Скрабування тіла, скільки разів на тиждень для здорової шкіри?

Шкіра щодня напружено працює, щоб захистити організм від різного роду сторонніх частинок. Як і обличчя, тіло також потрібно правильно очищати. Без скрабування рутина, на шкірі може накопичуватися бруд, завдяки чому вона стає гніздом мікробів і бактерій.

Бактерії та мікроби, які накопичуються, можуть спричинити різні проблеми зі шкірою та зробити шкіру тьмяною. Тому вам рекомендується це зробити скраб тіла регулярно. Скраб наприклад, що вам потрібно і як часто це потрібно робити?

Переваги скрабування для здоров'я та краси шкіри

У середньому доросла людина щохвилини скидає 50 000 мертвих клітин шкіри в рамках процесу омолодження клітин. На жаль, мертві клітини шкіри, які звільняються, іноді можуть закупорити пори, викликаючи вугрі та прищі.

Скраб тіло є формою відлущування. Це лікування спрямоване на видалення відмерлих клітин шкіри ззовні, одночасно видаляючи пил і бруд, які можуть потрапити в пори. Таким чином, шкіра буде виглядати здоровішою.

Окрім того, щоб шкіра виглядала здоровішою, скраб організм також може допомогти боротися з передчасним старінням. У міру дорослішання процес обороту клітин ще більше уповільнюється, і ваша шкіра почне виглядати нудною.

Розтирання і масаж рухів скрабування може стимулювати кровотік і лімфоток і може прискорити клітинний обмін. Шкіра також отримує кисень та поживні речовини, необхідні для її омолодження.

Скраб

Використання мила з гранулами скраб його потенція очищати організм, безсумнівно, є. Ці продукти також прості у використанні, варіюються та можуть забезпечити певні переваги залежно від типу мила, яке ви використовуєте.

Купуючи мило, відрегулюйте розмір зерна скраб це відповідає вашим потребам. Скраб великий розмір ефективно знищує накопичений мертвий шар шкіри тим часом скраб дрібнозернистий, придатний для вирівнювання поверхні шкіри.

2. Скраб цукор

Гранули цукру, як правило, кругліші і не втираються настільки сильно, щоб вони м’якше впливали на шкіру. Цукор також є природним джерелом альфа-гідроксикислота (AHA), який допомагає згладити поверхню шкіри та підтримує її зволоження.

3. Скраб сіль

Зерна солі грубіші, як пісок, тому для них підходять скрабування на товстих ділянках шкіри, таких як лікті та стопи. Сіль також містить мінерали, здатні очистити пори від бруду. Шкіра стає чистішою та здоровішою.

4. Скраб домашнє

Скраб саморобний має ту перевагу, що ви можете використовувати матеріали, які відповідають вашим потребам. Нижче наведені інгредієнти, які часто використовуються як скраб та його переваги.

• Кава: зникає целюліт (жирові відкладення, які накопичуються в сполучній тканині, так що шкіра виглядає грудкою).
• коричневий цукор : швидко відлущує мертвий шар шкіри.
• Морська сіль: є антибактеріальним засобом, який допомагає запобігти появі прищів.
• Зелений чай: містить антиоксиданти, які захищають шкіру від вільних радикалів.
• Мед і цукор: є антибактеріальним і містить антиоксиданти.

Шлях скраб правильне тіло

Скрабування Бодібілдінг не складний, але потрібно робити це правильно, щоб отримати оптимальну користь. Ось кроки.

1. Приймайте душ в теплій воді протягом 5 - 10 хвилин, поки шкіра не стане еластичною і м’якою.
2. Нанесіть засіб скраб на вашій шкірі. Почніть з ніг і рухайтеся вгору, щоб збільшити кровотік.
3. Скраб продукту скраб круговими рухами. Налаштуйте тиск відповідно до свого комфорту; не чистіть занадто легко або занадто сильно.
4. Полоскати всю поверхню шкіри, поки нічого не буде скраб нагадування.
5. Висушіть м’яким рушником. Негайно нанесіть зволожуючий крем, поки шкіра ще наполовину зволожена.

Як часто це потрібно робити скрабування ?

Порівняно зі шкірою обличчя, опір шкіри досить сильний, тому ви можете це зробити скрабування частіше по всьому тілу. Навіть медичні фахівці рекомендують робити це лікування принаймні 2-3 рази на тиждень.

Однак вам все одно не слід занадто часто скрабування коли у вас чутлива шкіра. Також не потрібно занадто сильно чистити тіло, щоб мертві клітини шкіри випадали. Просто робіть це акуратно, але результат ретельно очищений.

Якщо ви занадто сильно скрабуєте, ви можете випадково зішкребти будь-які шари здорової шкіри. Коли шкіра червоніє (з’являється шкірний висип) або після цього болить скрабування , це ознака того, що вам потрібно зменшити тиск під час скрабування тіла.

Скрабування надмірно це насправді зашкодить шкірі та втратить її користь. Використання продукту скраб Неправильні, наприклад, з різкими хімічними речовинами або занадто великими гранулами, також можуть викликати роздратування.

Прочитайте вказівки, щоб визначити, як часто випускати товар скраб слід використовувати, щоб уникнути негативних наслідків. Уникайте очищення скраб біля обличчя, нещодавно пораненої шкіри або інших частин шкіри, які є більш чутливими.

х