Завагітніти після викидня, ось як

Вагітність є найочікуванішою для більшості сімейних пар. На жаль, вагітність також може бути травматичною, якщо у вас був викидень. Хвилювання і розгубленість можуть змусити жінок неохоче намагатися завагітніти після викидня. Далі подано пояснення програми вагітності після кюретажу або викидня, яке потрібно знати!

Коли можна знову завагітніти після викидня?

Окрім травм, іноді жінки, як правило, бояться повторити спробу завагітніти після викидня, оскільки відчувають невпевненість у своєму тілі.

Почуття занепокоєння з приводу проблем в організмі або ризик інших ускладнень змушує жінок відкладати планування мати дітей на довгий час.

Насправді ви можете якомога швидше завагітніти.

Ви можете завагітніти після кюретки або зробити викидень ще до того, як місячні нормалізуються.

Це пов’язано з тим, що після викидня організм почне процес повернення до звичного репродуктивного режиму.

Організм може овулювати до настання наступної менструації.

Овуляція може статися через два тижні, також, як очікується, ви ввійдете в фертильний період через місяць після викидня.

Дослідження також показали, що чим швидше, тим краще спробувати знову завагітніти після викидня.

Було показано, що жінки, які завагітніли протягом 6 місяців після викидня, мають кращу вагітність та менші ускладнення, ніж жінки, які довше чекають, щоб завагітніти.

Однак дослідники також попередили, що існує кілька станів, які вимагають від жінок більше чекати, перш ніж намагатися завагітніти знову.

Це також не означає, що ви можете негайно спробувати зайнятися сексом після викидня.

Правильний час завагітніти після викидня

Хоча деякі експерти стверджують, що чим швидше, тим краще спробувати знову завагітніти після викидня, це відрізняється від рекомендацій ВООЗ.

ВООЗ рекомендує зачекати, щоб завагітніти принаймні 6 місяців після кюретажу або викидня. Ще одна пропозиція - почекати до 18 місяців.

За даними Американської асоціації вагітності, можна безпечно чекати принаймні двох-трьох місячних, щоб повернутися до підготовки до вагітності після кюретки.

При спробі завагітніти знову після викидня, ви повинні, принаймні, перебувати в стані, який повністю вилікувався.

Якщо ваше тіло не готове підтримати чергову вагітність, ризик повторного викидня зростає.

Твоєму організму потрібно трохи часу, щоб відновитись з матки, а також зміцнити слизову оболонку ендометрія в матці.

З усіх цих розбіжностей у думках, справа в тому, що ви можете знову почати намагатися завагітніти після кюретажу або викидня, коли умови дійсно готові фізично та психічно.

Ви можете негайно спробувати знову завагітніти, почекавши від кількох тижнів до кількох місяців, залежно від готовності кожної людини.

Принаймні, слід почекати, поки всі симптоми через викидень, такі як біль або кровотеча, не припиняться, щоб уникнути ризику зараження.

Якщо у вас кесарів розтин, можливо, вам доведеться затримати довший час, чекаючи, поки слизова оболонка матки повернеться до початкового стану.

Як швидко завагітніти після викидня

Існують різні речі, які можуть спричинити викидень. Цитуючи з клініки Майо, багато викиднів трапляються через те, що плід не розвивається нормально.

Викидень травматичний, але вірте, що ви все одно можете знову завагітніти в більш здоровому стані.

Якщо ви готові знову завагітніти, є кілька способів спробувати завагітніти здоровою.

Ось декілька швидких способів завагітніти після викидня або кюретажу, які можна зробити, зокрема:

1. Зверніться до лікаря

Дуже важливо провести консультацію, щоб з’ясувати, чи готовий організм повернутися до вагітності.

Також регулярно відвідуйте лікаря, коли ви хочете завагітніти знову після викидня, щоб ваш фізичний стан можна було належним чином контролювати.

Особливо, якщо ви відчуваєте одну з таких станів, наприклад:

• Пережили два або більше викиднів.
• Жінки старше 35 років.
• Мати захворювання, яке може вплинути на вагітність.
• Були проблеми з народжуваністю.

2. Живіть збалансовано

Споживайте більше продуктів, щоб швидко завагітніти, таких як зелені листові овочі, свіжі фрукти, білки та продукти, багаті залізом.

Не забудьте приймати вітаміни для фертильності, щоб збільшити шанси на післялікування.

Також пийте багато мінеральної води, щоб уникнути зневоднення і зберегти організм здатним виконувати свою роботу належним чином.

3. Режим вправ

Заняття фізичними вправами або інші фізичні навантаження корисні для збільшення родючості у фертильні дні.

Очікується, що цей спосіб швидко завагітніти після кюретажу або викидня також зможе прискорити процес зачаття.

Ви можете почати з ходьби, їзди на велосипеді, плавання або бігу протягом години. Принаймні, робіть вправи 3 рази на тиждень.

4. Обмежте споживання кофеїну

Кілька досліджень показали, що споживання кофеїну може призвести до проблем із фертильністю або навіть до викидня.

Тому немає нічого поганого в обмеженні споживання кофеїну як швидкого способу завагітніти після кюретки або викидня.

Однак не хвилюйтеся, оскільки ви все ще можете споживати кофеїн, як кава або чай, доки не більше 2 чашок на день.

5. Думайте спокійно і уникайте стресів

Викидень може бути травматичним і стресовим, якщо не впоратися з ним належним чином.

Для вас природно страх завагітніти знову після викидня. Однак спробуйте дати собі позитивні твердження.

Причина в тому, що стрес сильно впливає на функцію гормонів та овуляцію.

Тому, якщо ви хочете завагітніти ще раз після викидня, не зважайте на стрес.

Робіть все, що радує і розслабляє розум, наприклад, гуляйте, розмірковуйте або проводьте більше часу зі своїм партнером.

6. Підтримуйте ідеальну масу тіла

Надмірна вага або надмірна вага може збільшити ризик розвитку проблем із фертильністю.

Тому підтримка ідеальної маси тіла є однією з вимог, щоб мати можливість швидко завагітніти після викидня.

7. Використовуйте набір для прогнозування овуляції

Цей один тестовий інструмент може допомогти передбачити фертильний період. Це полегшує вам знання, коли займатися сексом з вашим партнером.

Окрім наборів для тестування на фертильність, ви також можете завантажити спеціальну програму для розрахунку періоду овуляції.

Знаючи правильний час для сексу, шанси на зачаття будуть більшими.

Що робити, якщо викидень трапився не раз?

Не хвилюйтеся, якщо у вас були кілька або більше повторних викиднів.

Хороша новина полягає в тому, що зазвичай жінки, які перенесли викидень, після цього матимуть здорову вагітність.

Щонайменше 85% жінок, які перенесли одноразовий викидень, можуть мати успішну вагітність в майбутньому.

Мало того, близько 75% жінок успішно завагітніли здоровою дитиною після приблизно трьох викиднів.

Однак, зауважте, це може залежати від стану організму. Тому проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо свого стану та історії викидня.

Після цього ви можете пройти тести для визначення факторів, які можуть спровокувати викидень.

Деякі з цих тестів включають перевірку крові на рівень гормонів, генетичні тести, ультразвукові тести для перевірки матки та яєчників тощо.

У деяких випадках можлива також лапароскопія. Лапароскопічний зір через медичний телескоп органів черевної порожнини та органів малого тазу.

Пам’ятайте, що бажання завагітніти після викидня не є неможливим. Однак вам слід ще раз переконатись, що ви та ваш партнер готові не лише фізично, а й психічно.

Більш того, викидень - це не подія, яку можна легко пройти.

Нічого страшного, якщо вам потрібно більше часу, щоб розібратися з будь-якими затяжними почуттями смутку, перш ніж знову починати програму вагітності.

Продовжуйте спілкуватися з партнером про умови, які ви відчуваєте, щоб ви могли разом знаходити рішення.

х