11 Список препаратів до пологів до народження дитини

Як майбутня мама, особливо якщо ви вперше збираєтеся починати пологи, звичайно, виникає відчуття плутанини щодо підготовки до пологів. Незважаючи на те, що вступаєте в кінець третього триместру, вам потрібно зробити ряд підготовчих заходів до пологів.

Ретельна підготовка до пологів зробить вас спокійнішими, коли ви наблизитесь до дня народження дитини. Тож найкраще, уважно зауважте, які підготовки до пологів вам потрібно зробити, і заздалегідь домовтесь їх до того, як настане час.

Підготовка до пологів, яку необхідно зробити

Підготовка до пологів - це більше, ніж просто набивання всього в лікарняну сумку - фокус полягає в тому, щоб поділити речі і поділити речі на окремі категорії.

Організувавши і зробивши правильну підготовку до пологів, ви не будете почувати себе пригніченими. Ви можете позначити кожен пункт у цьому списку або просто використовувати його як орієнтир.

Робіть те, що вам подобається, створюючи цю підготовку до пологів.

Добре делегувати частину завдання подружжю або члену сім'ї, щоб полегшити ваш тягар при складанні списку підготовки до вагітності.

Ось декілька підготовчих заходів до пологів, які ви не повинні пропустити:

1. Дізнайтеся інформацію про процес доставки

Переконайтесь, що ви заздалегідь дізналися, яким буде процес пологів, чи нормально народжувати дитину, чи народжувати шляхом кесаревого розтину.

Особливо, якщо ви вперше народжуєте дитину, вам слід дізнатись багато нового про трудовий процес та ознаки пологів.

Запитайте лікаря, обмін з друзями, які народили дитину, знайти надійну інформацію з Інтернету допоможе вам краще зрозуміти реальний трудовий процес.

Розуміючи процес, ви станете набагато спокійнішими та підготовленішими, коли настане День D пологів.

2. Виділіть час на «час-час» для підготовки до пологів

Природно відчувати занепокоєння до прибуття дня доставки. Однак нехай стрес під час пологів зіпсує ваше здоров’я.

Підготуйтеся до участі в пренатальних заняттях або вправ на вагітність, щоб заповнити час перед пологами.

Участь у пренатальних заняттях, виконання вправ для вагітності та техніки розслаблення можуть стати способом започаткування пологів.

Ви також можете по-іншому побалувати себе в салоні чи спа-центрі, щоб розслабити своє тіло та розум.

Окрім позитивного впливу на вас, майбутня дитина в утробі матері також може отримати користь.

Розумова сила для матерів до дня пологів D може допомогти збільшити витривалість, зменшити ризик ускладнень при пологах, допомогти організму швидше відновитися після пологів.

3. Покупки для потреб дитини та інших необхідних предметів

Обладнання, яке виглядає легко, але насправді досить важливо комплектувати заздалегідь під час підготовки до пологів або пологів, а саме до покупок для потреб дитини.

Коли дитина наступила на сьомому місяці вагітності, настав час, щоб мати та партнер почали розплачуватися з будь-яким обладнанням, яким буде користуватися ваш малюк після пологів.

Обладнання для новонароджених зазвичай включає одяг, взуття, іграшки, коляски та дитячі ліжечка.

Підготовку до пологів на цьому не потрібно робити поспіхом, але переконайтеся, що з настанням дня народження все особисте спорядження вашого малюка доступне.

Для того, щоб зменшити клопоти, які будуть зустрічати вас, коли ви повернетесь додому, переконайтеся, що у вас є достатньо товарів для дому та потреб дитини.

Починаючи з дитячих підгузників, дитячих вологих серветок, пеленів, мочалок, пляшок, спеціальних дитячих миючих засобів, дитячих рушників, дитячого одягу в комплекті з рукавичками та шапочок.

Також підготуйте рушники та дитяче спорядження для купання.

Крім того, вам також потрібно надати компреси, знеболюючі засоби, марлю, свіжим, сухим і замороженим харчовим інгредієнтам як підготовку до пологів.

4. Підготуйте ліжко або кімнату дитини вдома

Переконайтеся, що кімната дитини готова до дня доставки D.

Крім того, одяг, дитяче спорядження (пеленання, простирадла, ковдри, наволочки для підкладки) слід почистити та підготувати до покладання в сумку.

Ви та одяг вашого партнера також були випрані та стерилізовані - все для підготовки до пологів.

Поговоріть про те, як ви вдвох розподілите обов’язки няні та догляду за будинком, щоб підготуватися до подальших пологів.

Також порекомендуйте своєму партнерові про речі, які можуть бути незрозумілими, наприклад, про те, що він може зробити для того, щоб пізніше підтримати вас годувати грудьми.

5. Підготовка приладдя для пологів та після пологів

Підготовка, коли ви хочете народити в лікарні заздалегідь, яка повинна бути в наявності, а саме обладнання для розродження, щоб згодом ви могли негайно принести його, як звичайним, так і кесаревим розтином.

В ідеалі ця підготовка до пологів починається, коли ви вагітні на восьмому місяці.

Це пов’язано з тим, що ви можете розпочати роботу в будь-який час протягом тижнів, що передують вашому терміну (HPL).

Можливо, ви захочете упакувати дві невеликі сумки для підготовки до доставки.

Перший мішок для підготовки до пологів або предмети, які вам знадобляться під час пологів.

Тим часом інший призначений для припасів після народження матері, а саме в кімнаті для оздоровлення.

6. Підготовка до визначення місця пологів та лікуючого лікаря

Одним із не менш важливих препаратів матері перед пологами чи пологами є те, що ви вже повинні знати, з ким буде працювати лікар, і місце його розташування.

Обраний вами лікар вплине на місце, де ви народжуєте.

Після того, як ви дізнаєтесь місцезнаходження, інші препарати для пологів, вам доведеться ретельно продумати, як транспортувати туди.

Запишіть номер телефону лікарні чи поліклініки, куди ви хочете піти, готуючись до пологів. Знайте, де ви будете народжувати.

Готуючись до пологів, слід також скласти резервний план.

Якщо ви все-таки хочете бути з лікарем, знайте про інші місця практики лікаря. Однак вам все одно доведеться враховувати відстань від лікарні до місця проживання.

Якщо ви дійсно хочете поїхати в іншу найближчу лікарню, з’ясуйте, з ким там зазвичай займається лікар.

Крім того, ознайомтесь із засобами та послугами для пологів, щоб у день вашого народження ви підготувались, щоб вам не довелося панікувати і турбуватися в пошуках інших місць.

Якщо виявиться, що у вас є плани народити дитину за кордоном, наприклад, тому, що є вимоги до роботи чи відпустки з вашим партнером, готуйтеся якомога краще.

Підготовка до пологів або звичайний або кесарів розтин за кордон, який вам потрібно підготувати, а саме медичне страхування, різні важливі документи та обрана лікарня.

Перш ніж поїхати за кордон, проконсультуйтеся з лікарем в Індонезії. Лікар допоможе підготувати будь-які документи, які вам можуть знадобитися.

Візьмемо для прикладу як медичні документи перевіряти , довідкові листи та інші важливі дані.

7. Вибір способу доставки

Існують різні типи пологів, які можуть бути адаптовані до умов та потреб матері.

Спосіб або тип пологів включає звичайні пологи, кесарів розтин, щадні пологи, народження водою та гіпнонародження.

Насправді можна також визначити місце пологів, наприклад, вагітна жінка народжує в лікарні або народжує вдома.

Вибір місця та спосіб пологів для цієї матері слід проконсультувати з лікарем.

Лікар оцінить здібності матері та стан тіла, щоб вона могла дати найкращу пораду.

8. Візьміть урок, щоб підготуватися до пологів

Краще практикувати дихальні техніки під час пологів та розслаблення у третьому триместрі вагітності з тим, хто розуміє це як положення.

Ви також можете потренуватися, як штовхатися під час пологів, щоб зробити його більш спокійним пізніше.

Якщо у вас можуть виникнути особисті запитання щодо підготовки, під час та після пологів, участь у такому класі може допомогти.

Ви можете запитати про всі мами різні речі, наприклад, вагінальні зміни, дитячий блюз, і зниження статевого потягу.

Тож ви можете отримати цю інформацію, якщо проходите уроки вагітності.

Окрім отримання інформації від тренер , Ви також можете поділитися з іншими матерями.

9. Подайте скарги найближчим вам людям

Звичайно, матері часто відчувають нетерплячість і занепокоєння під час підготовки до народження або виношування дитини.

Майбутнім мамам, які переживають перед народженням кесаревого розтину, краще не залишатися наодинці з цим занепокоєнням.

Насправді занепокоєння, яке виникає, можна усунути простим спілкуванням у чаті чи спілкуванням з іншими людьми.

Тож, спробуйте поговорити з друзями, чоловіками, батьками чи навіть медсестрами в лікарні, щоб впоратися з будь-яким страхом або тривогою, що ведуть до пологів.

Розмова або просто обмін історіями з друзями, які в даний час вагітні, також можуть трохи допомогти.

Це має на меті зменшити наслідки напруги та відвести розум від страху.

10. Застосовуйте позитивні твердження до себе

Афірмації - це позитивні слова, які можуть допомогти вам подолати негативні думки, зокрема в якості положень щодо підготовки матерів до народження дитини.

Даючи позитивні твердження собі, мати опосередковано впроваджує в свою підсвідомість різноманітні добрі пропозиції.

Це дуже важливо, оскільки те, що ви вважаєте, може вплинути на наступну дію.

Якщо ви вірите, що можете щось зробити, ця думка допоможе вам, коли вам справді доведеться.

Коли ви думаєте позитивно і намагаєтесь поширити приємну атмосферу, тоді добрі речі, природно, підуть за вами.

Ця теорія відома як закон тяжіння і виявилося корисним для психічного здоров’я.

Отже, непогано спробувати контролювати свої негативні емоції і замінювати їх, говорячи собі позитивні речі.

Позитивно мислити серед зайнятості та турбот у материнстві може бути важко, але не неможливо.

Повільно, але впевнено кожна позитивна думка, яку ви прищеплюєте собі, допоможе вам стати жорсткою мамою.

11. Підтримуйте опір тіла

Підготовка до пологів або пологів, будь то перше, друге тощо, все одно вимагає від вас здорового стану та фізичної форми.

Це пов’язано з тим, що процес народження дитини, безумовно, вимагає багато енергії і може тривати досить довго.

Нижче наведено препарати перед пологами або пологами для підтримки імунної системи матері:

• Висипайтеся або відпочивайте
• Підтримуйте споживання поживних речовин щоденною їжею
• Уникайте стресів і залишайтеся розслабленими
• За можливості отримуйте легкі фізичні вправи

Матері також можуть спробувати виконувати пологи згодом природним шляхом або вживаючи їжу, щоб вони швидко народили дитину.

Природна індукція пологів безумовно відрізняється від індукції медичної праці.

Як випливає з назви, природна індукція здійснюється природним чином, щоб сприяти стимулюванню скорочень.

Однак перед тим, як робити природну індукцію пологів, матерям краще спочатку попросити свого лікаря, щоб він забезпечив їх безпеку.

Чи потрібно голити волосся на лобку, готуючись до пологів?

Якщо говорити про підготовку до пологів або вагінальних або кесаревих розтинів, іноді у вас можуть виникати різні запитання.

Одне з питань підготовки матерів перед пологами або пологами полягає в тому, чи потрібно голити волосся на лобку чи ні.

Його найкраща порада, Не рекомендується голити волосся на лобку, готуючись до пологів або народження дитини.

Це пов’язано з тим, що гоління лобкового волосся може посилити зараження після народження.

Якщо це необхідно, зазвичай медсестра допоможе вам поголити волосся на лобку в день пологів D.

Дослідження, опубліковане в Journal of Hospital Infection, показало, що ризик зараження може бути більшим, якщо ви поголите власне волосся на лобку перед пологами.

Гоління волосся на лобку перед такими хірургічними процедурами, як пологи, може збільшити ризик зараження, якщо це не робиться стерильними засобами та інструментами.

Як психічна підготовка вашого батька наближається до пологів?

Не тільки матерям потрібна психічна підготовка перед пологами чи пологами, будь то перша, друга тощо.

З іншого боку, батьки також потребують хорошої розумової підготовки, крім того, щоб упакувати дитині, матері та батькові власні запаси, які потрібно приносити під час пологів.

Завдання для майбутніх батьків у пологовому залі не лише як розділ документації, але і як заохочення.

Аура, яку ви випромінюєте, супроводжуючи дружину, матиме прямий вплив на стан дитини і матері.

Будьте спокійні, впевнені в собі та пильні, багато допоможе вашій дружині заспокоїтися під час пологів від початку до кінця.

Нижче наведено різні розумові підготовки до батька до народження дитини:

• Поділіться з дружиною будь-якими проблемами вашого батька.
• Займіться фізичними вправами, які допоможуть зняти стрес.
• Дихальні вправи та медитація.
• Покажіть підтримку батька дружині.
• Будьте речником своєї дружини, коли вона побачить, що їй болять перед пологами.

Чоловіки також можуть підтримати і втішити матір до народження дитини, перебуваючи поруч.

х