Лордоз: симптоми, причини та спосіб його лікування

Визначення лордозу

Що таке лордоз?

Визначення лордозу - це захворювання хребта (хребця), що викликає надмірне вигинання всередину внизу (поперековий відділ). Цей стан також відомий як похитування.

Ця надмірна кривизна дозволяє поперековій частині рухатися вперед, так що область живота виступає вперед. Крім того, область стегон трохи виступає назад і вгору.

Види лордозу

Ці розлади хребта бувають декількох типів. Наступні типи лордозу, які потрібно знати:

Постуральний лордоз

Цей тип розладів хребта часто спричинений надмірною вагою, що робить область живота важчою, а область попереку більш вперед. Це може також статися, коли м’язи живота та м’язи спини настільки слабкі, що вони не можуть належним чином підтримувати хребет.

Вроджений або травматичний лордоз

Цей тип відхилень зазвичай виникає, коли плід в утробі матері має неповний розвиток хребта. В результаті виникає деформація хребта, що робить його слабким і може надмірно згинатися.

Окрім вроджених вад, похитування це також може статися внаслідок спортивної травми, падіння з високого місця або наїзду транспортного засобу.

Нервово-м’язовий лордоз

Цей тип розладів кісток викликаний різними станами, які заважають функціям і м’язам в організмі. Деякі з цих захворювань - це м’язова дистрофія та церебральний параліч.

Лордоз вторинний після контрактури згинання стегна

Цей тип деформації хребта обумовлений контрактурами в тазостегнових суглобах, які є постійним укороченням суглобів і м’язів. Контрактури можуть бути наслідком інфекції, травми або порушення м’язового балансу.

Післяопераційний гіперлордоз ламінектомія

Цей розлад виникає після проведення операції з ламінектомії. Ламінектомія - це видалення хребта для забезпечення доступу до спинного мозку або нервових корінців.

Ця операція призводить до того, що хребет стає нестійким і збільшує нормальну кривизну, так що поперек стає гіперлордотичним (занадто викривленим).

Наскільки поширене це захворювання?

Лордоз - досить поширений розлад хребта. Цей розлад хребта може вразити кого завгодно, будь то немовлята, діти, підлітки, люди похилого віку. Деякі люди також можуть ризикувати пережити цю хворобу через певні фактори.

Ознаки та симптоми лордозу

Симптоми або характеристики людей, які страждають на лордоз, видно з їх зовнішнього вигляду. Загальними ознаками та симптомами лордозу є:

• Верхня частина тіла до тих пір, поки шлунок не буде більш вперед. Тоді як область сідниць більш назад і вгору. При погляді збоку ви побачите поглиблення в області живота до талії.
• Засинаючи, люди, які страждають лордозом, матимуть симптоми труднощів у положенні на спині. Верхню частину спини важко приклеїти до підлоги, оскільки вона заблокована сідницями.

Крім зовнішнього вигляду, люди з лордозом часто відчувають фізичні симптоми болю, оніміння, поколювання та слабкості в одній або обох ногах. Вони також можуть відчувати проблеми із сечовим міхуром.

Коли звертатися до лікаря?

Якщо у вас спостерігаються фізичні симптоми, що супроводжуються зміною зовнішнього вигляду хребта, негайно зверніться до лікаря. Чим швидше буде виявлено стан, звичайно лікування буде простішим.

Причини лордозу

У більшості випадків лікарі не знають точної причини лордозу. Однак деякі випадки лордозу мають відомі основні причини, а саме:

• Спортивна травма, нещасні випадки або падіння з високого місця можуть спричинити переломи хребців, які з часом спричиняють надмірну кривизну поперекового відділу хребта.
• Нервово-м’язові розлади (порушення функції м’язів і нервів), такі як ДЦП або м’язова дистрофія, можуть спричинити похитування .
• Остеопороз, який є втратою кісткової тканини, може спричинити легкий розрив хребта, що може призвести до аномальної кривизни в області попереку.
• Спондилолістез або зміщення хребта також є частою причиною похитування.
• Ахондроплазія, яка є порушенням росту кісток, що змушує людину виглядати карликовою та непропорційною.

Фактори ризику лордозу

Розлади хребта, такі як лордоз, можуть збільшити ризик за кількох факторів, таких як:

Ожиріння

Ожиріння або надмірна вага можуть тиснути на живіт і поперек, щоб вони могли витягнути хребет вперед. В результаті з часом це може спричинити похитування.

Погана постава

Поперековий відділ хребта підтримується м’язами навколо живота та попереку. Діти та підлітки зі слабкими м’язами живота та попереку та неправильними звичками сидячи можуть збільшити ризик цих розладів хребта.

Діагностика та лікування лордозу

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Розлади хребта, а не тільки лордоз. Також є поширені кіфоз та сколіоз. Всі ці розлади хребта мають однакові симптоми.

Щоб лікарі неправильно діагностували лордоз з іншими захворюваннями, лікар попросить вас пройти ряд медичних обстежень, таких як:

Медичний огляд

Лікар запитає вас, які симптоми ви відчуваєте, і перевірить історію хвороби вашого організму. Крім того, лікар може попросити вас виконати ряд рухів, таких як стояння, сидячи, нахилившись і спавши на спині. Це робиться для спостереження за будь-якими аномальними викривленнями спини.

КТ та CAT тест

Ця процедура тестування зображень використовує комбінацію рентгенівських променів та комп’ютерних технологій для отримання зображення вашого хребта. Насправді це дає детальну картину м’язів, жиру та оточуючих органів.

МРТ (магнітно-резонансна томографія)

Діагностичний тест використовує комбінацію потужних магнітів, радіочастоти та комп’ютера для отримання детальної картини вашого хребта.

Рентген

Цей візуалізаційний тест спирається на пучок електромагнітної енергії для отримання детальних зображень кісток. Лікарі зазвичай використовують цей тест, щоб визначити ступінь викривлення хребта.

Тест сканування кісток

Цей візуалізаційний тест використовується для визначення причини появи болю в спині, оцінки змін у суглобах та виявлення інших захворювань кісток, які можуть виникнути.

Аналіз крові

Насправді аналізи крові не входять до стандартних діагностичних тестів на лордоз. Однак цей тест іноді потрібен для виявлення певних метаболічних проблем, які можуть бути пов'язані з ненормальним викривленням тіла.

Які способи лікування лордозу?

Те, як боротися з лордозом, буде адаптовано до тяжкості стану, віку та стадії росту, ступеня викривлення та основної причини. Якщо ваш розлад хребта не пов’язаний зі спондилолізом, дисторфією м’язів або ахондроплазією, лікування буде зосереджене на симптомах лордозу, які ви відчуваєте.

Лікування лордозу, яке зазвичай рекомендують лікарі в такому випадку:

Прийміть знеболюючі засоби

Біль, оніміння або поколювання зазвичай можна полегшити, приймаючи знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен або ібупрофен.

Фізична терапія лордозу

Фізична терапія проводиться у формі фізичних вправ. Мета - зменшити біль, поліпшити фізичні функції та розвинути м’язи спини, щоб вони могли набагато краще підтримувати хребет.

Вибір вправи для лікування лордозу - це йога, гімнастика та вправи на розтяжку. Ця вправа проводиться регулярно під контролем лікаря або терапевта.

Підтяжка терапія

Підтяжка - це пристрій, який кріпиться до спини. Його функція полягає в стабілізації спини і запобіганні тому, щоб хребет став більш викривленим. Рекомендується використовувати цей інструмент, якщо ступінь викривлення хребта перевищує 30 градусів.

Операція на хребті

Якщо описаний вище спосіб лікування лордозу не ефективний, лікар звернеться за операцією. Це означає, що хірургічне втручання виконується лише в тому випадку, якщо випадки аномалій хребта, які виникають, дуже важкі. Метою цієї операції є відновлення хребта навколо попереку, який надмірно вигнутий вперед.

Якщо лордоз пов’язаний з іншими захворюваннями, наприклад, остеопорозом, лікування також зосереджене на лікуванні цієї хвороби. Лікар може призначити ліки для зменшення втрати кісткової маси.

Домашні методи лікування лордозу

Не тільки лікування лікаря, лікування лордозу також вимагає зміни способу життя. Наприклад, вам потрібно регулярно користуватися фіксаторами за вказівкою лікаря.

Застосування фізичних вправ у формі фізичних вправ також повинно здійснюватися згідно з графіком, складеним лікарем.

Крім того, під час лікування, особливо споживання наркотиків, слід відмовитись від куріння та вживання алкоголю. Причина в тому, що сигарети містять хімічні речовини, які можуть знизити загальний стан здоров’я, тоді як алкогольні напої можуть перешкоджати роботі вживаних вами наркотиків.

Викривлення хребта також впливає на діяльність, яку ви робите. Тому завжди переконайтеся, що ви сидите, стоїте і ходите з правильною поставою. Потім уникайте діяльності, яка може потягнути поперекову кістку, наприклад, підняття важких предметів або занадто довге стояння.

Профілактика лордозу

Немає визначеного способу запобігання лордозу. Однак дослідження 2013 р Європейський журнал хребта вказує, що занадто довге стояння може змінити викривлення хребта. Тим часом, сидячи, зміни кривої поперекового вигину можна зменшити.

На основі цих досліджень ви можете зменшити появу аномальної кривизни в поперековій області, часто сидячи і відпочиваючи, стоячи протягом тривалого періоду. Однак сидяче положення, яке ви приймаєте, не повинно бути довільним. Невдале положення сидячи також може призвести до порушення кривизни хребта.

Тому переконайтеся, що ви сидите в правильному положенні. Шукайте стільці з опорою на спинку, щоб ви могли тримати поставу в одній лінії.