Згідно з дослідженнями, ожиріння у дітей з’явилося з 2 років

Багато хто думає, що товсті діти милі. Так, більшість батьків вважають, що ожиріння - це нормально, якщо воно виникає у дітей, врешті-решт, воно зміниться під час дорослішання. Ти знаєш, навіть якщо така думка помилкова. Поточний харчовий статус дітей визначає, яким буде харчовий статус дорослого. Навіть дитяче ожиріння може виникати з дитинства.

Ожиріння у дітей з’явилося змалку

Більшість людей зазвичай думають, що вага дитини не вплине на її розмір у дорослому віці. Тому що врешті-решт розмір тіла все ще може змінюватися з часом. Будь то від жиру до худих, худих до жирних, навіть жирних до ожиріння.

Фактично, дослідження, опубліковане в New England Journal of Medicine, показало, що більшість харчових статусів групи дітей у віці 5 років, наприклад, тих, хто класифікується як худі, нормальні або страждають ожирінням, залишатимуться в цій групі харчового статусу, поки вони не стануть 15-18. Року.

Це означає, що діти з вагою тіла, класифікованою як страждають ожирінням, все ще матимуть ожиріння до віку 15-18 років. Так само і з худорлявим, нормальним і товстим тілом. Цікаво, що головним "еталоном" стала доктор медицини Ант'є Кернер з університету в Лейпцигу (Німеччина) та колеги, які досліджували ожиріння у дітей.

Віковий діапазон 2-6 років представляється важливим періодом, протягом якого близько 50 відсотків дітей із надмірною вагою можуть досягти своєї нормальної маси тіла як підлітки. Тим часом близько 90 відсотків дітей у тому ж віці, що і вага тіла, страждають ожирінням, все ще залишаються з «штампом» ожиріння до підліткового віку.

Чому може виникнути ожиріння у дітей?

На думку дослідників, дитяче ожиріння, яке переживається в підлітковому віці, насправді є "насінням", яке розвивається з 2-6 років. Ці насіння продовжуватимуть слідувати по мірі зростання дитини, поки вони не вступлять у підлітковий вік.

Проведіть розслідування, вага тіла при народженні є одним із факторів ризику ожиріння у дітей, яке буде продовжувати розвиватися в підлітковому віці, навіть у зрілому віці. Це, безумовно, відрізняється від дітей того ж віку з низькою або стабільною вагою, які рідко стикаються з ожирінням як підлітки.

У цьому дослідженні приблизно 44 відсотки дітей, народжених з великою вагою при народженні, як правило, мали надлишкову вагу або ожиріння.

З іншого боку, генетичні фактори ваги матері та батька, а також нерегулярне харчування дитини також сприяють найпоширенішим причинам ожиріння у дітей.

Давай, застосовуй цей метод, щоб запобігти ожирінню у дітей!

Антьє Кернер, як одна з дослідниць, порадила батькам вживати належних запобіжних заходів, щоб вага дітей різко не збільшувався з віком.

Повідомляючи на сторінці Healthline, ось кілька кроків, які ви можете спробувати якомога раніше, щоб запобігти ожирінню у дітей:

• Забезпечення ексклюзивного грудного вигодовування допомагає збалансувати енергетичні запаси, а також накопичення жиру в організмі дитини.
• Познайомте дітей з різноманітними важливими і корисними для організму поживними речовинами з дитинства.
• Навчіть дітей регулювати порцію перекусів та щоденних страв відповідно до правил, щоб їх не було занадто багато або замало.
• Обмежте прийом їжі фастфуд якщо дитині це подобається.
• Зверніть увагу, яку їжу їдять діти поза домом.
• Заохочуйте дітей та інших членів сім'ї регулярно займатися спортом, принаймні раз на тиждень.

По суті, застосовуйте здоровий спосіб життя для всіх членів вашої родини, а не лише для своїх дітей. Таким чином, діти будуть охочіше починати вести здоровий спосіб життя.

х