Знову прокололи вагітну? Що робити? & бик; привіт здоровий

Вагітність - це велика відповідальність, яка може бути благом, особливо для сімейних пар. Тому не можна недооцінювати вагітність. Сімейні пари зазвичай планують і готують якнайкращу вагітність, щоб дитина могла бути там в потрібний час. Однак що, якщо ви і ваш чоловік "поступаєтесь"? Завагітніти - це вагітність, яку не роблять спеціально. Або через те, що відстань між віком першої дитини та другою вагітністю занадто близька, у вас із чоловіком уже троє дітей, ваш вік чи стан здоров'я вразливі, ви не готові фінансово або зайняті власною справою. Якою б не була причина, це не означає, що вагітність небажана. Ви і ваш чоловік просто не очікуєте цього.

Ознаки вагітності

Коли ви та ваш чоловік не плануєте вагітність, ви можете бути не дуже чутливими до змін, які переживає ваше тіло. Отже, для вас важливо визначити, чи дійсно ви вагітні. Ознаками вагітності, які зазвичай з’являються в перші дні, є часте сечовипускання, втома, біль у грудях і спазми в животі, такі як менструація, нудота та зміни. настрій. Ви також можете дізнатись про інші ознаки вагітності в статті за цим посиланням. Якщо ви відчуваєте ці зміни, ви можете зробити домашній тест на вагітність або звернутися до акушера.

Чому ви можете поступитися вагітною, коли вже використовуєте засоби контрацепції?

Коли ви та ваш чоловік вагітні, можливо, перше питання, яке спадає на думку, це: «Як я можу завагітніти?» Особливо, якщо ви та / або ваш чоловік вже використовуєте засоби протизаплідності або контрацепції. Зверніть увагу, що до цих пір не існує жодного методу контрацепції, який би гарантував, що вагітність взагалі не настане, якщо ви та ваш чоловік не будете займатися жодною сексуальною діяльністю.

Такі засоби контрацепції, як еякуляція назовні, використання презервативів, прийом протизаплідних таблеток, встановлення протизаплідних засобів або стерилізація, широко використовуються як засіб для затримки або запобігання вагітності. Однак ці методи не є на 100% ефективними у запобіганні вагітності. Ймовірність того, що ви все-таки завагітнієте, все ще існує, хоча вона дуже мала.

Що робити, якщо я вагітна?

Як тільки ви точно знаєте, що вагітна, ви можете відчути кілька емоційних коливань одночасно. Це може викликати почуття пригніченості або паніки. Ось речі, які ви можете зробити, якщо ви і ваш чоловік вагітні.

1. Управління емоціями

Дайте собі час відчути різні реакції, такі як шок, смуток, страх, роздратування або розгубленість. Пам’ятайте, що ці почуття - це цілком природні реакції, а не щось незручне чи неправильне. Не бийте себе за те, що виховуєте негативні емоції щодо цієї нової вагітності. Почуття цих речей насправді свідчить про те, що ви прекрасно розумієте, що вагітність і присутність нових членів сім’ї - це подарунки, які вимагають від вас і вашого чоловіка великих зусиль.

Визнання того, що ви відчуваєте певні емоції, насправді може пришвидшити процес прийняття факту вагітності. Тим часом, якщо ти міцно тримаєшся, одного разу ці емоції можуть вибухнути негативною енергією. Після того, як ви відпустили, ви теж можете зустріти цю несподівану вагітність позитивно і з думками.

2. Поговоріть зі своїм партнером

Якщо проблема, з якою ви стикаєтесь, полягає в тому, що ваш чоловік не готовий стати батьком, уважно поговоріть про це. Не будьте вимогливими чи емоційними. Ніхто не може змусити чоловіка щиро сприймати ситуацію, крім нього самого. Замість того, щоб змушувати його, уважно вислухайте його і з’ясуйте, що його насправді найбільше турбує. Звідти ви і ваш чоловік можете знайти найкращий вихід. Як і вам, вашому чоловікові потрібен час, щоб прийняти та обробити цю раптову зміну.

Щоб ваш чоловік продовжував активно брати участь у цій вагітності, намагайтеся бути з ним чесним. Наприклад, кажучи: «Я знаю, що ця вагітність шокувала вас, але я сподіваюся, що ми зможемо впоратися з нею разом. Мені потрібна ваша допомога, щоб ми могли прагнути бути найкращими батьками для цієї дитини відповідно до наших можливостей ".

3. Знайдіть якомога більше інформації

Оскільки ви та ваш чоловік не планували цю вагітність, вам і вашому чоловікові важливо негайно перевірити стан здоров’я та вагітність у акушера. Після цього ви та ваш чоловік можете прочитати різні джерела медичної інформації про вагітність, народження та догляд за дитиною. Якщо ви виявите, що у вас є певні ускладнення або ризики, пов’язані з вагітністю та плодом, зверніться до іншого фахівця, щоб виявити їх друга думка .

4. Встановіть різні коригування за необхідності

Це може бути складніше, ніж здається, але важливо, щоб ви і ваш чоловік негайно внесли корективи для підготовки до народження дитини. Наприклад, якщо у вас із чоловіком зараз є малюки. Можливо, ви могли б розглянути можливість найму няні . Або якщо ваш чоловік розміщений за містом, ви та ваш чоловік можете подати заяву, щоб ваш чоловік міг залишатися з вами під час вагітності, пологів та після пологів.

5. Планування фінансів

Фінансові проблеми можуть бути одним із факторів, через які вагітність відчувається важче. Неминуче вам і вашому чоловікові слід заново визначити пріоритети та скоротити невідкладні витрати. Наприклад, приносити витратні матеріали до кожного офісу, замість того, щоб купувати обід щодня. Ви з чоловіком також можете шукати додатковий дохід. Однак переконайтеся, що ви все ще ситі і відпочили і не надто напружені. Якщо це необхідно, немає нічого поганого в тому, що ви звертаєтесь за кредитом до банку в міру необхідності.

6. Зв’яжіться з родиною та друзями

Пам’ятайте, ви і ваш чоловік не самотні в боротьбі з цією несподіваною вагітністю. У такі часи ви можете розраховувати на те, що рідні та друзі будуть супроводжувати вас і підтримувати протягом вагітності. Не соромтеся скаржитися або просити про допомогу, якщо вас здужує.

7. Повідомте свого начальника або ділового партнера

Дуже важливо бути чесним і відкритим з начальником на роботі чи діловими партнерами щодо своєї ситуації. Якщо ви стурбовані тим, що поступка вагітності ризикує вплинути на ваші результати або робочий час, обговоріть це зі своїм шефом або членом команди та переконайтеся, що ви як і раніше пристрасні. Ви також постараєтесь з усіх сил, відповідно до ваших можливостей. Однак якщо ви вирішили подати у відставку, щоб зосередити увагу на дитині, вам слід якомога швидше або при першій нагоді поговорити зі своїм начальством та діловими партнерами.