Причина утруднення досягнення кульмінації під час статевого акту

Можливість досягти кульмінації під час сексу - це весело і чудовий спосіб наблизитися фізично та емоційно до свого партнера. Однак секс без оргазму може бути незадовільним досвідом для вас обох. Більше жінок стикаються з кульмінацією та оргазмом під час сексу, ніж чоловіки.

Сприяючими факторами можуть бути фізичні та емоційні проблеми. Якщо вам і вашому партнеру або комусь із вас важко досягати кульмінації, яка впливає на ваше статеве життя, не потрібно знеохочуватися. Оскільки правильного діагностування та лікування дуже можливо вивчити, пов’язано з тим, як досягти кульмінації та мати задовільні сексуальні стосунки.

Чому вам або вашому партнеру складно досягти кульмінації?

За словами Айседори Альман, психотерапевта та сексолога з Сан-Франциско, страх може бути одним із факторів, що ускладнює досягнення кульмінації під час статевого акту. Або боїтеся відпустити, страх звикання, страх, який зазвичай виникає під час сексу вперше, та інші страхи, які можуть перешкодити вашому задоволенню.

Фізично можуть бути й інші причини. Можливо, ви не отримуєте правильної стимуляції від свого партнера, тому ви не можете досягти кульмінації. Якщо чоловік чи жінка звикли досягати оргазму власними руками (мастурбація), то коли хтось інший торкається частини тіла, це може здаватися дивним.

Крім того, є ще кілька потенційних причин, які чоловіки та жінки не можуть розкрити від сорому, наприклад:

• Випробовують проблеми в любовних стосунках, які впливають на їхні сексуальні стосунки
• Атмосфера місця не підтримує, бо вам нудно, якщо вам доводиться займатися сексом у спальні
• Емоційні або фізичні травми, такі як зґвалтування чи зловживання
• Стани здоров’я, що впливають на рівень нервів або гормонів
• соромлячись займатися сексом
• Табу навколо сексуальних проблем через відсутність освіти щодо сексу та оргазму
• Не впізнав себе повністю, тому не розуміє частин свого тіла, чутливих до подразників
• Побічні ефекти деяких ліків, такі як результат прийому антидепресантів

Як ви діагностуєте причину важких оргазмів?

Якщо ви виявите, що у вас є одна або декілька причин, згаданих вище, то візит до сексуального терапевта може бути правильним рішенням. Щоб допомогти виявити проблему, секс-терапевт запитає про вашу сексуальну історію. Тож будьте готові до щирої дискусії про своє статеве життя з партнером, мастурбацію, яку ви робите, та інші речі.

Сексуальний терапевт також запитає вас про ваші сексуальні очікування та те, чого ви хочете досягти в спальні. Якщо секс-терапевт визначить, що у вас є фізичні проблеми, він порекомендує звернутися до лікаря.

Рішення, які допомагають подолати труднощі, що досягають кульмінації під час сексу

Окрім звернення до лікаря або секс-терапевта, якщо проблема психологічна, вам і вашому партнеру слід робити інші речі, а саме навчання. Тому ви та ваш партнер повинні навчитися самостійно досягати кульмінації, щоб кожен з вас міг зрозуміти тип стимуляції, необхідний під час сексу.

Коли ви знаєте, які типи стимуляції вам потрібні та яких хочете, ключовим фактором хорошого сексуального життя є спілкування.

Ви повинні бути відкритими щодо своїх бажань та потреб. Якщо кожен із вас уже знає, чого хочеш, тоді чітко про це скажи. Щоб ви та ваш партнер знали потреби один одного. Розмова про секс та близькість наблизить вас до вашого партнера, щоб він міг допомогти "розпалити феєрверки", яких ви шукали в ліжку.

х