Чи не мийте волосся після пологів: міф чи факт? & бик; привіт здоровий

Під час вагітності та після пологів нерідко виникають питання про проблеми з волоссям. Волосся справді є короною краси для жінок. Не дивно, якщо у волоссі виникають проблеми, як правило, ви спробуєте якомога швидше знайти рішення. Однак чи правда, що щойно народженим мамам заборонено мити волосся після пологів? Це міф чи факт?

Перспектива здоров’я щодо заборони вмиватися після пологів

Як і в період до вагітності, під час вагітності та пологів, волосся все ще вимагає гарного догляду. Принаймні, вам доведеться регулярно мити волосся, якщо ви надмірно потієте, це можна робити щодня.

Однак чи правда, що після пологів матері не повинні мити або мити волосся до 40 днів?

Звичайно, це неправда. Після пологів вагітні жінки повинні підтримувати своє волосся здоровими. Мити волосся або мити голову шампунем можна в будь-який час за умови, що мама після пологів має гарне самопочуття і не відчуває ускладнень, таких як кровотечі, анемія або гіпертонія.

З медичної точки зору негативних наслідків від миття голови після пологів немає. Але звичайно шампунь потрібно пристосувати до стану матері після пологів. Після кесаревого розтину матері, як правило, дозволяється поступово рухатися; починаючи з нахилу корпусу вправо і вліво, сидячи, стоячи, а потім ходячи, так що мити можна лише тоді, коли це можливо.

Майте на увазі, якщо після пологів є шви на будь-якій ділянці тіла (обидва шви у піхву та на животі через кесарів розтин), найкраще тримати їх в чистоті та сухості.

Якщо через вологу через купання вона сира, негайно зверніться за допомогою до медсестри, щоб замінити її новою.

Поради новоспеченим матерям, якщо ви хочете помити волосся

Якщо ви хочете помити волосся після пологів, особливо після кровотечі, не мийте волосся самостійно у ванній, а попросіть медсестру, акушерку або родину допомогти мити волосся. Уявіть, якщо його не мити протягом 40 днів, крім запаху поту і, можливо, крові, волосся неодмінно стане барлігом мікробів.

Головне, щоб ви знали, як працює ваше тіло після пологів, і знали, що вам потрібно. Найголовніше, не наполягайте на собі.

Що робити, якщо волосся після пологів випадає?

Якщо після пологів ви відчуваєте випадання волосся, пам’ятайте, що це нормально для багатьох вагітних жінок, і це лише тимчасово. Хороша новина полягає в тому, що кожного разу, коли волосся випадає, нове волосся буде рости.

Тим часом ви можете прискорити ріст нового волосся і зменшити випадання волосся, надаючи поживні речовини зсередини, з такими поживними речовинами:

• Біотин, такий як м’ясо, сушена квасоля, цільні зерна
• В6, такі як м’ясо, горіхи, насіння
• Кислоти омега-3, такі як лосось, цільні зерна, горіхи макадамії, волоські горіхи
• Мідь, така як цільні зерна, сухофрукти, мигдаль, овочі
• Цинк, такий як цільні зерна, овочі, м’ясо, морепродукти

х