Зупиніть відтворення пісні

Незабаром після прослуховування цієї самої пісні впадаючий , навіть якщо ми вважаємо пісню надокучливою, іноді пісня "залишається" в нашій свідомості. Нам здається, що нас уявляють тон, слова, навіть звук музичного інструменту, або зворотний звук фонового співака. Часто пісня здається застряглою і не хоче виходити з нашого розуму. Так називається вушний черв'як. Хм, це нормально ні, так?

Що таке вушні черви?

Вушний черв'як , або " ohrwurm «По-німецьки це явище, коли музичний твір дзвенить у нас у свідомості і не може зникнути сам по собі, як зламана касета.

Джеймс Дж. Келларіс, доктор філософії з Університету Цинциннаті, провів дослідження серед 559 американських студентів і знайшов 10 списків пісень, які спричинили найбільше вушний черв'як , включаючи "Хто випустив собак" та "Ми розкачаємося".

Також студенти заявили, що причиною стала пісня вушний черв'як 15% прибули з дзвін рекламні ролики та 11% - це інструментальні пісні. Це відповідає чинникам, які можуть спричинити вушний черв'як , тобто пісня з повторюваними текстами, тон який є впадаючий , незвичний ритм.

Якщо вушний черв'як вже дуже дратує, як від цього позбутися?

Іноді пісня, яка лунає у вас в голові, є дзвін повторювані рекламні ролики на телебаченні або популярні пісні, які ви насправді ненавидите. Звичайно, це відмовно, якщо пісня триває цілий день у вашій голові, і ви не можете зосередитися. Якщо так, то є кілька способів це зупинити.

1. Їжте жуйку

Згідно з дослідженнями Філіпа Бімана та його колег, вживання жувальної гумки може стимулювати язик, зуби та органи, що викликають вивільнення слів, щоб зменшити роботу мозку у формуванні музичних та звукових спогадів.

2. Видати звук

Вікторія Вільямсон з Університету Шеффілда заявляє, що збереження мозку "зайнятим" може зменшити наслідки вушний черв'як . Такі роботи, як читання молитви, віршів чи співання пісень, які абсолютно відрізняються від того, що нам спадає на думку, можуть ефективно зіпсувати вушний черв'як .

3. Зосередьтеся на чомусь іншому

Намагаючись згадати сьогоднішній розклад, огляд Лекція вчора вранці або інша продумана робота може стати чудовим способом зменшити наслідки вушний черв'як . Ключем до цього є не надто старатися і надто розслаблено, за словами Іри Хайман, професора психології Університету Західного Вашингтона

4. Прослухайте пісню від початку до кінця

Тому що це всередині явища вушний черв'як зазвичай те, що продовжує обертатися в голові, - це лише фрагмент або одна частина пісні, спробуйте прослухати всі пісні, починаючи від початку і закінчуючи.

є вушний черв'як небезпечний?

За словами Келларіса на конференції Психологія споживачів , 97% -99% людей у ​​світі мають тенденцію переживати вушний черв'як . Тож, звичайно, це дуже нормально для всіх.

Не потрібно хвилюватися, якщо вушний черв'як проте переслідувати своє життя, однак, якщо ви чуєте пісню (не звучить у вас у думках), хоча насправді ніхто її не опублікував, вам потрібно зв’язатися з психологом. Існує явище, відоме як ендомузія, одержимість, яка змушує людей чути музику, яка насправді не звучить.