Занадто часто перегляд порно відео викликає у чоловіків ці 3 проблеми

Всі, хто дивився відео порно брови порнофільмів повинні мати свої причини, чому вони це роблять. Один з них - спрямовувати сексуальні бажання та фантазії або навіть як стимул для стимулювання перед сексом із партнером. Однак будьте обережні зі своїм "хобі" щодо цього.

Старі порно відео пошкоджують мозок

Дослідження, опубліковане в журналі JAMA Psychiatry у 2014 році, повідомляє про сильний зв’язок між звичками перегляду відео порно зі зменшенням обсягу та активності в області мозку, яка називається смугастий.

Дослідницька група виявила, що обсяг смугастого мозку зменшується набагато рідше, чим частіше і чим довше ви звикаєте дивитися порно. Стриатум - це частина мозку, пов’язана з почуттям задоволення та щастя після чогось, що створює мотивацію / бажання повторити поведінку, щоб знову відчути це задоволення.

Це дослідження першим наводить вагомі докази взаємозв'язку між порнографічними фільмами та зменшенням роботи мозку у відповідь на сексуальну стимуляцію.

Зміни в структурі та функції мозку, пов’язані зі звичкою перегляду порнофільмів, багато інших вчених також вважають потенційно більш серйозними, ніж пошкодження мозку, спричинені впливом наркотиків.

«Хобі» перегляду порно може викликати звикання

Час від часу синій фільм у вільний час може бути не таким проблематичним. Інша історія, якщо ти потрапляєш у залежність і втрачаєш контроль.

Наркоманія викликана порушенням функції мозку, що збільшує вироблення гормону дофаміну за межі норми. Дофамін - це щасливий гормон, який виробляє ваш мозок, коли ви робите або переживаєте щось, що робить вас щасливими.

Час від часу перегляд порно викликає збільшення дофаміну в головному мозку, щоб це зробило вас щасливими. Але поступово, занадто часто переглядайте відео порно це притупить робочу реакцію мозку на сексуальну стимуляцію.

Це означає, що не виключено, що у вас залишиться імунітет і поки вас легко збудити улюблена синя плівка. Ви також будете несвідомо більше мотивовані знаходити нове "натхнення", частіше переглядаючи порно.

Вплив частоти перегляду інших порно відео

Вплив "хобі" перегляду відео порно з часом не тільки пошкоджує мозок. Які ще ефекти?

1. Втрата статевого потягу

Дослідження, опубліковане в Італійському товаристві андрології та сексуальної медицини, показує, що дорослі чоловіки, які звикли дивитися порно ще з підліткового віку, різко знижують статевий потяг, він же лібідо. Чому?

Як пояснювалося вище, перегляд порнофільмів може зробити вас несприйнятливими до різних подразників, що відображаються на екрані. Як результат, ви більше не схвильовані, хоча видовище досягло апогею. Вплив полягав не просто в втраті хвилювання під час перегляду.

2. Більше не цікавиться сексом у реальному світі

Дослідження повідомило, що пристрасть до перегляду відео порно може змусити чоловіка більше не цікавитись сексом у реальному світі. Дослідження показало, що порнографія заважає чоловікам отримувати справжнє сексуальне задоволення, коли вони з партнером.

Коли чоловіки стають несприйнятливими до зорової стимуляції, вони можуть більше не раді ініціювати або продовжувати сексуальні стосунки зі своїми партнерами.

Більше того, порнографічні фільми навмисно зроблені таким чином, щоб виглядати ідеально. Особливо для чоловіків, яких до речі називали візуальними істотами. Не дивно, що чоловіки мають занадто високу картину, але псевдоніми щодо того, якою має бути стать. Насправді сексуальні сцени в порнографічних фільмах є результатом надмірної уяви, і іноді вони не мають сенсу.

Коли реальність не йде так, як вони очікували в їхній свідомості, їм може навіть не бути цікаво думати про секс або займатися сексом наступного разу.

2. Еректильна дисфункція

Люди, які захоплюються переглядом порнофільмів, матимуть вищий ризик виникнення еректильної дисфункції або імпотенції. Карло Фореста, професор урології з Університету Падуї в Італії, виявив, що 70% молоді, яка звертається до чоловічих клінік, зумовлені імпотенцією, спричиненою наркоманією в Інтернеті.

Знову ж таки, джерело проблеми походить від притупленої чутливості мозку до сексуальної стимуляції через пристрасть до перегляду порно. У мозку починається статеве збудження, яке викликає ерекцію. Однак, коли порушується робота мозку та нервів, пеніс не зможе довго стояти вертикально.

За словами професора Форести, імпотенцію або еректильну дисфункцію, пов’язану з порнографією, можна вилікувати. Однак протягом періоду відновлення потрібно 4-12 тижнів, щоб уникнути інтенсивної сексуальної стимуляції.

Тоді, як боротися з порнозалежністю?

1. Спробуйте сказати комусь, кому ви довіряєте

Нелегко розповісти комусь іншому про свою залежність від перегляду порно. Однак розповідання історій може допомогти вам отримати пораду та увагу, які можуть вивести вас із вашої проблеми залежності.

Ви можете поговорити з друзями, мудрими та довіреними людьми або навіть проконсультуватися з секс-терапевтом. Сексуальний терапевт - це медичний працівник, який може допомогти вам подолати свою залежність від порнофільмів та способи боротьби з різними проблемами сексуального характеру, такими як еректильна дисфункція.

Терапевти можуть рекомендувати лікування за допомогою когнітивно-поведінкової терапії (CBT / Когнітивна поведінкова терапія). Терапія КПТ працює для контролю над бажанням переглядати порнографічні фільми, які замінюються іншими заходами / думками, які є більш позитивними.

Ви можете почуватись ніяково, оскільки ця терапія вимагає від вас повної чесності щодо своєї проблеми із залежністю. Однак терапія є найефективнішим та найуспішнішим способом тривати довше, ніж використання наркотиків.

2. Спробуйте грати менше

Порнографічний фільм, який ви дивитесь, можливо, дивився раніше мобільний телефон чи ноутбук, так? В самий раз. Насправді кожна п’ята тема пошуку в Інтернеті через пристрій смартфон або стільникові телефони - це порнографія. Це означає, що щодня відбувається приблизно 68 мільйонів пошуків, пов’язаних з порнографічними відео.

Якщо ви один з них, ви можете спробувати дотримуватися дистанції від улюбленого пристрою. У вільний час, який зазвичай використовується для перегляду відео порно , спробуйте замінити його іншими видами діяльності, які є більш корисними.

Наприклад, проводячи більше часу поза домом, зустрічаючись з друзями, беручи участь у громадських заходах, займаючись спортом або навіть займаючись іншими захопленнями, які можуть відволікти ваш розум. дощик щоб уникнути неробочого перегляду порнофільмів.