Зміст:
- Важливість прийому лікарняних для працівників із психологічними розладами
- Що слід робити працівникам, якщо вони хочуть взяти лікарняний для відновлення свого психічного здоров’я?
В Індонезії 6% людей, які мають симптоми депресії та тривоги, а також 400000 людей із шизофренією. Звичайно, не всі з цих людей є стаціонарами в психіатричній лікарні, оскільки люди з психічними розладами (ODGJ) все ще можуть виконувати рутинні заходи, як інші здорові люди, включаючи працю.
Робота може зіграти дуже важливу роль у відновленні, забезпечуючи структуру та розпорядок дня, а також забезпечуючи сенс та мету життя. Крім того, він працює для сприяння соціальній підтримці та підтримці фінансової стабільності. Однак, як і будь-який інший працівник, який застуджений або застуджений, деякі працівники з проблемами психічного здоров’я також потребують лікарняних.
Важливість прийому лікарняних для працівників із психологічними розладами
Більшість випадків відсутності на роботі, що пов’язано з проблемами психічного здоров’я, спричинені стресом на роботі, термінами тривоги та депресією. Проблеми з психічним здоров’ям впливають на ваше мислення, почуття та поведінку. Не рідко ті, у кого є депресія або інші проблеми з психічним здоров’ям (наприклад, тривожні розлади, напади паніки або біполярний розлад), схильні до втоми, зниження впевненості в собі та концентрації уваги, зниження інтересу до роботи та діяльності та зниження апетиту.
Крім того, симптоми можуть тривати до днів або навіть тижнів, навіть не виявляючи фізичних симптомів. Це змушує хворих на психічні захворювання часто ігнорувати попереджувальні знаки, поки симптоми психічних захворювань зрештою не приведуть до "справжньої" хвороби.
Стрес і депресія пов’язані із захворюваннями серця. Є щонайменше 2 дослідження, які показують, що депресія може збільшити потенціал людини до серцевого нападу. Цей розлад, безумовно, не лише заважатиме йому, але побічно також порушить життя в робочому середовищі, особливо коли настає депресивна фаза.
стрес на роботі може стати причиною лікарняного
"Стрес впливає на ефективність роботи співробітників і може стати відкриттям для більших проблем в офісі та за його межами", - сказала Меліса Бурдорф, юрист та юридичний редактор XpertHR.
Насправді, щоб нормально жити і працювати ефективніше та продуктивніше, працівникам потрібно почуватись заможними не лише фізично, а й розумово. Отримання лікарняних для поліпшення психічного здоров’я дозволяє вам зарядитися енергією, оновити і перезавантажити свою перспективу, а також дозволити вашому тілу та розуму відпочити.
Коли ми втомилися, ми можемо втратити самовладання та логічний світогляд, що може призвести до поганої роботи та поганого спілкування - дві речі, які можуть не тільки нашкодити кар’єрі працівника як особистості, але й нашкодити офісному бізнесу.
Тому Бердофф радить роботодавцям та організаціям дозволяти працівникам, які схильні до стресів або мають психічні розлади (або з офіційним діагнозом, або під підозрою), брати лікарняні та відпочивати вдома, щоб допомогти їм повернутися і стати набагато надійнішими та сильнішими працівниками.
Що слід робити працівникам, якщо вони хочуть взяти лікарняний для відновлення свого психічного здоров’я?
Попросити лікарняний через "стрес" або звернутися за лікуванням інших психічних розладів може бути досить складно в Індонезії. Це пов’язано з тим, що в Індонезії немає спеціального положення, яке б стверджувало, що працівники можуть залишати кабінет для психічного лікування. Навіть у Великобританії 7 з 10 начальників та керівників вважають, що стрес, тривога чи депресія не є належними причинами для відпустки за лікарняним.
Поки що урядові постанови Індонезії дозволяють працівникам брати лікарняні від 1 (одного) до 14 (чотирнадцяти) днів лише за умови, що відповідний працівник повинен подати письмовий запит про відпустку своєму начальнику, додавши довідку лікаря.
Проблема в тому, що не багато людей з психічними розладами звертаються до медичних закладів або навіть усвідомлюють, що у них захворювання, оскільки симптоми занадто розмиті. Коли ви на роботі стикаєтеся з рецидивом депресії або тривожних розладів, можливо, люди навколо вас можуть просто сказати, що ви просто «в стресі», «втомилися» або «насичені». Ви можете не усвідомлювати, що те, що ви переживаєте, набагато серйозніше, ніж це.
Не кожен, хто страждає на депресію, стає хворим на РСЖ
"Потребування дня чи двох лікарняних, оскільки ви фізично та психічно перевантажені, має бути виправданим, і вам не потрібно брехати чи підробляти", - сказала Кеті Капріно, тренерка з професійної діяльності та фахівець із професійного життя.
Ви можете зв’язатися зі своїм начальником і сказати йому, що ваші симптоми депресії або інші проблеми з психічним здоров’ям повторюються, і ви недостатньо готові прийти на роботу. Але передайте це таким чином, що не буде обговорюватися чи ставитись під сумнів. Начальство та начальство зобов'язані не розголошувати ваші секрети, якщо жоден співробітник не знає про ваш стан.
Але якщо ви виявите, що у вашого начальника недостатньо розуміння, ви можете надіслати лист по хворобі з електронним листом із зазначенням "особистих причин". Зазвичай це звичайна практика на деяких робочих місцях в Індонезії. Однак будьте мудрими, використовуючи такі загадкові виправдання. Якщо ви будете продовжувати використовувати "особисті причини" більше 3 разів на рік, ваш начальник може почати думати, що ви більше не надійні.
