Яка форма і колір здорового стільця?

Стілець - це травні відходи речовин, які вже не є корисними для організму, таких як неперетравлені частинки їжі, бактерії та сіль. Різні речовини, присутні в калі, роблять свій колір, форму, консистенцію та запах різними.

Різний колір і форма стільця не завжди свідчить про серйозний стан, але це також може бути симптомом порушення травлення. Перевірте наступні відгуки, щоб з’ясувати значення кольору та форми вашої табуретки.

Які характеристики нормального стільця?

Окрім фізичного стану, те, чи є людина здоровою чи ні, видно з форми та кольору стільця. Характеристики стільця у кожної людини можуть відрізнятися, але характеристики здорового стільця, як правило, не відповідають наведеним нижче критеріям.

Звичайні текстури стільця такі:

1. Коричневого кольору

Здоровий стілець має коричневий до темно-коричневого кольору. Цей колір походить від пігменту (барвника), який називається білірубін. Білірубін - речовина, яка виникає в результаті розпаду еритроцитів як функції печінки.

2. Має характерний запах

Відмінний запах калу походить від утворення газів бактеріями в кишечнику. Високий вміст сірки в кишкових газах робить стілець запахом сильним і неприємним, але цей запах є однією з характеристик здорового стільця.

3. М’яка текстура

Стілець здорових людей, як правило, має форму ковбаси через подовжений кишечник. Стілець у вигляді невеликих шматочків або гранул також може свідчити про здоровий кишечник, але все одно потрібно стежити за іншими симптомами.

4. Не викликає болю

Здоровий кишечник не завдасть болю, коли у вас випорожнення. Причина в тому, що тиск, який генерується калом, як правило, слабкий, тому більшості людей потрібно лише 10-15 хвилин для дефекації.

Якщо ви проводите більше часу, проходячи стілець через напруження, у вас може бути порушення травлення. Це розлад може мати форму запорів, геморою або інших проблем зі здоров’ям.

5. Частота нормальних дефекацій

Нормальна частота випорожнень - не менше 3 разів на тиждень. Насправді ці частотні діапазони дуже різняться. Деякі люди випорожнюються один раз на день, але деякі випорожнюються до 3 разів на день.

Однак замість того, щоб залежати від частоти, важлива послідовність випорожнень. Якщо у вас спостерігаються зміни запаху, частоти та кольору стільця, ніж зазвичай, це може бути проблемою для вашого здоров’я.

Що означають різні кольори табуретки?

Окрім розуміння характеристик нормального стільця, вам також потрібно знати значення різних кольорів стільця. Ось кольори стільця, які можуть бути показником вашого здоров’я.

1. Чорний

Чорний стілець може свідчити про кровотечі у верхніх відділах травного тракту. Рух крові від верхніх відділів шлунково-кишкового тракту до заднього проходу займає тривалий час, щоб кров спочатку окислювалася. Цей процес набуває кров темного кольору.

Однак почорнілий стілець може траплятися і у здорових людей. Зазвичай це відбувається через споживання препаратів заліза, солодка та препарати вісмуту. Якщо ви відчуваєте це більше двох тижнів, негайно зверніться до лікаря.

2. Білий

Якщо стілець білий, сірий або блідий, це ознака того, що хтось має проблеми з печінкою або жовчою системою. Крім того, блідий колір стільця також може бути викликаний вживанням декількох типів протидіарейних препаратів.

3. Зелений

У здорових людей зміна кольору стільця до зеленого може бути спричинена споживанням великої кількості зелених овочів. Крім того, зелений колір також може свідчити про те, що стілець містить більше жовчних солей, ніж білірубін.

4. Червоний

Споживання буряка, ягоди червоний, помідори та інші червоні фрукти у великих кількостях можуть набути червоний стілець. Однак, якщо ви відчуваєте цей стан без видимих ​​причин, можливо, причиною є кровотеча.

Червоний стілець через кровотечу вказує на те, що кров надходить із нижніх відділів травного тракту, таких як товста кишка, пряма кишка та задній прохід. Кровотеча може виникнути в результаті поліпів товстої кишки, геморою або у важких випадках колоректального раку.

5. Помаранчевий

Ваш стілець може стати помаранчевим, якщо ви їсте продукти, багаті бета-каротином, такі як морква, солодка картопля та апельсини. Однак проблеми з жовчними протоками або споживання антацидних препаратів та антибіотиків рифампіцину також можуть бути причиною.

6. Жовтий

Якщо колір стільця здається жовтим або жирним, це означає, що стілець містить занадто багато жиру. Це може бути наслідком проблем з всмоктуванням або порушенням виробництва шлунково-кишкових ферментів або жовчі у вашому тілі.

Як дізнатися, наскільки стілець нормальний

Одним з найкращих методів визначення стану здоров’я є дослідження калу. Незважаючи на це, існують також інші способи, які ви можете зробити самостійно і простіші, а саме за допомогою ваги брістольський стілець .

Шкала брістольський стілець - це простий метод вимірювання для розпізнавання семи особливостей калу людини. Ця діаграма є результатом висновків британського лікаря після проведення дослідження звичок кишечника майже у 2000 людей.

За допомогою цієї шкали ви можете визначити, класифікований ваш стілець як здоровий чи ні. Критерії такі.

• Тип 1: Зовнішній вигляд стільця відокремлений і твердий. Це знак того, що у вас запор.
• Тип 2: Табурет виглядає як ковбаса, яка щільніша і товстіша. Це ознака легкої проблеми із запором.
• Тип 3: Табурет схожий на ковбасу, але на поверхні є тріщини. Ця форма стільця вважається нормальною і свідчить про те, що організм має гарне самопочуття.
• Тип 4: Ковбаса, схожа на стілець, але м’якша і заразніша. Це, як правило, нормально.
• Тип 5: Вигляд стільця схожий на м’які грудочки з чіткими краями. Це свідчить про те, що ви споживаєте менше клітковини.
• Тип 6: Консистенція стільця, як правило, в’яла нерегулярно. Це свідчить про те, що у вас легкий пронос.
• Тип 7: Консистенція стільця, як правило, рідка без жодних твердих частинок, що означає, що у вас сильна діарея.

Коли слід звертатися до лікаря?

Не слід недооцінювати зміни частоти та текстури стільця. Особливо, якщо ваш стілець набуває червонуватого або чорного кольору з текстурою, подібною кавовій гущі. Причина в тому, що ці дві речі вказують на можливість кровотечі.

Якщо у вас такий стан протягом декількох днів, зверніться за медичною допомогою, щоб запобігти значній втраті крові. Лікар, швидше за все, порекомендує такі тести, як ендоскопія або колоноскопія, якщо є підозра на захворювання.

Для підтримки нормальної роботи кишечника рекомендується дотримуватися здорового способу життя. Наприклад, збільшуючи споживання волокнистої їжі, регулярні фізичні вправи, боротьба зі стресом та пиття води, щоб уникнути зневоднення.

х