Важливо знати повні факти про фертильний період

Знання періоду фертильності та овуляції - це те, що потрібно знати при плануванні вагітності. Коли ви знаєте свій фертильний період, то можете передбачити, коли саме час для сексу. Що саме мається на увазі під фертильним періодом у чоловіків і жінок? Ознайомтесь із повним поясненням нижче!

Фертильний період у жінок

Плодючий період - це період часу, який ви можете використовувати для швидкого завагітніння. Найчастіше фертильний період жінки починається після закінчення менструального циклу.

У цей фертильний час існує також фертильне вікно, яке залежить від тривалості менструального циклу, так що кожна жінка має різний час.

Цитуючи з Вашої родючості, фертильне вікно - це день, коли яйцеклітина звільняється від яєчника або зазвичай називається овуляцією.

Тому ви повинні знати, як розрахувати свій фертильний період. У середньому жінки з нормальним менструальним циклом 28 днів відчувають фертильність між 10-м днем ​​та 17-м днем ​​після першого дня останньої менструації.

Якщо вам потрібно скласти календар родючого періоду, один із способів полегшити це - за допомогою калькулятора родючості для більш точних розрахунків.

Важливість сексу у фертильний період

Якщо ви берете участь у програмі вагітності, ви можете подумати про те, щоб займатися сексом щодня та під час овуляції. Насправді так бути не повинно.

Сперма може жити в репродуктивних шляхах жінки до трьох днів після сексу. Найголовніше - знати, коли настає ваш фертильний період.

Найплідніший період для жінок - п’ять днів до і під час овуляції (вивільнення яйцеклітини). Тому бажано займатися сексом за два дні до овуляції, щоб швидко завагітніти.

Ознаки того, що жінка перебуває у фертильному періоді

За цитуванням Американської асоціації вагітності, ознаки фертильного періоду жінки різняться. Насправді існує також можливість не зазнати жодних ознак чи особливостей

Щоб дізнатися, коли ви фертильні, зверніть увагу на такі загальні ознаки або характеристики:

1. Набір для перевірки родючості показує позитивний результат

Однією з ознак або характеристик Вашого фертильного періоду є те, що тест-комплект, який Ви використовуєте для розрахунку Вашого фертильного періоду, показує позитивний результат.

Отож саме час для сексу з партнером, щоб завести дитину.

Однак зверніть увагу, якщо у вас захворювання синдром полікістозу яєчників (СПКЯ). Ви все одно можете отримати позитивні результати, навіть якщо у вас немає овуляції.

Можна сказати, цей інструмент може бути неефективним для всіх, хто ним користується.

2. Шийний слиз, як яєчний білок

Ще однією ознакою або ознакою, яка може з’явитися, коли ви фертильні, є якість цервікального слизу.

Цервікальний слиз - це рідина, яка виходить із шийки матки поблизу часу овуляції.

Зазвичай вагінальні виділення, що виходять з цього фертильного періоду, мають структуру та колір, подібні до яєчного білка. Це означає, що ці вагінальні виділення будуть яскравими і прозорими, потім мокрими, слизькими, а також еластичними.

Ця цервікальна слиз допоможе спермі легше заплисти в матку і зустріти яйцеклітину, полегшуючи запліднення.

Крім того, цервікальний слиз також робить проникнення під час статевого акту легшим і менш болючим.

Нижче наведено особливості текстури слизу в гирлі матки, які характерні для багатьох жінок дітородного віку:

• Наближення овуляції: слиз більш липкий, більш виділяється, каламутний, як білуватий
• Під час овуляції: волога, слизька, еластична та прозора слиз, наприклад, яєчний білок. Зазвичай це триває 3 або 4 дні, саме тоді найімовірніше завагітніти.
• Після овуляції: слиз сухіший і менше виділень.

3. Збільшення статевого потягу

Звичайно, ви розумієте, що в певний час підвищується статевий потяг. Так, статевий потяг вище норми може бути ознакою або ознакою родючості.

Хоча це не може бути точною рисою, це більше сексуальне бажання є природною ознакою вашого тіла.

Це означає, що ваше тіло насправді знає, коли саме час для сексу.

В основному статевий потяг жінки збільшиться до овуляції. Мало того, жінки в той час також виглядатимуть привабливіше.

4. Зміни базальної температури

Зміни базальної температури також можуть бути ознаками або характеристиками, які ви можете помітити, коли вступаєте у свій фертильний період.

Базальна температура - це температура тіла під час відпочинку або сну. Середня базальна температура становить від 35,5 до 36,6 ° C.

Як правило, температура тіла визначається на основі проведених заходів, споживаної їжі, гормонів в організмі, звичок сну та багато іншого.

При овуляції рівень гормону прогестерону в організмі зростає. Високий рівень гормону прогестерону призводить до підвищення температури тіла.

Якщо температура вашого тіла підвищується приблизно до 0,4-0,8 ° C від вашої нормальної температури, можливо, у вас овуляція за останні 12 до 24 годин.

У цей час температура вашого тіла робить матку готовою випустити яйцеклітину, яка дозріла і готова до запліднення. Отже, після того, як пройде фертильний період, температура тіла буде нижчою.

Ці ознаки або особливості вашого фертильного періоду можуть бути не дуже ефективними, якщо ви працюєте вночі або маєте нестабільні години сну.

5. Зміни положення шийки матки

Ваша шийка матки або шийка матки відчуватимуть зміни під час проходженняменструальний цикл. Ця зміна є однією з ознак або характеристик фертильного періоду, який ви переживаєте.

Чому? Безпосередньо перед овуляцією ваша шийка матки змінить своє положення, щоб бути вище. Це ускладнює вам її досягнення.

Насправді при дотику шийка матки стає м’якше і трохи більше розкриється.

І навпаки, коли не знаходиться фертильний період, шийка матки або шийка матки розташована нижче і твердіша на дотик. Крім того, шийка матки буде більш закритою.

Якщо ви не звикли перевіряти шийку матки, можете пройти перевірку шийки матки у гінеколога. Можливо, ви зможете запитати у лікаря, як самостійно перевірити стан шийки матки вдома.

6. Біль у грудях

Біль у грудях також може бути ще однією ознакою або ознакою того, що ви фертильні. Зазвичай такий стан викликаний гормональними змінами, які відбуваються під час овуляції.

Подібно до інших характеристик, які можуть бути маркером родючості, цей стан не може чітко вказати, коли у вас буде овуляція.

7. Біль при овуляції

Ви коли-небудь чули про біль при овуляції або міттельшмерц? Цей біль, як правило, характеризується дуже сильним болем, як колючий удар в нижній частині живота.

Зазвичай ці ознаки або особливості фертильного періоду проявляються без причини і раптово.

Якщо біль виникає в середині циклу, вона називається mittelschmerz або біль при овуляції.

Це одна з останніх ознак або рис, які можна виявити при введенні фертильного часу.

Біль при овуляції може відчуватися щомісяця, але не у всіх жінок. Тоді це може призвести до того, що Ви не зможете вступати в статевий акт, коли Ви найплідніші.

Крім того, такий стан може бути ознакою ендометріозу. Тому вам слід негайно повідомити свого лікаря, якщо ви відчули це.

Що таке овуляція?

Можна сказати, що фертильний період жінки тісно пов’язаний з овуляцією. Однак що відрізняє те, що фертильний період настав за 5 - 7 днів до початку овуляції.

Починаючи з американської вагітності, овуляція - це процес, коли зріла яйцеклітина вивільняється з яєчника або яєчника, а потім виштовхується в маткову трубу. На цей момент яйцеклітина готова до запліднення.

Щомісяця в одному з ваших яєчників буде дозріла яйцеклітина. Дозрівши, яйцеклітина вивільняється яєчником, а потім потрапляє в маткову трубу і чекає сперми.

Час фертильності або овуляції - це природний процес, який відбуватиметься у кожної здорової жінки без жодних проблем із репродуктивним здоров’ям.

Цей процес регулюється частиною мозку, яка називається гіпоталамусом. У процесі овуляції існує кілька стадій, а саме:

1. Періовуляторна (фолікулярна стадія)

Фолікулярна фаза - це перший день останньої менструації і триває до фази овуляції.

Фолікулярна стадія працює, коли слизова оболонка яйцеклітин починає покриватися слизом і готується до виходу в матку.

На той час матка готова приймати яйцеклітини, тому стінки матки потовщуються.

2. Овуляція

На стадії овуляції у фертильний період в організмі існує спеціальний фермент, який відповідає за утворення дірок.

Це полегшує рух яйцеклітини по матковій трубі, тобто трубі, яка з’єднує яєчники з маткою.

Потім зріла яйцеклітина потрапить у трубку і пройде, поки не дійде до матки.

На цій стадії зазвичай відбувається запліднення. Запліднення відбувається в матковій трубі і триває приблизно від 24 до 48 годин. Овуляція зазвичай відбувається за 14 днів до наступного менструального циклу.

У міру наближення овуляції збільшуватиметься вироблення цервікального слизу. Ця цервікальна слиз також відіграє певну роль у допомозі спермі підпливати до жіночої репродуктивної системи.

3.Постовуляторний (лютеїнова стадія)

Якщо яйцеклітина була успішно запліднена спермою, яйцеклітина буде імплантовано безпосередньо в стінки матки за допомогою лютеїнізуючого гормону (ЛГ).

Лютеїнова фаза має чіткі терміни і зазвичай триває 12-16 днів з дня овуляції.

Однак, якщо запліднення взагалі не відбувається, коли яйцеклітина знаходиться в матковій трубі, яйцеклітина і потовщена стінка матки линятимуть. Саме тоді настануть місячні.

Зазвичай менструальний цикл жінки триває приблизно від 28 до 32 днів. Початок циклу можна відрахувати з першого дня менструації. Тим часом стадія овуляції сама відбувається на 10 - 19 день менструального циклу.

Плодючий період у чоловіків

Серед простих людей більшість людей думає лише про те, що родючість - це жіноча справа. Незважаючи на те, що у чоловіків також є фертильний період, який визначатиме успіх чи провал програми вагітності.

У журналі Chronobiology International зазначено, що стан сперми вранці, саме до 7.30 ранку, є найкращою якістю сперми порівняно з іншими часами.

Сперма, яка еякулювала, може перебувати в стінці матки жінки приблизно два-три дні. Чим більше сперми виходить, тим більше шансів вижити на стінці матки.

Якість сперми в організмі чоловіка час від часу не завжди однакове. Але загалом кажучи, найкращу якість можна отримати під час фертильного періоду, який становить від 25 до 40 років.

Отже, фертильність чоловіків зазвичай знижується у віці 40-45 років, коли якість сперми знижується.

Є кілька речей, які впливають на фертильний період чоловіка, а саме:

• Дим.
• Надмірна вага.
• Думок багато, тому це стає стресом.
• Активно вживаючи алкоголь.
• Дуже часто перебуваючи в жаркій кімнаті.
• Сидіти занадто довго.
• Фізична активність виснажує, тому вона чинить тиск на яєчка та пеніс.
• Ліки, що створюють гормональний дисбаланс, сперматозоїди, які не працюють належним чином, і навіть пухлини.
• Часто піддається дії декількох небезпечних хімічних речовин, таких як бензол, пестициди та гербіциди.

Ознаки того, що людина перебуває у своєму фертильному періоді

На відміну від жінок, чоловіки не мають певних ознак або особливостей під час фертильного циклу.

Це пов’язано з тим, що сперма постійно формується, зберігається в яєчках і готова до використання в будь-який час.

Однак існують такі умови, які можна вважати такими, як стан чоловічої сперми вранці. У дослідженні було зазначено, що на той час була найкраща якість сперми.

Тому чоловікам слід враховувати найкращий спосіб життя, щоб якість сперми не знижувалася.

Якщо протягом певного періоду часу ви та ваш партнер не змінилися, тоді ви можете спробувати тест на фертильність.

Проблеми навколо фертильного періоду

Є кілька причин, які змушують жінок відчувати проблеми під час овуляції або фертильного періоду, а саме:

1. Проблеми з вагою

Американське товариство репродуктивної медицини пояснює, що жінки з недостатньою вагою мають нерегулярний менструальний цикл.

Так само жінки з надмірною масою тіла можуть спричинити гормональний дисбаланс в організмі.

2. Синдром полікістозу яєчників

Синдром полікістозу яєчників або СПКЯ є основною причиною безпліддя у жінок. СПКЯ - це збільшений яєчник, що супроводжується невеликими наповненими рідиною кістами.

Цей стан може спричинити гормональний дисбаланс і заважати фертильності. Іншими симптомами СПКЯ є резистентність до інсуліну, ожиріння, аномальний ріст волосся та вугрі.

3. Гіпоталамічна дисфункція

Цей стан виникає, коли є гормони, які стимулюють порушення фертильного періоду, а також овуляції. Причинами дисфункції гіпоталамуса є надмірне фізичне чи емоційне напруження, дуже низька або висока маса тіла.

Мало того, занадто великі фізичні вправи можуть також стимулювати дисфункцію гіпоталамуса.

4. Передчасна недостатність яєчників

Це відбувається, коли вироблення яєць припиняється передчасно через зменшення гормону естрогену.

Ці проблеми з родючістю можуть бути викликані аутоімунними захворюваннями, генетичними порушеннями або токсинами навколишнього середовища. Зазвичай це відбувається у жінок до 40 років.

5. Надлишок пролактину або гіперпролактинемія

На цей стан впливає вживання наркотиків або порушення роботи гіпофіза.

Залози, які діють як продуценти певних гормонів і виконують роль контролерів різних аспектів людського організму.

Це також робить кількість жіночого пролактину надмірною, так що це впливає на час фертильності, який повинен бути.

Цей надлишок пролактину може знизити рівень гормону естрогену. Попри це, цей випадок дуже рідкісний і вважається рідкісним.

х