Органічне молоко для дітей, безпечно та корисно це чи ні?

Можливо, ви чули, що органічні продукти, включаючи органічне коров’яче молоко, які переробляються без штучних хімічних речовин та пестицидів, є більш корисними для дітей. Однак чи безпечно, якщо діти п'ють це молоко? Тоді, в чому полягає користь органічного молока для дітей? Давай, знайди відповідь нижче.

Органічне молоко безпечно для вживання, в тому числі для дітей

Органічне молоко виробляють з органічних корів, яким не вводять гормон росту або антибіотики. Крім того, коровам також дають їжу без пестицидів та хімічних добрив. Цей метод робиться таким чином, щоб в отриманому молоці не було залишків хімічних речовин, таких як залишки пестицидів або антибіотиків.

Причина в тому, що залишки антибіотиків молока, які потрапляють в організм, можуть спричинити проблеми зі здоров’ям. Особливо у немовлят та дітей, які потребують молока як доповнення до щоденного харчування. Дослідження, проведене Могадамом, М.М., показало, що залишки антибіотиків з молока можуть викликати алергічну молочну реакцію.

Антибіотики насправді даються лише зараженій худобі. Тому, якщо корова захворіла і їй потрібні антибіотики, корову буде вилучено з органічного землеробства і не буде доїти в органічне молоко. Отже, на органічній фермі утримуються лише здорові корови, яким у житті взагалі ніколи не давали антибіотиків.

Однак не потрібно турбуватися про те, чи містить органічне молоко хвороботворні бактерії лише тому, що органічним коровам не дають антибіотиків. Це пояснюється тим, що стан органічних корів завжди ретельно відбирається та контролюється селекціонерами перед їх доїнням. Якщо є ознаки того, що корова хвора або заражена, корову негайно відокремлюють, щоб перевірити її стан.

Якщо корова в сумнівному стані або дійсно хвора, молоко не буде зціджуватися. Тому якість та безпека органічного коров’ячого молока гарантовано буде здоровою та не містить хвороботворних бактерій. Отже, органічне молоко безпечний для споживання дітьми.

Фото надано: Baby Tree

Користь органічного молока для здоров’я дітей

Окрім того, що органічне молоко є безпечним для дітей, воно також має і смак. Смак більш природний, вершковий , і має характерний аромат. Це дозволяє дітям віддавати перевагу органічному молоку.

Мало того, органічне молоко також забезпечує користь для здоров’я вашої дитини. Давайте більш чітко обговоримо користь органічного коров’ячого молока нижче.

1. Підтримує ріст і здоров’я кісток

Органічне коров’яче молоко містить необхідні білки та мінерали. Сюди входять кальцій, фосфор, магній, марганець, цинк, вітамін D і вітамін К. Всі ці поживні речовини необхідні для побудови міцних кісток у дитинстві. Насправді це знижує ризик переломів та остеопорозу в подальшому житті.

2. Підтримуйте здоров’я серця та інші хронічні захворювання

Дослідження, опубліковане в British Journal of Nutrition, показало, що вміст омега-3 жирних кислот в органічному молоці більше, ніж в неорганічному молоці. Однак вміст омега-6 жирних кислот у молоці менше.

Омега 3 і 6 жирні кислоти необхідні організму. Однак співвідношення вмісту обох повинно бути збалансованим. Фахівці рекомендують різне співвідношення жирних кислот омега 3 і 6. Для запобігання серцевим захворюванням та зменшення ризику смерті на 70% ідеальне співвідношення - 4: 1, що становить 4 для омега-6 та 1 для омега-3.

Тим часом для хворих на колоректальний рак співвідношення становить приблизно 5: 1. Тоді для пацієнтів з астмою та ревматоїдним артритом (ревматизм) співвідношення становить 2: 1 або 3: 1. Якщо ви все ще не впевнені в розрахунку збалансованого співвідношення омега 3 і 6, не соромтеся звертатися до лікаря або дієтолога.

Щоб збалансувати споживання омега-3 та 6 жирних кислот, діти можуть отримувати їх з органічного молока.

3. Потенціал для поліпшення роботи мозку

Омега-3 жирні кислоти насправді є не тільки в молоці, але і в лососі та яйцях. Однак вміст переважно в молоці, особливо в органічному молоці.

Ці жирні кислоти також відомі як корисні для мозку поживні речовини. Причина полягає в тому, що ці жирні кислоти мають протизапальні сполуки, які можуть запобігти запаленню клітин мозку, так що їх функція не буде порушена. Один з них - загострення пам’яті. Користь органічного молока, безумовно, дуже сприяє досягненню дітей у школі.

Органічне молоко корисне для вашої дитини, якщо…

Ви повинні бути уважними у виборі органічного молока для дітей. вибрати органічне молоко яка була офіційно сертифікована. Щоб порція молока відповідала потребам вашої дитини, не соромтеся звертатися до лікаря або дитячого дієтолога.

х