Чи слід давати малюкові вітамін, що підвищує апетит?

Завести малюка, який їсть їжу, - мрія батьків. Однак слід розуміти, що апетит вашої дитини непередбачуваний. Іноді це дуже ненажерливо, коли їсте подану їжу, але інколи це може похитати головою і не мати апетиту. Звичайно, це викликає занепокоєння у батьків, оскільки порушення харчування та харчування дітей порушено. Тоді, чи потрібно забезпечувати малюків вітамінами, що підвищують апетит, щоб збільшити вагу малюка? Ось пояснення.

Що змушує малюків втрачати апетит?

Цитуючи «About Kids Health», кілька проблем зі здоров’ям іноді спричиняють втрату апетиту для малюків. Якщо у вашого малюка болить горло, висипання, температура, кашель і нежить, це може зменшити апетит дитини.

Якщо це триває більше одного тижня, негайно зверніться до педіатра, щоб стан покращився. Лікар може дати вам вітамін для підвищення апетиту, якщо стан вашого малюка, здається, погіршується.

Але крім хвороби, є кілька речей, які змушують дітей втрачати апетит, а саме:

• Ваш малюк їсть під час перерв на їжу, щоб він був ситим під час їжі.
• Малюки вживають занадто багато води (наприклад, п’ють сік) між прийомами їжі.
• Малюки у віці 2-5 років переживають період зростання.
• Проводиться діяльність не надто велика, щоб енергія не згоряла.

Якщо ви не відчуваєте вищезазначеного, але ваша дитина все ще активна, немає нічого страшного через зменшення апетиту, яке може бути тимчасовим.

Продовжуйте стежити за здоров’ям свого малюка і спостерігати за розвитком малюка, чи прогресує він, чи зазнає невдач. Якщо ви відчуваєте регресії, негайно зверніться до лікаря для подальшого обстеження.

Чи слід давати малюкам вітаміни, що підвищують апетит?

Клініка Майо пояснює, що вітаміни, що підвищують апетит, не є необхідними для більшості здорових та зростаючих дітей.

Ми рекомендуємо перед тим, як давати малюкові вітаміни, дотримуйтесь повноцінного харчування і не додавайте вагу малюкові продуктам, які є найкращим джерелом харчування.

Ви можете спробувати підвищити якість закусок з високим вмістом жиру та білків, щоб збільшити вагу вашого малюка.

Що робити, якщо ви малюк прискіпливий поїдач ? Харчове споживання для дітей молодшого віку можна підтримувати, даючи багато пити, щоб уникнути зневоднення, і забезпечуючи продуктами, багатими на вітамін В, вітамін D, кальцій і залізо. Деякі з цих продуктів включають UHT молоко, авокадо та банан або пластівці для сніданку.

Наступні продукти містять різні типи вітамінів, а саме:

Молоко та продукти переробки

Молоко та продукти його переробки містять кальцій, фосфор, вітамін D і кальцій. Його можна знайти в таких молочних продуктах, як сир, йогурт, маргарин та масло.

Овочі та фрукти

Ці два продукти - найкращі джерела вітамінів, мінералів та клітковини для вашої дитини. Якщо дитина відчуває труднощі з їжею, дайте фрукти, багаті ненасиченими жирами, наприклад, авокадо.

Перш ніж давати дітям молодшого віку вітаміни, що підвищують апетит, ви можете спробувати це як спробу забезпечити найкраще харчування для своєї дитини.

Тваринний білок

Різні тваринні білкові продукти з високим вмістом заліза та цинку можуть діяти як підсилювач апетиту для малюків, перш ніж давати їм вітаміни. Це можна отримати за допомогою декількох видів їжі, таких як риба, яловичина, курка, куряча печінка, яловича печінка та яйця.

Недбале надання немовлятам вітамінів, що підвищують апетит, може становити загрозу здоров’ю. Замість того, щоб оздоровити дітей, вітаміни можуть перетворюватися на токсини. Настійно рекомендується давати добавки під контролем лікаря.

Умови, що змушують малюків, повинні отримувати вітаміни, що підвищують апетит

Вітамінні добавки, що підвищують апетит, не можна давати необережно, особливо дітям молодшого віку. Якщо його давати без рецепта або консультації лікаря, ваш малюк може зазнати кількох ризиків для здоров’я, таких як ожиріння.

Наступні умови змушують малюків отримувати вітаміни, що підвищують апетит, і масу тіла, цитуючи дані клініки Мейо:

• У вашого малюка є астма, діарея та інші порушення харчування
• Дітям дуже важко їсти, а споживання їжі в їх раціоні низьке
• Дитина дотримується певної дієти, наприклад вегетаріанської
• Дитина прискіпливий поїдач
• Діти, які занадто часто їдять фаст-фуд і переробляють
• Діти, які п’ють занадто багато соди

Якщо лікар рекомендує давати вітамінні добавки, виберіть той, який розроблений відповідно до віку вашої дитини. Крім того, переконайтесь, що вміст вітамінів і мінералів не перевищує добової порції. Дайте дитині зрозуміти, що вітаміни, що підвищують апетит, не є цукерками, які можна їсти в будь-який час.

Вміст вітамінів, який діє як підсилювач апетиту для малюків

Надання вітамінних добавок для підвищення апетиту у дітей повинен призначити лікар. У вітамінних добавках є кілька інгредієнтів, які діють як підсилювачі апетиту, щоб малюки могли набирати вагу. Ось список:

Цинк

Стан дітей до п’яти років, у яких не вистачає цинку, може спричинити зниження апетиту. Вітаміни, що підвищують апетит у вашому малюку, зазвичай містять цинк, який може підвищити апетит і вміст цинку в крові.

Однак прийом вітамінів все одно повинен проходити під наглядом лікаря, щоб доза, яку отримує ваш малюк, відповідала його віку.

Залізо

Людському організму потрібне залізо, щоб допомогти у зростанні, розвитку та обміні речовин, щоб бути здоровішими.

Залізо також має важливе значення для належного функціонування клітин і створення кількох гормонів. Недарма він міститься у вітаміні, який підвищує апетит малюків.

Залізо відіграє певну роль у перенесенні кисню до еритроцитів. Потім еритроцити несуть кисень до м’язової тканини тіла та з неї.

Коли у малюків низький рівень заліза, еритроцити не доставляють достатньо кисню до м’язів тіла. М’язи з низьким вмістом кисню не можуть спалювати жир як паливо, так що це може перешкоджати метаболізму в організмі.

Риб'ячий жир

Відомо, що риб’ячий жир є ефективним інгредієнтом для стимулювання апетиту у дітей. Крім того, риб’ячий жир також може покращити роботу травної системи та зменшити ризик метеоризму у вашого малюка. Риб’ячий жир зазвичай добувають з жирної риби, наприклад, лосося, тунця, скумбрії або сардини.

Вітаміни для підвищення апетиту вашої маленької людини, які містять риб’ячий жир, як правило, є капсулами. Обов’язково подивіться на розмір порції на упаковці, щоб уникнути надлишку риб’ячого жиру.

Вітамін D

Цей вітамін відіграє важливу роль у засвоєнні кальцію в організмі, щоб підтримувати рівень в нормі. Саме це робить вітамін D дуже важливим для росту кісток і зубів вашої дитини.

Посилюючі апетит вітаміни для вашої дитини, які містять вітамін D, діють як засіб для зміцнення кісток і зубів. Цю добавку зазвичай рекомендують протягом 2-5 років у дозі близько 15 мкг на день.

Кальцій

Вага малюків також пов’язаний із щільністю кісткової тканини малюків, які все ще ростуть. Для збільшення щільності кісткової тканини малюкам рекомендується вживати достатню кількість кальцію. Хорошими джерелами кальцію є молоко, йогурт, сир та різноманітна їжа, збагачена кальцієм.

х