Різне, що слід знати, готуючись до вагітності

Ви з партнером плануєте вагітність? Важливо зазначити, що існує кілька препаратів до вагітності, які необхідно знати перед тим, як пройти вагітність або програму вагітності. Далі йде повне пояснення препаратів для вагітності, які потребують уваги!

х

Чому необхідно готуватися до вагітності?

Більшість подружніх пар жадають немовляти і задаються питанням, як завести правильну дитину.

Більш того, не кожен може швидко пережити настання вагітності.

Тому важливо заздалегідь спланувати вагітність, щоб вагітність настала як слід.

Цитуючись у статті «Вагітність від народження та немовляти», підготовка до вагітності не може здійснюватися необережно.

При правильному плануванні вагітності можна уникнути проблем, які можуть виникнути, включаючи ризик вроджених вад розвитку.

Тому вам потрібно проконсультуватися щодо планування вагітності з потрібною людиною, такою як акушер.

Що можна сказати про акушерки? Двоє медичних працівників мають досить різні компетенції та досвід.

Авторитет і компетенція акушерки відрізняється від компетенції акушера щодо планування вагітності.

Зазвичай акушерки можуть проводити обмежені консультації та базові обстеження на початку.

Однак для більш поглибленого медичного огляду, проведеного гінекологом.

Це, наприклад, призначення ліків, ультразвукове обстеження та інші подальші дії.

Інша річ, яку слід врахувати при підготовці до вагітності

Перш ніж займатися промілем і знати більше способів швидко завагітніти, ви та ваш партнер повинні бути готові до більших обов'язків.

Народження дітей - це не лише харчування чи утримання. Не забувайте, що ви також відповідальні за його виховання.

При плануванні вагітності слід враховувати наступні речі:

1. Чи справді ви готові мати дітей?

Задайте це питання вам і вашому партнерові з глибини совісті. Не через вимоги батьків чи тенденції у вашому колі друзів.

Це не просто миттєві рішення, які ви можете скасувати наступного дня. Однак рішення на все життя про душу, яка буде залежати від вас.

Оцінити готовність може бути важко. Але принаймні ви та ваш партнер маєте один голос, щоб мати дітей, що супроводжуються розумовою та фінансовою готовністю.

2. Яким ти хочеш бути батьком?

Ви збираєтеся бути важким батьком для досягнення успіху? Або ти хочеш бути спокійним батьком?

Це слід враховувати перед підготовкою та плануванням вагітності.

Поговоріть про те, які ролі ви хотіли б обрати батьками, і домовтеся з партнером.

3. Чи готовий він фінансово?

Бути фінансово підготовленим - це ще одна річ, яку слід врахувати перед підготовкою до вагітності.

Слід зазначити, що виховання дітей вимагає великих грошей.

Причина полягає в тому, що слід врахувати кілька важливих аспектів, а саме питання охорони здоров’я та освіти.

Отже, бути фінансово зрілим - це також аспект, який слід враховувати при плануванні вагітності.

Коли слід планувати вагітність?

Для підготовки потрібно період до зачаття (до вагітності) або три місяці.

Але в ідеалі план вагітності складається за 6 місяців до того, як ви завагітнієте. Будь то народження першої, другої, третьої або більше дитини.

Причина полягає в тому, що підготовка організму є пріоритетом для здорової вагітності.

Однак якщо ви намагалися завагітніти, але не досягли успіху після року шлюбу, зверніться до себе та свого партнера до лікаря.

Підготовка програми для вагітних, яку можна зробити

Як вже зазначалося, готуючись до вагітності, слід спочатку проконсультуватися з гінекологом.

Пізніше результати обговорення стануть рекламним посібником або тим, як зробити правильну дитину, оскільки умови у всіх різні.

Також обговоріть за допомогою лікаря різні стани, які виникають або виникають у вас при плануванні вагітності.

Ось кілька планів вагітності, які лікарі можуть рекомендувати як спосіб швидко завагітніти, наприклад:

1. Припиніть використання контрацепції

Незалежно від використовуваного методу контрацепції, ви повинні припинити його в рамках підготовки до вагітності або планування вагітності.

У більшості жінок фертильність може повернутися відразу після припинення використання контрацептивів.

Однак для пристроїв для контролю народжуваності, які містять гормони, організму потрібно більше часу, щоб знову завагітніти.

Тому краще, якщо ви знімете свою контрацепцію за рік наперед, щоб організм встиг позбутися впливу гормональних контрацептивів.

2. Знання фертильного періоду

Плодючий період - це процес, коли яйцеклітина готова до запліднення щомісяця.

Тому потрібно знати, як правильно розрахувати фертильний період, щоб збільшити шанс на зачаття.

Однак, якщо протягом певного періоду часу не було зачаття, ви та ваш партнер повинні зробити тест на фертильність.

Якщо у вас є проблеми з фертильністю, необхідна особлива обережність для підготовки до успішної вагітності.

3. Провести медичні обстеження

Кілька досліджень показали, що допомога до вагітності може збільшити шанси завагітніти та зменшити ймовірність викидня або ускладнень пологів.

Лікар проведе кілька тестів, які мають на меті встановити, чи немає у вас та вашого партнера прихованих захворювань, про які ще не відомо.

Ось деякі тести, які може призначити ваш лікар, такі як:

• Аналіз крові на наявність спадкових захворювань.
• Пройдіть обстеження на захворювання, що передаються статевим шляхом.
• Дослідження мазка на ПАП для шийного відділу.
• Проводьте тести, щоб оцінити якість сперми - це здорово чи ні.

4. Споживайте вітаміни для родючості

Прийом вітамінів для промілу також може допомогти вам у підготовці до вагітності. Це потрібно, коли ви не можете задовольнити потреби в певних поживних речовинах.

Прийом вітаміну В або фолієвої кислоти до вагітності важливий для планування вагітності.

Не тільки препарати від народжуваності матки, призначені лікарями, існують також традиційні ліки або рослинні препарати для народжуваності.

Однак спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб переконатися, що споживання добавок або вітамінів, які ви вживаєте, безпечно та відповідає вашим потребам.

5. Займайтеся сексом в потрібний час

В один із способів ця одна програма вагітності також може збільшити шанси на вагітність.

Що вам і вашому партнерові потрібно робити, це регулярно займатися сексом.

Намагайтеся займатися сексом 2–3 рази протягом фертильного періоду.

6. Підтримуйте ідеальну масу тіла

Наявність нормальної ваги під час програми вагітності може збільшити шанси на успішну вагітність.

Причина в тому, що надмірна вага може знизити рівень народжуваності, так що завагітніти буде важче.

Крім того, це також знижує ризик ускладнень під час вагітності, таких як високий кров'яний тиск та гестаційний діабет.

Якщо у вас недостатня вага під час підготовки до вагітності, все, що вам потрібно зробити, це набрати вагу.

7. Зверніть увагу на харчування під час програм вагітності

Під час підготовки до вагітності однією з речей, яка повинна вас турбувати, є харчування перед завагітнінням.

Рекомендуємо покращити свій раціон при плануванні вагітності.

Спробуйте почати з вживання їжі для здорового та збалансованого запліднення.

Це робиться для того, щоб задовольнити харчові потреби під час програми вагітності.

8. Вправи або фізичні навантаження

Не тільки вміння підтримувати ідеальну вагу тіла, фізичні вправи або фізичні навантаження також можуть збільшити вашу силу.

Це робить вас краще підготовленими до промілу, вагітності та пологів пізніше.

Тому немає нічого поганого в тому, щоб регулярно робити вправи під час програми вагітності.

Звикніть до легких фізичних вправ, таких як ходьба, плавання, йога для програм вагітності та інші.

9. Комплектування вакцин

Плануючи вагітність, ніколи не завадить негайно заповнити необхідні вакцини, перш ніж завагітніти.

Це рекомендується для захисту вас і вашої майбутньої дитини від різних захворювань.

Різні інфекційні захворювання можуть вразити вас під час вагітності, тому вам потрібно підвищити імунітет.

Речей, яких слід уникати при підготовці до вагітності

Не лише проблеми народжуваності, є ще кілька факторів, які можуть зробити успіх проміля очікуваним.

Ось декількох речей, яких слід уникати, коли ви готуєтесь до вагітності або як заводити дітей, а саме:

1. Уникайте сигаретного диму

Якщо ви або ваш партнер курите, вам слід зупинитися і триматися подалі від людей, які найближче палять.

Куріння або вдихання пасивного палення перед завагітнінням може перешкоджати процесу підготовки до вагітності.

Це пов’язано з тим, що вміст у сигаретах може вплинути на здоров’я матки.

Крім того, сигаретний дим, який прилипає до тіла, також може впливати на вироблення сперми в організмі.

Принаймні, вам потрібно до 3 місяців для детоксикації токсинів, спричинених курінням в організмі.

Куріння під час вагітності також загрожує позаматковою вагітністю, викиднем, передчасними пологами та дітьми з низькою вагою.

2. Уникайте алкоголю

Окрім сигарет, слід також триматися подалі від напоїв, що містять алкоголь.

Вживання алкоголю під час підготовки та планування вагітності також може ускладнити завагітніння.

Ніхто не знає меж безпечного вживання алкоголю під час вагітності. Однак алкогольні напої можуть збільшити ризик викидня.

3. Уникайте стресів

Готуючись до вагітності, ви повинні переконатися, що ніщо не заважає вам.

Насправді ви також повинні застосовувати це під час вагітності та після.

Причина в тому, що якщо під час підготовки до вагітності ви дозволяєте речам переслідувати ваш розум, це може призвести до стресу.

Стрес під час підготовки до створення дітей може бути однією з причин, через яку вам важко завагітніти.

Мало того, стрес, який ви відчуваєте під час вагітності, також може заважати вашому здоров’ю.

Тому, плануючи вагітність, робіть те, що може зробити вас щасливим і спокійним.

Краще уникати стресів, які ви можете отримати від своєї сім’ї, дружби чи робочого середовища.

4. Недостатня вага або занадто худорлява

Виявляється, кількість жиру в організмі впливає на вашу фертильність. Жир необхідний для вироблення гормону естрогену, щоб відбувалися місячні.

Якщо в організмі занадто мало естрогену, менструальний цикл і овуляцію можна зменшити, що ускладнює завагітніння.

Готуючись до вагітності, потрібно щонайменше 22% жиру в організмі.

Це може допомогти овуляції і мати нормальний менструальний цикл.

Якщо у вас недостатня вага і менструальний цикл нерегулярний, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб проблему можна було негайно вирішити.

Однак, якщо вам потрібно лише набрати кілька кілограмів, ви повинні робити це поступово, харчуючись збалансованою дієтою.