Чому після плачу в горлі часто болить?

Після плачу ви часто відчуваєте втому, запаморочення та біль у горлі. Ви також задаєтеся питанням, що, пекло є причиною ангіни після плачу? Справедливий чи ні, так? Перевірте наступні огляди.

Болить горло після плачу, не думаєте?

Ви, мабуть, перенесли біль у горлі, особливо коли у вас грип або застуда. Однак ви також могли помітити, що ваше горло раптово стає набряклим і болючим після плачу, а через кілька хвилин приходить в норму. Це природна річ?

Виявляється, що сльози, що виходять, не просто змивають надходять подразники, а й стимулюють скорочення м’язів горла. Запуск із "Дайджеста дайджеру" - це закономірна реакція, яка виникає, коли організм перебуває в стресі.

Простіше кажучи, саме це надмірне скорочення м’язів горла викликає біль у горлі після плачу. Це природно для людей, які плачуть або відчувають глибокий смуток. Отже, набряк і біль у горлі після плачу - це ні про що турбуватися.

Що викликає біль у горлі після плачу?

Ще не поспішайте хвилюватися, коли у вас у горлі з’явилася маленька грудочка, яка раптово з’являється після того, як ви заплачете. Насправді це не ознака хвороби. Ці грудочки - це фактично скорочені м’язи та тканини горла. Це включає голосову щілину або місце, де розташовані голосові зв’язки.

Скорочення цих м’язів і тканин чинить великий тиск на горло. Цей стан називається глобусовою сенсацією. Відчуття глобуса - це відчуття, яке змушує відчувати біль або що щось застрягло в стравоході, коли насправді нічого немає.

Не через емоційні фактори, біль у горлі при плачі більше пов’язана з проблемами в вегетативній нервовій системі. Вегетативна нервова система - це система в організмі, яка відповідає за інстинкт "втечі або боротьби", коли знаходиться під загрозою.

Коли ви перебуваєте в стресовій та емоційній ситуації, м’язи вашого тіла будуть скорочуватися і потребуватимуть більше кисню. Як результат, голосова щілина відкриється широко, так що більше кисню може потрапити в організм.

Але в той же час ви можете не підозрювати, що більше ковтаєте і затримуєте дихання, щоб контролювати свої емоції, коли ви плачете. Цей стан призводить до того, що м’язи голосової щілини та горла, які спочатку були розширені, стають звуженими.

Це означає, що м’язи горла одночасно відкривають і закривають голосову щілину під час плачу. Як результат, горло відчуває задуху або відчуваєте, що щось застрягло в горлі. Ну, саме це викликає біль у горлі після плачу.

Як боротися з ангіною після плачу

Відтепер вам більше не потрібно хвилюватися, коли після плачу ви відчуваєте біль у горлі. Подібно, коли ви помічаєте, як у вас у горлі з’явилася шишка, не поспішайте. Ця грудка зменшиться, коли ваші емоції стабілізуються.

Однак біль у горлі після плачу призведе до незручності, так? Щоб це виправити, спробуйте відразу ж випити багато води, щоб допомогти відкашлятися.

Це не тільки допомагає заспокоїтися, ковтаючи кілька ковтків води, може також допомогти пом’якшити біль у горлі, яка напружується після плачу. Після цього негайно поспати або відпочити. Це може допомогти розслабити ваші м’язи в цілому, так що після пробудження ви почуватиметесь свіжішими та здоровішими.