Лікування після струсу мозку для швидкого одужання

Коли у вас трапляється сильне падіння або нещасний випадок, який трясе мозок усередині вашого черепа, іноді ви можете отримати струс мозку. Хоча на вашій голові або обличчі можуть бути порізи або синці, також можливо, що ваша травма мозку не проявляє жодних симптомів.

Які характеристики та симптоми струсу мозку?

Якщо у когось із ваших знайомих струс мозку, ви можете побачити в них такі зміни:

Симптоми в мисленні та запам’ятовуванні

• не думав чітко
• нездатний зосередитися
• не в змозі запам’ятати нову інформацію

Фізичні симптоми

• нудота і блювота
• головний біль
• сплутаність свідомості або розмитість зору
• чутливість до світла або звуку
• проблеми з балансом
• почуття втоми або нестачі енергії

Симптоми в емоціях та настрої

• легко поранитися або розсердитися
• сумний
• нервовий або тривожний
• більш емоційний

Симптоми звичок сну

• спати більше, ніж зазвичай
• спати менше, ніж зазвичай
• труднощі із засинанням

Що можна зробити для відновлення струсу мозку?

Людям, які нещодавно перенесли травму голови, лікар не дозволить ходити до школи чи працювати. Поки що нехай кохана людина відпочиває якомога більше, якщо у неї нещодавно було струс мозку. Відпочинок дуже важливий після струсу мозку, оскільки він допомагає мозку відновитися. Ігнорування симптомів та очікування їх функціонування «як зазвичай» часто погіршує їх симптоми. Наберіться терпіння, бо на відновлення потрібен час.

Людина зі струсом мозку може деякий час не мати можливості займатися домашніми справами. Вам буде терміново потрібно все впорядкувати. Приготуйте на порцію або дві, подбайте про дітей або принесіть квіти або фільм, щоб підняти їх настрій. За обмежених видів діяльності, які їм дозволено робити, розваги будуть дуже вдячні.

Прискорити загоєння струсів головного мозку у дорослих

• Спите вночі, а вдень відпочивайте.
• Уникайте занять, які фізично важкі (наприклад, важке прибирання, підняття тягарів або заняття спортом) або які вимагають великої концентрації (наприклад, перевірка книжки). Це може погіршити симптоми і уповільнити одужання.
• Уникайте таких видів діяльності, як контактні види спорту або рекреаційні види спорту, які можуть спричинити інші струси мозку. Уникайте американських підставок та інших швидкісних поїздок, які можуть погіршити ваші симптоми або навіть спричинити струс мозку.
• Коли ваш лікар визначить, що ви значно покращилися, повертайтеся до звичної діяльності поступово, а не всі одночасно.
• Оскільки ваша здатність реагувати може уповільнитися після струсу мозку, попросіть свого лікаря, коли ви можете керувати автомобілем, їздити на велосипеді або безпечно керувати важким обладнанням.
• Подумайте про консультацію свого начальника з приводу поступового повернення на роботу та зміни робочої діяльності або розкладу, поки не відновитесь (наприклад, працюйте півдня).
• Приймайте лише ті ліки, які схвалені лікарем.
• Не вживайте алкогольні напої, поки ваш лікар не скаже вам, що ви відновилися в достатній мірі. Алкоголь та інші наркотики можуть уповільнити одужання та загрожувати подальшими травмами.
• Якщо вас легко відволікати, спробуйте робити по одній справі за раз. Наприклад, не намагайтеся дивитись телевізор, готуючи вечерю.
• Під час прийняття важливих рішень поговоріть з членами сім’ї або близькими друзями.
• Не нехтуйте своїми основними потребами, такими як повноцінне харчування та достатній відпочинок.
• Уникайте постійного використання комп’ютера, включаючи комп’ютерні ігри чи відеоігри, у процесі початкового відновлення.
• Деякі люди повідомляють, що потрапляння в літак погіршує їх симптоми деякий час після струсу мозку.

Прискорити загоєння струсів мозку у дітей

Ви можете допомогти своїй дитині швидко відновитися після травми головного мозку, взявши активну роль у їх відновленні:

• Змусьте дитину багато відпочивати. Створіть регулярний графік сну, включаючи спати пізно і не спати пізно.
• Переконайтесь, що дитина уникає високоризикових / високошвидкісних занять, таких як їзда на велосипеді, заняття спортом або сходження на предмети на дитячих майданчиках, американські гірки або атракціони, які можуть спричинити удари, удари руками чи інші поштовхи в голову чи тіло. Діти не повинні повертатися до цього виду діяльності, поки лікар не скаже, що вони відновилися в достатній мірі.
• Давайте дитині тільки ті препарати, які були схвалені педіатром або сімейним лікарем.
• Проконсультуйтеся з лікарем щодо того, коли дитина повинна повернутися до школи та інших видів діяльності, і як батьки чи опікуни можуть допомогти їй впоратися з будь-якими проблемами, з якими він може зіткнутися. Наприклад, вашій дитині, можливо, доведеться менше часу проводити в школі, робити часті перерви або їй потрібно більше часу для складання іспитів.
• Поділіться інформацією про струс головного мозку з батьками, братами та сестрами, вчителями, радниками, няня, тренер та інші, з якими взаємодіє дитина, допоможуть їм зрозуміти, що сталося і як задовольнити потреби дитини.

Привіт група здоров’я не надає медичної консультації, діагностики та лікування.