Зміст:
- Найпоширеніший розлад психічного здоров’я у літніх людей
- Депресія
- Причини депресії у людей похилого віку
- Лікування
- Деменція (деменція)
- Тип деменції
- Лікування
Психіатричні проблеми можуть трапитися з кожним, незалежно від віку. Багато факторів можуть спричинити проблеми з психічним здоров’ям.
Люди похилого віку (люди старше 60 років) мають ризик розвитку психічних розладів, неврологічних розладів та інших захворювань, таких як діабет, втрата слуху та артроз. Загалом кажучи, із віком ми, як правило, відчуваємо кілька захворювань одночасно.
Найпоширеніший розлад психічного здоров’я у літніх людей
Найпоширенішими психічними розладами у людей похилого віку є деменція та депресія. Недарма ці дві психологічні проблеми зачіпають населення світу похилого віку на 5% та 7% відповідно.
Щоб дізнатись більше про розлади психічного здоров’я людей похилого віку, ось повне пояснення.
Депресія
Депресія - це розлад психічного здоров’я, який може спричинити страждаючих страждань та призвести до порушень у повсякденному житті.
Зв'язок між депресією та "сумом", схоже, пов'язана одна з одною. Однак багато людей похилого віку, які переживають депресію, висловлюють почуття, що не відчувають “смутку”. Скарги, про які вони кажуть, стосуються скоріше відсутності мотивації, браку енергії чи фізичних проблем.
Насправді фізичні скарги, такі як біль при артриті або гострі головні болі, часто є головним симптомом депресії у людей похилого віку.
Причини депресії у людей похилого віку
З віком ви будете стикатися з важливими життєвими змінами, які можуть збільшити ризик виникнення проблем із психічним здоров’ям, включаючи депресію. Це включає:
- Проблеми зі здоров'ям
- Самотня і ізольована
- Менше цілей у житті
- Почуття страху (смерті, фінансових проблем та здоров'я)
- Втрата чогось улюбленого (дружини, сім'ї, друзів чи домашніх тварин)
Лікування
Старість не означає, що ви не можете навчитися нового. Багато речей все ще можна навчитися, наприклад, діяльність та спосіб життя, які ніколи раніше не робилися.
Ось кілька порад щодо вирішення проблем зі здоров’ям у формі депресії:
- Підтримуйте спілкування із зовнішнім світом
- Знайдіть іншу мету для життя
- Заведіть здорові звички
- Знайте, коли вам потрібна допомога фахівця (консультація чи терапія)
Деменція (деменція)
Деменція - це назва сукупності різних симптомів, які впливають на здатність мозку функціонувати при запам'ятовуванні (пам'ять), мисленні, дії та розмові (мова). Деменція - це не назва захворювання, а розлад психічного здоров’я. Він описує симптоми, які заважають роботі мозку.
Симптомами деменції є втрата пам’яті, труднощі з вирішенням проблем, труднощі з плануванням, депресія, зміна характеру, галюцинації тощо.
Хвороба Альцгеймера є найпоширенішою причиною прогресуючої деменції у людей похилого віку. Залежно від причини, деякі симптоми деменції можна вилікувати.
Тип деменції
Деменція спричинена пошкодженням / або втратою нервових клітин мозку. Оскільки вони є сукупністю симптомів кількох станів, багато захворювань можуть спровокувати деменцію. Серед них:
- Хвороба Альжемера
- Судинна деменція
- Деменція тіла Леві
- Лобно-скронева деменція
Лікування
Багато факторів можуть спровокувати проблеми психічного здоров'я, включаючи деменцію. Деякі з них не можна уникнути, такі як вік, спадковість та синдром Дауна. Однак є кілька факторів, які ви все ще можете контролювати та вживати запобіжних заходів, таких як:
- Киньте палити і вживати алкоголь
- Тримайтеся подалі від ризиків, які спричиняють серцево-судинні захворювання
- Зробіть розум залишатися активним
- Будьте фізично та розумово активними
- Задовольнити потреби у вітамінах
- Відвідайте лікаря, коли виникають скарги на здоров’я
- Дотримуйтесь дієти
- Підтримуйте якісний сон
х
