Зміст:
- Дослідження показують значне зменшення кількості сперми, що утворюється при багаторазовому впливі яєчок на нагрівання
- Вплив безпліддя від гарячої ванни можна змінити
- Гарячі ванни та сауни також не рекомендуються вагітним
Безпліддя - це проблема, яку має кожна шоста пара, яка планує сім’ю, усіх рас, етнічних груп та походження.
Ви можете бути здивовані тим, наскільки ваш спосіб життя може вплинути на вашу фертильність. Від того, що ви їсте та п'єте, до того, як ви проводите час, вибір, який ви робите, може мати реальний вплив на планування вагітності.
Чоловіки, які зазнають труднощів із заплідненням свого партнера, можуть ненадовго уникати гарячих ванн або саун, згідно з дослідженням групи дослідників з Університету Кароліни. В чому причина?
Дослідження показують значне зменшення кількості сперми, що утворюється при багаторазовому впливі яєчок на нагрівання
Дослідження показують, що підвищення температури яєчок під час теплоутворення навколо мошонки - наприклад, прийняття гарячої ванни, носіння тісної білизни / одягу, сауни або їзди на велосипеді - може призвести до зниження якості та кількості сперми та навіть смертності. Це може зменшити фертильність чоловіків.
За розумної інтенсивності та частоти ці дії не матимуть значного впливу на сперму. Але чоловік, який має низький рівень сперми, може на деякий час захотіти уникати цієї діяльності, якщо він і його партнер планують вагітність.
Результати трьох років навчання підтверджують міф про те, що чоловіки повинні уникати нагрівання сперми. Проаналізувавши дані стерильних чоловіків, які неодноразово перебували під високою температурою води в гарячій ванні - через джакузі або теплу ванну - протягом приблизно 30 хвилин на тиждень, вони виявили міцну зв'язок із чоловічим безпліддям. Насправді всі чоловіки, які брали участь у дослідженні, мали ознаки безпліддя, включаючи порушення виробництва сперми та загибель сперми.
Інші дослідження показали, що тепло від використання ноутбуків та носіння тісного одягу може зменшити народжуваність, йдеться у звіті журналу Бразильського товариства урології. Є також докази того, що вплив тепла може пошкодити ДНК сперми.
Це причина, чому яєчка знаходяться поза чоловічим тілом, всередині захисного покриву мошонки: сперматозоїди найкращі, коли вони знаходяться в холодному середовищі, нижче нормальної температури тіла.
Вплив безпліддя від гарячої ванни можна змінити
Однак ця шкода не є постійною. Після гарячої ванни потрібно чотири-шість місяців, щоб кількість сперматозоїдів у чоловіка прийшла в норму. Крім того, дослідницька група з Університету Кароліни виявила, що після трьох-шести місяців уникання ванн з гарячою водою менше половини чоловіків продемонстрували різке збільшення кількості сперми в п'ять разів.
Кількість сперми у п’яти з 11 чоловіків із проблемами фертильності зросла на 491% після того, як вони перестали замочуватися у гарячій воді протягом декількох місяців. Також повідомлялося, що швидкість сперматозоїдів зросла з 12% до 34% у групі чоловіків, які "постили" гарячу ванну.
Серед групи безплідних чоловіків, які не зазнали збільшення кількості сперми, дослідники припустили, що причиною може бути куріння, оскільки більшість чоловіків, у яких кількість сперми не зростала, були хронічними курцями.
Крім того, дослідники виявили, що наслідки цього безпліддя стосуються лише чоловіків, які часто купаються у гарячій воді, але не шкодять чоловікам, які вирішили прийняти гарячий душ під душем.
Гарячі ванни та сауни також не рекомендуються вагітним
Немає жодних доказів того, що спека впливає на життя яєць жінки, але експерти рекомендують обмежити використання гідромасажної ванни або сауни під час вагітності менше 10 хвилин за один раз, особливо на перших тижнях вагітності. Гаряча ванна або сауна можуть підвищити температуру тіла до рівня, який може завдати шкоди розвитку дитини.
Деякі дослідження показують, що підвищення температури тіла під час вагітності на ранніх термінах (гаряча ванна, сауна або, наприклад, заняття з гарячої йоги) підвищує ризик вроджених дефектів нервової трубки та інших вроджених аномалій у дівчаток, які до цього стикалися з високою температурою 7 тижнів вагітності. Вроджені дефекти нервової трубки - це серйозні вроджені вади, які вражають череп або хребет.
Дослідження 2003 року показало, що жінки, які користувалися гарячими ваннами на ранніх термінах вагітності, мали в два рази більше шансів викидня, повідомляє Baby Center.
Якщо ви дійсно хочете грати в безпеці, вам також слід уникати прийняття гарячих ванн, намагаючись завагітніти.
