сексу. Було б краще, якщо б ви запланували регулярний секс зі своїм партнером. Складання плану може запобігти небажаним явищам, таким як травма під час сексу, що може погіршити симптоми подагри. Не змушуйте його займатися сексом, коли стан вашого організму цього не підтримує.

Приймайте ліки, призначені лікарем, приблизно за 30 хвилин до статевого акту. Розслабте своє тіло і м’язи, наприклад, прийміть теплу ванну або зробіть масаж один одному. Цю діяльність також можна використовувати як прелюдію перед сексом для посилення збудження.

Нарешті, уникайте вживання алкоголю перед сексом.

4. Знайдіть правильну статеву позицію

Окрім термінів, ще одна річ, яка не менш важлива в питаннях сексу для подагри - це пошук правильної статевої позиції. Ну, більшість страждаючих подагрою відчувають біль у великих пальцях ніг, колінах, щиколотках і кистях рук. Отже, слід вибрати положення, яке не передбачає сильного тиску та повторюваних рухів у цих зонах.

Статеві позиції при ревматизмі переважні лежачи або стоячи. Наприклад:

• Ложка - Ви і ваш партнер лежите на боці в одному напрямку, а чоловік лежить за жінкою.
• Місіонерська - якщо у жінки-партнера подагра, то ця сексуальна позиція вам підходить. Оскільки жінкам не потрібно робити занадто багато рухів, які можуть посилити подагру.
• Жінка зверху - Якщо у чоловіка подагра, то ця позиція може бути одним з найкращих варіантів. На відміну від місіонерів, жінки повинні бути на вершині, тоді як чоловіки лежать або сидять склавши руки.
• Стоячи - Інші варіанти, крім лежачи, можна робити стоячи. Положення вимагає від чоловіка бути позаду жінки, щоб проникнути, при цьому жінка нахилена трохи вперед.
• По-собачому - це положення можна робити, якщо у чоловіка подагра. Жінка-партнер готова бути на четвереньках, підтримуючи тіло двома руками, так що спина має тенденцію бути вище. Це положення робить невеликий тиск на спину чоловіка при проникненні. Отримайте подушку або підставку, які допоможуть підвищити ваш комфорт.