Порушення опорно-рухового апарату (кістки, суглоби, м’язи): симптоми, види та ліки

Визначення опорно-рухового апарату

Порушення опорно-рухового апарату - це стан, який заважає функції суглобів, зв’язок, м’язів, нерви і сухожилля, а також хребет. Ваша кістково-м’язова система включає структури, що підтримують кінцівки, шию і спину.

Порушення опорно-рухового апарату часто є дегенеративними захворюваннями, захворюваннями, які з часом пошкоджують тканини вашого організму.

Це може призвести до болю та зменшити вашу здатність рухатися, що може перешкодити вам виконувати ваші звичні повсякденні справи.

Порушення опорно-рухового апарату може вражати будь-які ділянки тіла. Основні частини включають шию, плечі, зап’ястя, спину, стегна, коліна і ступні.

Симптоми опорно-рухового апарату

Порушення опорно-рухового апарату може спричинити запалення у багатьох різних частинах тіла. Якщо у вас є опорно-руховий апарат, ви можете відчувати біль по всьому тілу.

Ви можете відчувати гарячі м’язи або посмикування, ніби їх тягнуть. Симптоми залежать від людини, але загальні ознаки та симптоми опорно-рухового апарату включають:

• Біль або ніжність.
• Болить
• Біль у спині.
• Біль у спині.
• Біль у шиї.
• Втома.
• Порушення сну.
• Погана постава.
• Запалення, набряк, почервоніння.
• Зменшена амплітуда рухів.
• Втрата функції.
• Відчуття поколювання.
• Оніміння або скутість.
• Слабкість м’язів або зниження сили зчеплення.

Якщо у вас є запитання щодо симптомів або є якісь проблеми, зверніться до свого лікаря для отримання додаткової інформації.

Причини та фактори ризику розвитку опорно-рухового апарату

Оскільки опорно-руховий апарат охоплює багато частин тіла, причини цих розладів дуже різні. Точні причини опорно-рухового апарату залежать від:

• Вік, люди похилого віку, як правило, відчувають опорно-руховий біль від пошкоджених клітин тіла.
• Вид роботи або професії.
• Інтенсивність діяльності.
• Погані звички постави.
• Занадто пасивні у виконанні фізичних навантажень.
• Травма або травма частини тіла, спричинена різкими рухами.
• Аварія на автомобілі чи мотоциклі.

Хто ризикує спричинити порушення опорно-рухового апарату?

Порушення з боку опорно-рухового апарату виникають, коли ви надмірно або зловживаєте групою м’язів або кістки протягом тривалого часу, не відпочиваючи.

Є кілька речей, які можуть збільшити ризик виникнення цього розладу системи рухів, зокрема:

1. Певні рухи

• Згинання або присідання.
• Підйом важких предметів.
• Відштовхування або витягування важких предметів.
• Надмірне розтягування м’язів.
• Спроба дістатися до об’єкта, що знаходиться далеко.
• Повторюйте рухи, використовуючи одну і ту ж кінцівку знову і знову.
• Виконання занадто довгої фізичної роботи.
• Їдьте на важкому транспортному засобі, їдьте на великі відстані або їдьте по жорсткій дорозі.

2. Стрес

Не лише фізична активність, виявляється, стрес і занадто великі роздуми можуть спричинити порушення опорно-рухового апарату.

3. Певні стани здоров’я

Якщо у вас є певні захворювання, проблеми зі здоров’ям або ви нещодавно були поранені, у вас можуть бути порушення опорно-рухового апарату.

Мало того, вагітність також збільшує ризик її переживання. Насправді, коли ви відчуваєте втому та меншу фізичну форму, вам буде легше відчувати порушення в системі рухів, ніж коли ви знаходитесь у здоровому та здоровому стані.

Як діагностувати опорно-руховий апарат

Для діагностики опорно-рухового апарату це зробить ваш лікар медичний огляд і ретельну історію хвороби, щоб знайти точну причину болю.

Ваш лікар може перевірити м’язи та суглоби, щоб:

• Слабкість або переродження.
• Будь-яке посмикування, яке може свідчити про пошкодження нерва.
• Набряк або почервоніння.

Також, залежно від конкретного розладу, лікар може провести візуалізаційні тести для підтвердження діагнозу. Вони можуть зробити рентген, щоб переглянути кістки, або зробити аналіз крові на ревматичне захворювання.

Порушення опорно-рухового апарату кісток і суглобів

Порушення з боку опорно-рухового апарату, що вражає кістки

Хвороби, розлади або проблеми в кістках, які заважають їх функції в руховій системі, вважаються порушеннями опорно-рухового апарату. Нижче наведено різні розлади кісткової системи у вигляді захворювань, розладів та проблем зі здоров’ям кісток, зокрема:

1. Остеопороз

Остеопороз - це захворювання кісток, яке виникає при втраті кісткової маси в організмі. Це призводить до того, що кістки стають слабкими і легко ламаються. Насправді, у випадках досить переломів кістка може зламатися лише від чхання або незначного удару.

Хоча остеопороз не спричинений збільшенням віку, цей стан є більш сприйнятливим для жінок, які перебувають у літньому віці. Однак це не означає, що чоловіки або молодь не можуть пережити цей стан.

2. Розбиті кістки

Переломи можна розрізнити за ступенем тяжкості. На рівні, який все ще є відносно м’яким, кістки можуть відчувати лише тріщини. Однак у досить важкій мірі кістка може зламатися вдвічі і більше.

Переломи можуть виникати одночасно з іншими проблемами зі здоров’ям системи рухів, такими як розтягнення зв’язок або зміщення кісток та суглобів.

3. Розлади хребта

Аномалії в хребті також включаються в розлади опорно-рухового апарату. Характеристика цього розладу хребта полягає в проблемі з його викривленням або положенням.

Типи розладів хребта включають кіфоз (вигин хребта вперед), лордоз (вигин хребта назад) і сколіоз (хребет вигинається вбік, утворюючи S).

Є також інші проблеми з хребтом, такі як спондилолітез, який є станом, що виникає, коли хребет зміщується вниз. Це змушує кістку, що рухається, тиснути на нерви знизу і викликати біль або болючість.

Тоді спондильоз - це проблема дегенерації хребта. Це захворювання хребта поділяється на три типи, а саме поперековий спондильоз (дегенерація, що вражає нижній хребетний диск), шийний спондильоз (дегенерація, яка вражає хребетні диски в області шиї) та грудний спондильоз (дегенерація, яка вражає суглоби хребта в область. груди).

4. Остеопенія

Остеопенія - це опорно-руховий апарат, який вражає кістки, що характеризуються зниженою щільністю кісткової тканини. Це призводить до того, що кістки стають більш крихкими.

Ця умова виникає, коли потреба кістки в кальції не виконується. Якщо у вас остеопенія, ризик втрати кісткової тканини вищий.

5. Остеомаляція

Остеомаляція - це опорно-руховий апарат, який виникає, коли кістки стають більш гнучкими і не можуть затвердіти, тому вони часто згинаються і схильні до переломів. Зазвичай такий стан виникає через те, що в організмі не вистачає вітаміну D.

Якщо такий стан спостерігається під час росту, остеомаляція може призвести до того, що постава зігнуться або кістки зігнуться у дорослому віці. Крім того, остеомаляція також може спричинити схильність до переломів людей похилого віку.

6. Хвороба кісткового педжета

Хвороба кістки Педжета буде заважати процесу рециркуляції нової кісткової тканини при заміні старої кісткової тканини.

З часом це захворювання може спричинити ламкість кісток. Зазвичай хвороба кісткового педжета вражає область малого тазу, череп, хребет та кістки ніг.

7. Остеопетроз

Ця проблема опорно-рухового апарату характеризується підвищеною щільністю кісткової тканини, що виникає через проблему реабсорбції кісток клітинами в організмі, відомих як остеокласти.

Цей стан призводить до того, що кістки стають крихкими і легко ламаються. За певних умов остеопетроз виникає разом із порушеннями в скелеті.

8. ахондроплазія

Ахондроплазія - це проблема опорно-рухового апарату, яка стримує ріст хряща і стає повністю кістковою. Проблеми, які атакують ці кістки, можуть спричинити такі ускладнення, як проблеми з диханням, ожиріння та вушні інфекції.

Цей стан характеризується низьким рівнем тіла або карликовість , обмежений рух ліктями, розмір голови більший за звичайний та розмір пальця менше звичайного.

9. Недосконалий остеогенез

Це порушення опорно-рухового апарату є спадковим і з’являється з народження. Якщо у дитини, народженої з остеогенезом імперфекта (ОІ), можуть бути кістки, які легко ламаються, або кістки, які не сформовані належним чином, та інші інші захворювання кісток.

10. Остеомієліт

Остеомієліт - це інфекція, яка атакує кістки через кров або поширюється з тканин, що знаходяться близько до кісток. Однак ця інфекція також може походити з самих кісток в результаті зараження бактеріями при їх пораненні.

Порушення опорно-рухового апарату, що вражають суглоби

Проблеми та захворювання, що вражають суглоби, також є частиною опорно-рухових та рухових розладів. Ось деякі типи порушень системи рухів, які атакують суглоби:

1. Артрит

Артрит - це захворювання, яке викликає запалення суглобів. Це захворювання поділяється на кілька типів, включаючи артроз, ревматоїдний артрит, подагру або подагру, псоріазний артрит та анкілозуючий спондильоз.

2. Бурсит

Бурсит - це м’язово-скелетний розлад, який подразнює суглоби, якщо бути точнішим Бурси , яка є частиною суглоба у вигляді кишені, в якій зберігається мастильна рідина. За даними Національної служби охорони здоров’я, цей стан може спричинити біль або хворобливість у суглобах.

3. Тендиніт

Тендиніт - це проблема суглобів, яка атакує сухожилля - суглоби між кістками та м’язами. Переживаючи це, сухожилля буде досить сильно відчувати набряк.

Зазвичай такий стан виникає після того, як ви неодноразово отримували ту саму травму в таких місцях, як зап’ястя або стопа. Одним із симптомів цієї суглобової проблеми може бути біль і болючість в області суглобів.

4. Травма сухожилля

Травми сухожиль зазвичай трапляються через те, що сухожилля пошкоджено в результаті надмірного використання або частини процесу старіння. Зазвичай люди, які роблять один і той самий рух неодноразово, мають потенціал пережити його.

5. Тенісний лікоть

Насправді, це одне опорно-рухове захворювання майже те саме, що травма сухожилля, але тенісний лікоть зазвичай виникає в суглобі в області ліктя, коли ви використовуєте його занадто багато через багаторазові повторювані рухи зап'ястя або руки.

6. Синдром зап’ястного каналу

Ця хвороба виникає через тиск на зап’ястя. Це може спричинити оніміння болю в області кисті та пальців. Зап’ястково-тунельний синдром може виникнути, коли суглоби в області тиснуть на серединний нерв, викликаючи біль.

Порушення з боку опорно-рухового апарату, що впливає на м’язи

З огляду на те, що опорно-руховий апарат включає м’язову систему людини, до розладів рухової системи належать також проблеми зі здоров’ям, розлади та різні захворювання м’язів. Серед інших:

1. Міалгія

Міалгія або біль у м’язах - це стан, який виникає, коли м’язи використовуються занадто часто для виконання повторюваних рухів. Зазвичай такий стан виникає після того, як ви виконуєте напружену роботу, яка вимагає повторення одних і тих самих рухів або інтенсивних вправ з однаковими рухами.

2. Фіброміалгія

Подібно до міалгії, фіброміалгія - це м’язовий біль, який з’являється по всьому тілу одночасно. Зазвичай цей стан також супроводжується надмірною втомою, порушенням сну або хаотичним настроєм.

3. Травма м’язів

Пошкодження м’язів або відоме розтягнення також є одним із скелетно-м’язових розладів, які заважають м’язовій системі людини.

Вивихи можна розрізнити за місцем їх розташування. Наприклад, якщо травма атакує сухожилля, це викликається розтягнення м’язів . Тоді як називаються розтягнення зв’язок, які атакують зв’язки розтягнення м’язів .

4. М’язова дистрофія

М’язова дистрофія - це група м’язових захворювань, що викликають повільну м’язову слабкість. Цей стан спричинений аномальними генами, які заважають виробленню білків, необхідних здоровим м’язам.

Цей стан неможливо вилікувати, але принаймні лікування та терапія може бути проведена для подолання або полегшення існуючих симптомів.

5. Атрофія м’язів

Це м’язове захворювання характеризується м’язовою слабкістю, що робить його непридатним для використання. Атрофія м’язів може бути спричинена надмірним навантаженням на м’язи, наприклад, у хворих на інсульт. Тоді причиною можуть бути також недоїдання, вживання наркотиків та певні захворювання.

6. М’язові судоми та спазми

М'язові судоми та спазми - це подібні проблеми зі здоров'ям м'язів. М'язові судоми та м'язові спазми - це стани, що виникають, коли м'язи раптово скорочуються і виходять з-під контролю. Цей стан може виникнути, коли ви спите вночі, так що ви не спите.

Якщо ви відчуваєте це, скорочений м’яз не можна використовувати або рухати деякий час, поки стан не покращиться сам по собі.

Ліки та лікування опорно-рухового апарату

Залежно від причини та тяжкості болю існують різні способи лікування опорно-рухового апарату.

Для болю, який класифікується як легкий або з’являється іноді, ви можете використовувати знеболюючі засоби, що продаються без рецепта. Наприклад, ібупрофен або парацетамол.

Тим часом такі препарати, як протизапальні препарати (НПЗЗ), можна використовувати для лікування запалення та болю. Для більш сильного болю вам можуть знадобитися сильніші знеболюючі засоби, які вимагатимуть рецепта від лікаря.

Щодо болю, пов’язаного з роботою, фізична терапія може допомогти вам уникнути подальших пошкоджень, а також контролювати біль. Мануальна терапія або мобілізація можуть бути використані для лікування проблем із вирівнюванням хребта.

Інші методи лікування можуть включати:

• Техніка релаксації.
• Ін’єкції з анестезуючими або протизапальними препаратами.
• Вправи на зміцнення м’язів і розтяжку.
• Догляд за мануальною терапією.
• Масажна терапія.

Як контролювати опорно-руховий апарат?

Ви можете контролювати опорно-руховий апарат, керуючи факторами ризику та запобігаючи травмам. Ось кілька порад, які можуть допомогти:

• Тримайте предмети, що часто використовуються, поруч із собою та легкодоступними, щоб уникнути надмірного витягування рук.
• Використовуйте допоміжні машини, коли це можливо, наприклад, використовуючи візок, коли ви хочете робити покупки у великих кількостях.
• Робіть короткі перерви під час занять, які змушують вас виконувати довготривалі повторювані рухи.
• Використовуйте м’який стілець, коли доводиться довго сидіти.
• Ефективно розміщуйте предмети на столі, коли ви хочете працювати.
• Використовуйте гарнітура або навушники коли ви хочете довго спілкуватися через стільниковий телефон.
• Обмежте підйом важкої ваги.