Коли дитина спить, це те, що батьки можуть і не повинні робити

Коли дитина спить - це той час, який ви так довго чекали. На жаль, міцно заснути немовлят не так просто, як можна подумати. Години сну для немовлят, які відрізняються від дорослих, часто викликають незрозумілість щодо регулювання часу їх сну. Отже, коли ваша дитина може заснути, ви намагаєтеся не робити маленьких помилок, які можуть розбудити вашу дитину від глибокого сну.

Крім того, чи знаєте ви, чи є багато речей, на які потрібно звертати увагу, коли ваша дитина спить? Ось кілька речей, які ви можете і не повинні робити, поки ваша дитина спить.

Що потрібно робити, коли дитина спить

1. Слідкуйте за поведінкою дитини

Коли дитина позіхне, ви подумаєте, чи хоче ваша дитина спати. Позіхання може бути ознакою сонної дитини, однак є й інші ознаки того, що ваша дитина хоче спати (особливо у новонароджених), а саме терення очей, плач або метушня.

2. Негайно кладіть дитину в ліжко, коли він сонний

Коли у вашої дитини з’являються ознаки бажання спати (сонливість), негайно покладіть дитину в ліжечко. Це допоможе дитині заснути кожен раз, коли його кладуть у ліжко. Роблячи це, ви також допомагаєте дитині думати про ліжко як про місце для сну.

3. Зверніть увагу на безпеку вашої дитини

Якщо дитина спить на вашому ліжку, дивані або підлозі, негайно перенесіть дитину в дитяче ліжечко або безпечніше місце. Намагайтеся спати дитину на спині, щоб уникнути Синдром раптової дитячої смерті (SIDS).

Видаліть з дитячого ліжечка або люльки ковдри, подушки, ляльки та інші м’які предмети. Не змішуйте свою сплячу дитину з домашніми тваринами, навіть ляльками чи подушками.

4. Грудне вигодовування перед сном дитини

Дослідження показують, що діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, рідше помирають від СІДС, ніж діти, які не годуються груддю.

Не робіть цих речей, поки дитина спить

1. Розбудіть дитину, рухаючи його

Часто ваша дитина засинає в іншому місці, крім ліжечка, наприклад, в машині, гойдалці або в іншому місці. Нехай ваш малюк закінчує дрімоту в автокріслі та переконайтесь, що ваша дитина в безпеці чи не затиснута. Короткий сон у цьому місці не є проблемою, якщо ви не даєте дитині спати всю ніч у цьому місці.

2. Нехай ваша дитина спить у колясці

Щоб дитині було легше спати, можливо, ви проведете свого малюка по дому в колясці, він же коляска . Це можна робити зрідка. Однак не робіть цього занадто часто, тому що немовлятам, які звикли присипляти «рухом», буде важче спати в нерухомому місці, такому як ліжечко або ліжечко.

3. Потримайте дитину, яка прокидається з плачем посеред сну

Інстинктивно, звичайно, ви потримаєте свого малюка, який раптово плаче під час сну, щоб визначити, чи голодна ваша дитина, чи не спрагне вона, чи хворіє чи щось інше. Однак потрібно дати немовляті поплакати кілька хвилин, щоб побачити, чи заспокоїться дитина самостійно.

Якщо ваша дитина все ще довго плаче (більше п’яти хвилин), поверніться до нього і переконайтеся, що з дитиною все в порядку; адже насправді плач - це частина того, як немовлята вчаться заспокоюватися, і це не означає, що ви його ігноруєте.

4. Використання соски

Постійне використання соски може ускладнити сон дитини або суєту, коли вона не користується соскою.

х