Перший секс: 6 речей, які ви повинні знати & bull; привіт здоровий

Незалежно від вашого походження, віку чи досвіду, перший секс - це досвід, який створює змішані почуття. Нормально відчувати занепокоєння, коли думаєш про свій перший раз, але ти можеш - і повинен - ​​підготуватися якомога більше фізично та розумово, наскільки це можливо, до настання очікуваного дня.

Ось тонкощі перших питань сексу, які ви повинні знати, коли будете готові перейти на наступний рівень.

1. Чи буде секс з першого разу болючим?

Що стосується сексу, турбота про біль є найпоширенішою темою для розмов - і це нормально, коли ви так почуваєтесь. Багато жінок думають, що втратити незайманість буде боляче. Якщо дівоча пліва порвана, ми точно відчуємо біль, так?

Ріна Ліберман, MS, секс-терапевт, цитована з Her Campus, пояснила, що секс уперше може відчувати себе трохи незручно. Ви також можете відчувати невеликий тиск. Але секс не повинен викликати надмірного болю.

Якщо під час сексу ви відчуваєте нестерпний біль, зупиніться і поговоріть зі своїм партнером. Це може свідчити про те, що ви напружені та нервові, вам потрібна інша поза, довша прелюдія, більше змащення або ваш партнер рухається занадто швидко. Біль також може бути їх поєднанням.

Біль під час сексу також дуже поширений і вражає чоловіків, особливо під час першого анального сексу.

2. Чи піде піхвою з піхви?

Поряд із розривом дівочої пліви, це нормальне явище, коли вперше спостерігається кровотеча під час та після сексу. Деякі жінки відчувають легкі кров’янисті виділення, деякі жінки взагалі навіть не кровоточать.

Але якщо кількість крові перевищує таку, наприклад, рясно кровоточить і об’єднується, як ножова рана, це може свідчити про те, що щось не так (або, можливо, у вас менструація). За словами Лібермана, кожна жінка має різний розмір і товщину дівочої пліви, тому це може визначити, скільки кровотечі ви будете відчувати, хоча дівоча пліва може не розриватися під час сексу.

Важливо також пам’ятати, що ваша дівоча пліва може порватися, навіть якщо ви раніше ніколи не мали статевих стосунків, наприклад, під час використання тампона, під час мастурбації або навіть при енергійних фізичних вправах, таких як їзда на велосипеді. Жінка може не знати, що її дівоча пліва пошкоджена, оскільки сльозотеча не завжди спричиняє біль або кровотечу, а в рідкісних випадках жінка може не народитися з дівочою плевою.

3. Жінки можуть не зазнати оргазму під час першого сексу

Чоловік може думати про секс, мати ерекцію, трохи стимулювати, потім еякулювати. Але для жінок ймовірність оргазму при першому статевому контакті низька.

Сьюзен Ернст, лікар клініки жіночої охорони здоров’я в Мічиганському університеті, каже, що це нормально, коли жінки вперше не отримують оргазму під час сексу, оскільки вони не звикли до інтимної взаємодії зі своїми партнерами. "Відсутність оргазму буде ще більш поширеною, коли жінки не знайомі зі своїм тілом і тим, що може знадобитися для досягнення цієї вершини", - сказала вона. "Коли жінки почуваються комфортніше зі своїми партнерами і їх партнери знають себе, а жінки розуміють себе, оргазми частіше трапляються".

Однак є речі, які ви можете зробити, щоб збільшити свої шанси на оргазм, наприклад, прелюдія. Тип прелюдії, який є кращим, буде різним для кожної жінки, тому краще експериментувати зі своїм партнером і не здаватися.

4. Що таке прелюдія - чи потрібно це робити?

Перший спосіб сексу, який ви можете розглянути, - це прелюдія. Прелюдію можна назвати розминкою, яка допоможе підготувати ваш розум і тіло до сексу. Багатьох жінок потрібно цілувати, обіймати, комфортно і безпечно, щоб викликати вагінальну мастило, і це важливо для приємного, безболісного сексу. Вагінальний канал працює таким чином, що як тільки ви збудитесь, вагінальні стінки набрякають і відкриваються, щоб полегшити проникнення. Якщо немає збудження до проникнення, секс може бути болючим.

Повідомляючи з WebMD, "для жінок дуже важливо робити прелюдію, оскільки жінкам потрібно більше часу (ніж чоловікам), щоб побудувати стимуляцію, необхідну для оргазму", - сказала Рут Вестхаймер, EdD, психосексуальний терапевт, професор Нью-Йоркського університету та викладач Єльський та Принстонський університети.

Але пам’ятайте, прелюдія не менш важлива для чоловіків. Перший секс може стати чудовим досвідом для обох сторін, якщо ви розумієте своє тіло і те, що кожен з вас хоче від свого партнера. Отже, ніколи не завадить трохи експериментувати.

5. Чи можете ви захворіти на венеричну хворобу, якщо ви і ваш партнер все ще незаймані?

Якщо дві незаймані дівчата, які ніколи в історії не хворіли на венеричні захворювання, вирішили займатися сексом вперше, малоймовірно, що вони заражатимуться венеричною хворобою одна від одної.

Однак те, що хтось заявляє, що є незайманою, ще не означає, що їм не гарантують венеричних захворювань. Інфекції, що передаються статевим шляхом, передаються не тільки через проникнення в статеві органи. Можливо, хтось із вас мав інший тип сексу, наприклад, незахищений анальний або оральний секс, з кимось, хто інфікований венеричною хворобою, навіть якщо ви вважаєте себе «незайманою».

Крім того, також можливо, що хтось із вас має захворювання, що передається статевим шляхом, таке як ВІЛ / СНІД, нестатевим способом передачі, наприклад, використанням голок або передачею від матері дитині (хоча це рідко). Розглянути можливість використання презерватива, доки ви не пройдете обстеження на ВІЛ та інші заразні інфекції, є найкращим кроком.

6. Чи потрібно користуватися презервативом, коли займаєтеся сексом вперше?

Презервативи є одним із обов’язкових видів захисту, якщо ви твердо вирішили вступити в секс вперше (і будь-коли після цього!) Це пов’язано з тим, що презервативи - єдиний ефективний спосіб захистити вас від венеричних захворювань та інфекцій.

Перший секс також не гарантує, що ви позбавлені ризику вагітності. Щоб запобігти небажаній вагітності (якщо це вас турбує), ви можете подумати про використання засобів контролю народжуваності як самостійно, так і як «доповнення» презерватива. Якщо ви досягли моменту у стосунках зі своїм партнером, коли ви не відчуваєте необхідності користуватися презервативом, ви можете поговорити зі своїм медичним працівником або акушером про правильну форму контролю за народжуваністю для вашої ситуації.

Найголовніше, що перший (і так далі) секс повинен бути домовленим

Сексуальне спілкування є запорукою щасливих і здорових сексуальних стосунків. Один з них - це надання та отримання згоди (консенсусної). Згода - це угода, яка укладається між усіма сторонами для здійснення сексуальних дій, і це має відбуватися постійно.

Надання згоди на одну діяльність за раз не гарантує згоди на перехід на наступний рівень або повторних сексуальних контактів. Наприклад, згода поцілувати когось не дає цій людині дозволу зняти ваш одяг. Історія попередніх сексуальних стосунків у минулому також не дозволяє вашому нинішньому сексуальному партнеру знову займатися сексом з вами в майбутньому.

Найкращий спосіб переконатися, що обидві сторони почуваються приємно щодо сексуальних дій - це поговорити про це. Словесне погодження з різними сексуальними діями може допомогти вам і вашому партнеру поважати межі один одного. Дуже важливо чітко донести до свого партнера, що вам більше не подобається це заняття і ви хочете кинути палити. Пам'ятайте, що "ні" - це "ні". Отже, немає іншого способу його зламати.

Але домовленість не повинна бути усною. Ви можете відмовитись у будь-якій точці сексуального життя, якщо вам неприємно. Перебування під впливом наркотиків чи алкоголю - це не те саме, що згода. Так само, примушуючи когось до сексуальних дій, використовуючи страх або залякування.