8 Причини болю в грудях під час вагітності, чи варто про це турбуватися?

Серед різноманітних скарг вагітних жінок часто відчувається біль у грудях. Отже, біль у грудях під час вагітності є нормальним явищем чи ознакою небезпеки? Перевірте, які причини і як їх подолати!

х

Чи є біль у грудях під час вагітності ознакою небезпеки?

Тиск в області серця та кровоносної системи - це стан, який часто спостерігається у жінок під час вагітності.

За цей час об’єм крові збільшується до 50 відсотків, щоб живити дитину, що розвивається. Цей стан змушує жінок відчувати біль у грудях або біль під час вагітності.

Цитуючи з Томмі, біль у грудях під час вагітності є досить тривожним. Однак не всі проблеми випливають із серця.

Тому ви повинні повідомити лікаря, які симптоми ви відчуваєте, щоб запобігти іншим ускладненням вагітності.

Які причини болю в грудях під час вагітності?

Біль у грудях під час вагітності раптово може вас турбувати.

Спокійно, хоча це виглядає страшно, але ця проблема не завжди свідчить про небезпечний стан.

Загалом біль у грудях під час вагітності викликаний різними речами, пов’язаними з вагітністю та розвитком плода.

Ось декілька можливих причин болю в грудях або болю під час вагітності, зокрема:

1. Розширення ребер

Під час вагітності ваші ребра розширяться, внаслідок чого м’язи на грудях розтягнуться.

Тиск на діафрагму, ребра та м’язи в грудях - це те, що викликає біль і задишку.

Це буде тривати в міру розвитку дитини в утробі матері.

2. Порушення травлення

Їжа, яка є загазованою, гострою або не підходить для вашого шлунка, іноді може спричинити порушення травлення.

Газ, що виробляється цими продуктами харчування, буде підніматись і знаходитись між грудьми та шлунком, а саме кишечником.

Цей біль і дискомфорт зазвичай можуть підніматися до грудей, викликаючи біль у грудях під час вагітності.

3. Печія

Печія - це відчуття печіння або печіння в грудях через шлункову кислоту, що піднімається назад у стравохід. Зазвичай такий стан спричиняється певними продуктами харчування.

Однак під час вагітності рівень гормону прогестерону підвищується, що послаблює м’язи стравоходу і стає занадто пухким.

Саме це дозволяє шлунковій кислоті легко повернутися в стравохід, викликаючи біль у грудях під час вагітності.

4. Тиск з боку дитини

Чим старше ви під час вагітності, тим більше дитина буде в животі.

Зміни в розмірах дитини та шлунку будуть сильніше тиснути на ребра або діафрагму, що може спровокувати біль у грудях під час вагітності.

5. Стрес

Стрес під час вагітності не тільки сильно впливає на стан дитини в утробі, але ваше тіло також відчуває наслідки.

Один з них викликає біль у грудях через напружені та напружені м’язи грудей.

6. Зміни розміру грудей

Є багато змін, які ви зазнаєте під час вагітності, одна з яких - збільшений розмір грудей.

Це може призвести до задишки або болю в грудях через напругу м’язів і суглобів у грудях.

7. Інфаркт

Біль у грудях, який відчувається, як вдарив важкий предмет, особливо в лівий бік, є ознакою серцевого нападу під час вагітності.

Зазвичай інфаркт під час вагітності супроводжується також іншими симптомами, такими як запаморочення, задишка, оніміння кількох кінцівок і холодний піт.

Тромбоз глибоких вен або тромбоцитів глибоких вен - це медичний термін, що описує наявність тромбів у вені.

Вагітність зазвичай збільшує ризик утворення тромбів, що знаходяться в малому тазу та ногах.

Цей згусток крові може рухатися в тілі, поки не досягне грудної клітки.

Ось чому ви будете відчувати біль у грудях під час дихання, прискорене серцебиття, задишку і кашель під час вагітності.

Як боротися з болем у грудях під час вагітності

Лікар дасть кілька видів препаратів для певних випадків, коли болить грудна клітка під час вагітності.

Зазвичай препарат призначають, якщо цей стан заважає повсякденній діяльності, що супроводжується запамороченням, задишкою та слабкістю.

Вам порекомендують споживати вітаміни, а також збільшувати різноманітність щоденних продуктів, щоб задовольнити харчові потреби вагітних.

Особливо продукти, багаті мінералами, залізом, кальцієм і магнієм.

Мало того, існує також кілька методів лікування, які також можуть допомогти при болях у грудях під час вагітності, а саме:

1. Зверніть увагу на поставу тіла

Якщо ви весь цей час були згорбленими, будь то сидячи чи стоячи, найкраще відтепер перейти в гарну поставу.

Згорблена поза поставою може вплинути на легені, через що здається, що їм не вистачає місця для дихання.

Рішення, намагайтеся завжди сидіти і стояти у вертикальному положенні, щоб полегшити процес дихання під час боротьби з болем у грудях під час вагітності.

2. Управління стресом

Кілька разів на тиждень виділіть час на заняття йогою або медитацією.

Мало того, ви також можете займатися цим заняттям самостійно вдома.

Займатися медитацією або йогою може бути достатньо, щоб допомогти заспокоїти тіло від стресів і втоми, які, здається, перевантажують тіло.

Таким чином, можливість розвитку болю в грудях під час вагітності може бути зведена до мінімуму.

3. Уникайте тригерів від їжі та напоїв

Під час вагітності не рекомендується палити, вживати алкоголь, вживати жирну та гостру їжу та вживати кофеїн.

Чай, кава та шоколад є джерелом кофеїну, і кількість споживання має бути обмежена або взагалі виключена.

По суті, якомога більше уникайте вживання їжі або напоїв, які можуть спричинити порушення роботи травної системи.

Причина в тому, що це може спровокувати збільшення шлункової кислоти, так що грудь болить під час вагітності.

Натомість споживайте їжу та напої, які можуть допомогти задовольнити щоденні харчові потреби.

Порції їжі також можна обдурити меншими, але частими прийомами їжі, щоб запобігти розладу шлунка та підвищенню шлункової кислоти.

4. Достатньо відпочити

Уникайте зайвої діяльності, оскільки побоюєтесь, що це може погіршити ваші груди під час вагітності.

Також переконайтеся, що часу відпочинку достатньо, він же не занадто великий або не занадто малий.

Тим часом спробуйте кілька позицій для сну, які принаймні дозволять вам почувати себе комфортніше.

Щоб було зручніше, спробуйте використовувати вищу подушку як опору для голови під час сну. Цей метод полегшить вам вільне дихання.

Тоді пам’ятайте, уникайте негайного лежання або сну після їжі, оскільки це може спричинити проблеми з травленням.

Коли звертатися до лікаря

У деяких випадках біль у грудях під час вагітності може бути ознакою того, що з вашим тілом щось не так.

Просто ви не можете відразу здогадатися, чи є цей стан розумним чи ні, перш ніж дізнатися, в чому полягає основна причина.

Отже, не соромтеся проконсультуватися з лікарем щодо того, що ви відчуваєте під час вагітності.

Більше того, якщо стан болю в грудях під час вагітності не покращується, з кожним днем ​​він погіршується.

Лікар проведе огляд, щоб з’ясувати точну причину.

За потреби лікар також дасть вам ліки для зменшення болю, безпечного для вас та вашої дитини.