Зміст:
Після тренувань, наприклад, бігу підтюпцем або гри у футзал, ваше тіло, безумовно, буде залите потом. Хоча це здорові ознаки, піт також може накопичувати бактерії та спричиняти такі шкірні проблеми, як вугрі та колюче тепло.
Коли на обличчі з’являються червоні горбки, ви можете відразу повірити, що це прищ. Однак, якщо він з’являється на плечі або спині, це може бути прищ, але з іншого боку це також може бути колючим теплом. Отже, як ви знаєте різницю?
Як відрізнити вугрі та колючу спеку
Прищі та колюча спека на перший погляд схожі. Так, обидва - це невеликі червонуваті горбки.
Крім того, прищі можуть з’являтися не тільки на обличчі, але і на спині, плечах, пахвах та внутрішній частині стегон. Колюче тепло однакове, хоча воно частіше з’являється в шкірних складках.
Незважаючи на те, що у них багато спільного, виявляється, що є декілька речей, які роблять прищі та колючу спеку різними. Не плутайтеся, ось різниця між прищами і колючим теплом.
1. Причини
Вугрі та колюче тепло виникають, коли пори шкіри забиваються дрібними частинками з навколишнього середовища. Однак те, що їх розрізняє, - це тип засмічуючих частинок.
Брюс Робінсон, доктор медичних наук, дерматолог з Американської академії дерматології, розповів Men's Health, що прищі виникають, коли пори шкіри забиваються бактерії та мертві клітини шкіри. Потім потрапляють бактерії потрапляють в пори і викликають запалення.
Тим часом колюче тепло утворюється, коли пори шкіри забиваються піт. Як результат, потоку кисню ззовні важко потрапити в шкіру і викликає невеликі червоні горбки, як висип.
2. Характеристика
Коли ви виявите червоні горбки на спині, не поспішайте вважати їх прищиками на спині, добре! Незважаючи на те, що обидва вони мають червонуватий колір, це насправді може бути ознакою колючого тепла. Щоб не заплутатися, зверніть увагу на характеристики.
Характерною особливістю прища є червона шишка і білий центр, наповнений гноєм. З’являються прищі, як правило, лише один-два, будь то на обличчі, грудях, спині чи інших ділянках тіла.
Колючі висипання також мають червонуватий колір, але більше схожі на висип. На відміну від вугрів, колюче тепло зазвичай поширюється, не містить гною і відчуває свербіж.
3. Як подолати
Оскільки симптоми різні, як боротися з прищами і колючим жаром, безумовно, буде різним.
Тим, хто має проблеми з прищами, можна скористатися спеціальною маззю від вугрів, яка містить пероксид бензоїлу або саліцилову кислоту. Обидві ці речовини можуть допомогти знищити бактерії, що викликають вугрі, і запобігти засміченню пір мертвих клітин шкіри.
Тоді як для тих з вас, хто відчуває проблеми з колючим теплом, які викликають свербіж, використовуйте креми або лосьйони, що містять ментол або 1% гідрокортизон. Ці активні інгредієнти знімуть свербіж і зменшать колючі висипання.
Ліки від вугрів та колючого тепла можна легко знайти на ринку. Однак якщо ваші прищі набрякають або колюче тепло нагрівається, негайно зверніться до дерматолога. Це може бути ознакою інфекції, яку потрібно швидко лікувати.
4. Як запобігти
Заняття спортом є основним фактором, що сприяє появі вугрів і колючого тепла, оскільки викликає піт в організмі. Чим більше поту виходить, тим більша ймовірність того, що пори шкіри засмічуються бактеріями, відмерлими клітинами шкіри або самим потом.
Закінчивши вправи або виконуючи будь-які дії, негайно прийміть душ, щоб змити бактерії та бруд, що прилипає до шкіри. Після цього використовуйте вільний одяг, щоб залишки поту швидше випаровувалися зі шкіри. Таким чином, ви уникнете прищів, які можуть з’явитися на будь-якій ділянці тіла.
Якщо так, негайно залиште місце тренажерний зал де повітря має тенденцію бути вологим. Місця з високою вологістю є не тільки улюбленим середовищем для бактерій, але й ускладнюють випаровування поту з шкіри. Це все одно може спричинити колюче тепло, навіть якщо ви приймали душ раніше.
Після цього не забудьте випити багато холодної води, щоб позбутися колючого тепла. На додаток до запобігання зневоднення, відчуття прохолоди допоможе заспокоїти ваше тіло і дозволить поту випаровуватися, не забиваючи пори.
