Подолання розладів мови починається з підтримання його чистоти

Порівняно із зубами, язик - це частина рота, якою часто нехтують заради гігієни та здоров’я. Незважаючи на те, що чищення язика так само важливо, як і рутинне чищення зубів правильною технікою. Однак чи знали ви, що на мові є кілька розладів, спричинених брудним язиком?

Доктор. Пунеет Ахуджа, старший консультант стоматологічної хірургії в Медичний інститут Шрі Баладжі Індія каже, що деякі інфекції можуть бути викликані через погану гігієну мови.

Як боротися з розладами мови?

Біль у мові при фізичних змінах мови, відомий як глосит, є розладом мови внаслідок запалення. Причини варіюються від генетичних факторів, алергічних реакцій, інфекцій, сухості в роті, гіпотрофії та травм у роті.

Більшість причин глоситу самообмежуються і не вимагають серйозного лікування. Регулярне дотримання гігієни порожнини рота та зубів може полегшити симптоми запалення язика.

Деякі конкретні методи лікування розладів мови як симптому та причини глоситу включають:

• Полоскання рота, використовуючи ополіскувач для рота, що містить кортикостероїди та лідокаїн, які можуть полегшити гостре загострення міграційного глоситу.
• Внутрішньом’язовий вітамін В12, цю ін’єкцію вітаміну можна робити, якщо у вас атрофічний глосит.
• Протигрибкові препаратиЦей тип ліків можна використовувати, якщо є симптоми, пов’язані з дріжджовою інфекцією, наприклад, як засіб проти середнього ромбоїдного глоситу.
• Припиніть прийом ліків, які провокують глосит, припинивши вживання сечогінних препаратів, препаратів від діабету або препаратів для зниження високого кров’яного тиску, що викликає глосит, необхідно спочатку проконсультуватися з лікарем.

Метою лікування глоситу або запалення язика є зменшення набряку та болю, що відчуваються. Тому більшості людей не потрібно звертатися до лікарні, якщо мова не сильно набряк.

Деякі процедури, які можна проводити, починаючи з повсякденних звичок, які можуть допомогти зменшити стан, включаючи:

• Хороший догляд за порожниною рота, застосовуючи правильну техніку чищення зубів ретельно та регулярно.
• Використання зубної нитки (Зубна нитка) принаймні раз на день, щоб допомогти чистити зуби.
• Антибіотики або інші препарати для лікування інфекцій.
• Зміни в їжі та добавки для усунення причин неправильного харчування, які можуть спричинити глосит.
• Уникайте гарячої та гострої їжі, зменшіть споживання алкоголю та тютюну.

Лікування та лікування глоситу визначається причиною. Загалом, найбільше, що ви можете зробити, - це підтримувати язик чистим і здоровим.

Тому вам важливо знати, як підтримувати здоров’я язика, щоб уникнути ряду інфекцій при розладах язика, які можуть вплинути на загальний стан здоров’я.

Яка умова здорового язика?

Здоровий рожевий язик з крихітними плямами, званими сосочками, на яких є тонкий білий наліт. Доктор. Пунеет Ахуджа каже, що наявність рожевого язика - це зовсім не міф, це факт, який потрібно знати кожному.

Якщо ваш язик чорний, жовтий, білий або навіть червоний, це означає, що ваш язик може бути нечистим, а стан нездоровим.

Як почистити мову?

Ігнорування догляду за мовою може мати негативні наслідки. Язик проявляє ознаки проблем, коли він змінює колір.

У деяких випадках зміна кольору мови також супроводжується болем або дискомфортом. Знебарвлений або болючий язик може свідчити про більш серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як авітаміноз, СНІД та рак порожнини рота.

Щоб запобігти різним порушенням мови, які можуть виникнути, необхідно підтримувати здоров’я мови наступними способами.

1. Очистіть мову спеціальним засобом для чищення язика

Доктор. Юан Свон з канадської стоматологічної асоціації в Оттаві сказав, що на поверхні язика вміщується багато бактерій. Скупчення мікробів на мові може бути однією з причин неприємного запаху з рота.

Бактерії, що потрапили в язик, можуть подорожувати до інших частин рота. Це може призвести до накопичення зубного нальоту, що призводить до карієсу та захворювань ясен і рота.

Тому доктор. Ахуджа сказав, що важливим способом зберегти мову язиком є ​​очищення його за допомогою спеціального засобу для чищення язика. Ви можете використовувати його, потягнувши від основи до кінчика язика. Повторіть цю діяльність два-три рази, поки відбувається процес очищення язика.

За даними клініки Клівленда, очищайте мову с очисник язика або засоби для чищення язика можуть видалити бактерії та залишки їжі, що прилипли до мови.

Крім того, це засіб також здатне зменшити сполуки сірки, які часто викликають неприємний запах з рота. Як почистити язик за допомогою очисник язика правильні, серед інших:

• вибрати очисник язика виготовлені з пластику або металу. Ви можете легко знайти їх у магазинах.
• Перебуваючи в дзеркалі, висуньте язик. Потім наклейте інструмент на область внутрішнього язика.
• Потім стисніть інструмент і посуньте його вперед.
• Після цього полоскати горло теплою водою, щоб видалити бруд і бактерії. Робіть це кілька разів для досягнення максимальних результатів.
• Потім промийте інструмент для чищення водою, щоб він залишався чистим, і зберігайте в сухому місці.

Марк Ловенберг, косметолог з Нью-Йорка, каже, що принаймні ви чистите мову раз на день. Використовуйте засіб для чищення язика після чищення зубів або вранці, або вночі.

Після використання засобу для чищення язика рекомендується використовувати безалкогольну ополіскувач для рота або прополіскувати рот теплою водою.

2. Очистіть мову за допомогою зубної щітки

Хоча він менш ефективний, ви можете використовувати цей метод як другий варіант очищення язика. Цей спосіб легше зробити і запам’ятати, оскільки його зазвичай роблять після чищення зубів.

Однак слід застосовувати цей метод з обережністю. Причина в тому, що багато людей часто роблять помилки, наприклад, занадто сильно чи занадто глибоко натирання. Язик може поранитися, і через це можна зригувати.

Безпечні способи використання зубної щітки для очищення мови включають:

• Вибирайте зубну щітку з м’якою і чистою щетиною.
• Перебуваючи в дзеркалі, висуньте мову вперед. Розташуйте зубну щітку на внутрішній стороні язика.
• Потім обережно почистіть зубну щітку ззаду наперед,
• Видаліть зібрану слину і полощіть горло кілька разів чистою водою.
• Робіть це після того, як ви почистите зуби для досягнення максимальних результатів.

3. Пийте багато води

Споживайте два літри води на день, щоб підтримувати організм у зволоженому стані. Цей метод також може допомогти зберегти язик рожевим і здоровим, оскільки вода допомагає очистити бактерії на мові та підтримує його вологість.

Вживання достатньої кількості води також запобігає пересиханню рота, що ризикує стимулювати ріст мікробів на поверхні язика.

4. Полоскати горло солоною водою

Щоб ваш язик був здоровим, ви можете полоскати рот солоною водою. Фокус, наповніть склянку наполовину теплою водою і покладіть туди половину чайної ложки солі. Потім використовуйте рідину для полоскання рота.

У статті, опублікованій у British Dental Journal, промивання солоною водою корисні для підвищення рН у роті, щоб вони могли пригнічувати ріст бактерій.

5. Не використовуйте прикраси на язиці

Пірсинг на тілі несе ризик інфікування організму. За даними Канадської стоматологічної асоціації, ризик зараження через пірсинг язика набагато вищий.

Це пов’язано з тим, що рот і язик повні бактерій. Крім того, використовувані металеві прикраси також можуть пошкодити зуби та ясна. Навіть сама процедура пірсингу язика може пошкодити нерви, через що язик втратить чутливість.

Як почистити язик у дитини?

Як батькові вам також потрібно підтримувати язик дитини у чистоті. У деяких умовах язик дитини буде білим, що робить дитину метушливою і не має апетиту.

Білий язик у немовлят - це нормальний стан, якщо його викликає залишкове молоко, що прилипає до язика. Цей стан частіше спостерігається у немовлят із мовна краватка . Ці білі плями легко очищаються і, як правило, лише навколо язика.

У той час як білий язик дитини, на який слід стежити, спричинений дріжджовою інфекцією, що називається Candida albicans який також відомий як ротова молочниця . Цей стан важче усунути і може поширитися на інші частини ротової порожнини, такі як внутрішні щоки та ясна.

Щоб очистити мову дитини, щоб уникнути дріжджових інфекцій та інших проблем зі здоров’ям порожнини рота, ви можете зробити наступне:

• Підготуйте марлю, бавовна або чисту тканину зі склянкою питної води.
• Ретельно мийте руки з милом, поки вони не стануть чистими та стерильними.
• Загорніть кінчик вказівного пальця марлею, бавовною або чистою тканиною і змочіть питною водою.
• Помістіть дитину в безпечному та комфортному стані, як і тоді, коли ви збиралися годувати його грудьми.
• Акуратно покладіть палець на куточок рота дитини і почекайте, поки він повільно відкриється.
• Акуратно втирайте його круговим малюнком на поверхню язика, роблячи те ж саме на яснах і внутрішніх щоках.
• Робіть цей метод принаймні один раз на день або після того, як дитина годує грудьми.

У немовлят, які ще не прорізували зубки, потрібно лише звертати увагу на чистоту зубів та язика. Однак, якщо зуби у вашої дитини вперше з’явилися у віці 5-7 місяців, вам також потрібно подбати про зуби дитини, щоб уникнути ризику порожнини.

Дотримуючись вищеописаної методики очищення язика, можна сподіватися, що стан дитини залишатиметься чистим, здоровим та доглянутим. Однак, якщо проблема з язиком виникає, негайно зверніться до лікаря для подальшого лікування.