Зміст:
- Чи правда, що купання після їжі небезпечно?
- Як щодо плавання? Чи можете ви плавати відразу після їжі?
- Речей, яких не можна робити після їжі
- 1. Лягайте прямо в ліжко
- 2. Куріння після їжі
Люди кажуть, що купання після їжі небезпечно для організму, оскільки воно може перекрити травний тракт. Хіба це не те, що багато людей регулярно роблять? Дізнайтеся факти тут.
Чи правда, що купання після їжі небезпечно?
Купання - одна з повсякденних рутинних дій, яка безпосередньо пов’язана з фізичним станом поза організмом. Навіть сама ванна не має шкідливих побічних ефектів або ускладнень.
З іншого боку, їжа - це щоденна діяльність, яка головним чином безпосередньо пов’язана з функцією органів в організмі.
Ось чому купання та їжа не пов’язані між собою. Їжа, яку ви з’їсте, потрапить у ваш травний тракт, тоді як купання лише очищає шкіру тіла від нечистот і змушує вас почуватись більш свіжими.
Тож міф про купання після їжі небезпечний, вам більше не потрібно вірити і турбуватися про його наслідки. Купання після їжі ніяк не шкодить організму.
Як щодо плавання? Чи можете ви плавати відразу після їжі?
Так само із забороною плавання після їжі, яка ґрунтується лише на міфі. Це нормально плавати після їжі.
Але справді, виконуючи важкі фізичні навантаження після їжі, такі як плавання або біг, можуть виникнути спазми в шлунку, які можуть бути небезпечними, якщо ви потонете.
Шлунок може стискатися під час плавання, оскільки відразу після їжі частина кровотоку буде зосереджена на органах травлення. Тим часом, коли ви біжите або плаваєте, ваші м’язи також потребують посиленого кровотоку.
Ця конкуренція між двома системами організму може спричинити спазми не тому, що тіло потрапляє під воду після їжі, як під час купання, так і під час плавання. Але спазми під час плавання - це звичні речі, які можна легко запобігти і лікувати, поки не пізно.
Речей, яких не можна робити після їжі
Багато речей говорять вам, що слід, а що не слід робити після їжі. Хоча деякі речі правдиві, інші невірні. Ось кілька речей, яких не слід робити після того, як з’їсте.
1. Лягайте прямо в ліжко
Багато людей їдять пізно ввечері і лягають спати одразу після цього. Це може призвести до того, що їжа, яка все ще перетравлюється в шлунку, піднімається назад у стравохід.
Особливо тим, у кого шлункова кислота часто підвищується, сон незручний, тому що ви відчуваєте, як у вас горять груди та живіт.
2. Куріння після їжі
Може здатися, що ідеально викурити сигарету після того, як ви з’їли. Куріння саме по собі не корисно для здоров’я. Але шкідливих наслідків можна помножити, особливо якщо у вас гастрит, коліт та синдром подразненого кишечника.
