Діастаз прямої кишки, причина того, що шлунок після пологів знову не стає плоским

Ви коли-небудь чули про термін diastasis recti? Діастаз прямого або прямокутного діастазу - це стан, коли м’язи з правого та лівого боків живота розділяються.

Діастаз прямої кишки - одна з проблем, на яку матері часто скаржаться після пологів або під час післяпологового періоду. Власне, що викликає діастаз прямої кишки і як проявляються симптоми цього стану? Далі - огляд.

х

Що таке діастаз прямолінійний?

Твоє тіло відчуває, що ти не можеш перестати дивувати тебе під час вагітності.

Починаючи від сильного бажання їсти певні продукти до болю, що з’являється в спині.

Матері, які вперше переносять вагітність, навіть не замислюються, що їх тіло може рости таким чином, щоб вмістити дитину.

Зазвичай збільшення тіла, яке відчуває мати під час вагітності, може скоротитися після звичайних пологів або кесаревого розтину.

На жаль, в деяких випадках це збільшення тіла здатне спровокувати діастаз прямого або прямокутного діастазу.

Діастаз прямого або прямокутного діастазу - це стан, при якому м’язи у вашому шлунку відчувають відділення через тиск, що виникає в животі.

Більш докладно, diastasis recti або diastasis recti - це ненормальне відділення м’язів у передній частині живота, тобто прямі м’язи живота з правого та лівого боків.

Починаючи зі сторінки UT Southwestern Medical Center, цей стан ректального діастазу, як правило, безболісний.

З часом тиск на матку може посилитися, внаслідок чого м’язи правої та лівої частин живота розширюються та створюють відстань.

Діастаз прямого чи прямокишкового діастазу - це стан, який може початися у другому-третьому триместрі вагітності або після пологів.

Якщо у вас діастаз прямої кишки, шлунок вже не має можливості повернутися до початкового стану.

Це пов’язано з надмірним розширенням шлунка під час вагітності.

Що викликає діастаз прямої кишки?

Різні причини діастазу прямої або діастазу прямої кишки є наступними:

• Надмірне і занадто сильне розтягнення прямих м’язів живота (живота).
• Погана або погана координація внутрішніх, передніх та бічних м’язів живота є поганою або недостатньо ефективною для залучення один одного.
• Надмірне збільшення ваги під час вагітності.
• Механізм організму менш оптимальний для повернення шлунку до початкових розмірів після пологів через збільшення ваги під час вагітності.
• Процес підтяжки м’язів живота важко повернути до норми.

Причина ректального діастазу або відділення шлунка, який здається збільшеним, також може виникати через гормональні зміни.

Ці гормональні зміни роблять м’язи живота тонкими і розтягуються під час вагітності.

Тиск з боку зростаючої дитини під час вагітності також сприяє діастазу прямого або прямолінійного діастазу.

Тиск з боку дитини відбувається в міру зростання матки, чому сприяє наявність гормонів вагітності.

Цей гормон вагітності працює, пом’якшуючи сполучні тканини (linea alba) навколо м’язів живота.

Це відокремлення, завдяки якому шлунок здається збільшеним, відбувається тоді, коли ріст матки, яка виношує дитину під час вагітності, призводить до роз’єднання двох м’язів живота.

Так, черевні м’язи праворуч і ліворуч можуть бути відокремлені один від одного, так що живіт здається збільшеним і йому важко повернутися до початкових розмірів до вагітності.

Ці м’язи поширюються від грудної клітки до тазу до середини живота.

Після проходження процесу народження гормони в організмі можуть повернутися до стану до вагітності.

Просто у матерів, які страждають на ректальний діастаз, зазвичай черевна тканина втратила свою еластичність, так що виглядає великою та відокремленою.

Які симптоми діастазу прямої кишки?

Найбільш поширеним симптомом при ректальному діастазі є відчуття набряку або збільшення відстані по середній лінії живота.

Різні ознаки та симптоми ректального діастазу такі:

• Між двома м’язами живота праворуч і ліворуч є проміжок, який добре видно, коли лежите на спині та піднімаєте голову вгору.
• Здається, в середині шлунка є опуклість, особливо коли м’язи живота рухаються.
• Переживання болю в попереку через пластику прямої кишки ускладнює м’язи живота, щоб вони могли підтримувати спину.
• Біль виникає в малому тазу.
• Труднощі підняття важких предметів або виконання повсякденних справ.

Ці симптоми можуть проявлятися після пологів, наприклад, протягом періоду лікування після звичайних пологів та після кесаревого розтину.

Які фактори ризику діастазу прямої кишки?

За даними клініки Майо, жінки, які вагітні у віці 35 років і більше, мають більший ризик виникнення ректального діастазу.

Виникнення збільшеного шлунка підтримується різними факторами ризику як до вагітності, так і після вагітності, включаючи:

До того, як завагітніти

Факторами ризику ректального діастазу до вагітності є наступні:

• У матері попередній анамнез вагітності з діактазом прямої кишки.
• Мати товста.
• Мати була кілька разів вагітна.
• У матері слабкі м’язи живота.

При вагітності

Тим часом, коли ви вагітні, ось фактори ризику ректального діастазу:

• Мати знову вагітна на досить близькій відстані.
• Мати вагітна і зрештою народжує трійню і більше.
• На момент вагітності мати була маленькою, але була вагітною і народила дитину, розмір якої був більшим, ніж зазвичай.

Як діагностувати ректальний діастаз?

Лікарі можуть діагностувати діастаз прямої кишки шляхом фізичного огляду або ультразвукового обстеження (УЗД).

Під час фізичного обстеження ви будете м'яко стискатися в животі, щоб відчути, чи є поділ між двома сторонами м’язів живота, коли ви опускаєте голову.

Ви також можете зробити те саме, щоб перевірити наявність ректального діастазу.

Як правило, якщо відділ живота більше двох пальців, розташованих вертикально від лобкової кістки до ребер, у вас може бути ректальний діастаз.

Розділення між двома сторонами правої та лівої м’язів живота, як правило, більш виражене, коли живіт активно рухається, наприклад, коли ви переходите з положення лежачи в положення сидячи.

Лікарі також можуть діагностувати діастаз прямої кишки, якщо м’язи живота відчувають труднощі із скороченням.

Який вплив має діастаз прямої кишки?

Діастаз прямого або прямокутного діастазу - це стан, який може призвести до того, що ваш шлунок здається роздутим або більш розвиненим, навіть якщо ви не вагітні.

Це подальше ускладнення збільшення живота може призвести до грижі.

Більшість матерів не усвідомлюють, що у них діастаз прямої кишки, і вони також не знаходять діяльності, яка може зменшити їх живіт, який виглядає роздутим.

Неправильна фізична активність, коли діастаз прямої кишки насправді ризикує завдати шкоди.

Як лікувати діастаз прямої кишки?

Виконання вправ після пологів, таких як післяпологові вправи, може повільно допомогти відновити сили в м’язах живота.

Ви можете займатися лікувальною фізкультурою або йогою для поліпшення стану шлунку завдяки ректальному діастазу.

Однак спочатку слід обговорити фізичні навантаження, якими ви хочете займатися, зі своїм лікарем.

Ось декілька речей, які потрібно враховувати, щоб діастаз прямої кишки не погіршувався:

• Уникайте підняття предметів або предметів, які важчі за тіло дитини.
• Спробуйте спочатку перекинутися на бік, коли встаєте або хочете сісти в ліжко.
• Робіть легкі вправи замість інтенсивних, щоб зміцнити внутрішні м’язи живота.
• Уникайте робити подібних рухів присідання і деякі пози йоги, оскільки вони можуть погіршити стан шлунку.

Якщо стан відділення шлунка або ректальний діастаз перешкоджає вашій повсякденній діяльності, лікар може порекомендувати операцію або операцію.

Хірургічне втручання або хірургічне втручання, як правило, проводиться шляхом накладення швів на шлунок для відновлення черевної стінки при зменшенні відстані між м’язами.

Це, безсумнівно, може допомогти покращити ваш зовнішній вигляд, а також полегшити вашу щоденну діяльність, особливо якщо відстань відстані більше 3 сантиметрів (см).