Ви повинні знати 15 найпоширеніших причин астми!

Бронхіальна астма, або, як ви, можливо, це краще знаєте як астма, є найпоширенішим хронічним неінфекційним захворюванням дихальних шляхів у всьому світі. Астму не можна вилікувати, але її можна контролювати, щоб вона не повторювалась часто. Один із способів - уникнути того, що викликає або викликає вашу астму. Які причини астми легко рецидивують?

Фактори ризику розвитку астми

Дотепер невідомо, що є основною причиною, яка викликає рецидив астми. Однак такий стан виникає через те, що дихальні шляхи (бронхи) запалюються.

Це запалення змушує бронхи набрякати і звужуватися. Як результат, повітря, що потрапляє в легені, обмежений.

Запалення також робить клітини в дихальних шляхах більш чутливими і виробляє більше слизу. Це скупчення слизу також потенційно може звузити дихальні шляхи, ускладнюючи вільне дихання.

Генетика - один із факторів, який, як кажуть, є основною причиною астми. Це означає, що ваші шанси захворіти на астму збільшаться, якщо один або обоє батьків мають астму в анамнезі.

Кілька інших факторів ризику астми включають:

• Майте респіраторні інфекції, такі як пневмонія та бронхіт
• Наявність певних атопічних алергій, таких як харчова алергія або екзема
• Низька вага при народженні
• Народжені передчасно

Дорослі хлопці та дівчата мають більший ризик розвитку астми, ніж інші люди. До цього часу не ясно, як статеві та статеві гормони можуть бути потенційним фактором, що спричиняє астму.

Причини астми засновані на тригерах

Напади астми можуть виникати, коли ви піддаєтесь дії тригерів під час активності. Незважаючи на це, причини виникнення астми у кожного можуть бути різними. Вам і найближчим людям важливо знати, що саме може викликати симптоми астми в будь-який час.

Існує багато видів астми, які класифікуються відповідно до їх причини або причин.

Ось деякі найпоширеніші причини рецидиву симптомів астми на основі типу тригера:

1. Алергія

Алергія є однією з найпоширеніших причин рецидивів астми. Не багато хто розуміє, що алергія та астма насправді пов’язані між собою. Як можна?

Відповідь полягає в алергічному риніті, хронічному алергічному захворюванні, яке викликає запалення внутрішньої оболонки носа. Алергічна реакція у людей з алергічним ринітом змушує імунну систему виділяти антитіла під назвою гістамін, які циркулюють по крові по всіх органах тіла, викликаючи різні симптоми.

Ці симптоми включають сльозотеча, чхання без зупинок, нежить, сльозотеча, свербіж у горлі та задишка, що є типовими симптомами астми.

Близько 80% людей, хворих на астму, мають алергію, спричинену:

• шерсть тварин
• пилові кліщі
• тарган
• пилок з дерев, трави та квітів

В одному дослідженні діти, які жили в домі з великою кількістю плотв, у чотири рази частіше хворіли на астму, ніж у дітей, чиї будинки були чистими.

Тим часом харчова алергія також може бути причиною астми, хоча і рідше. Ось кілька продуктів, яких слід уникати хворим на астму, оскільки вони найчастіше викликають симптоми алергії:

• коров’яче молоко
• яйце
• горіхи
• морепродукти, такі як риба, краби та молюски
• пшениця
• соєвий
• певний фрукт

Симптоми харчової алергії можуть варіюватися від легких до важких і можуть виникати раптово або протягом декількох годин.

Люди з астмою мають вищий ризик смертельної алергічної реакції на їжу. Симптоми астми можуть з’явитися, коли алергічна реакція переходить в анафілактичний шок після вживання певних продуктів.

2. Спорт

Це тип тригера астми, який може виникнути внаслідок фізичних вправ або фізичних навантажень. Симптоми астми можуть повторюватися і погіршуватися при фізичному навантаженні. Однак навіть здорові люди та спортсмени, які ніколи не хворіли на астму, можуть час від часу відчувати її. Чому?

Роблячи фізичні вправи або виконуючи важку діяльність, наприклад, піднімаючись по сходах, ви можете мимоволі вдихнути і видихнути ротом. Цей спосіб дихання може призвести до рецидиву астми.

У роті немає тонких волосків і порожнин синуса, як ніс, який функціонує для зволоження повітря. Сухе повітря ззовні, яке потрапляє в легені через рот, спричинить звуження дихальних шляхів, ускладнюючи вільне дихання.

Цей тип астми призведе до звуження дихальних шляхів на піку в межах 5-20 хвилин після фізичних вправ, ускладнюючи дихання людині.

Астма через фізичні вправи зазвичай стихає протягом декількох хвилин або годин після цього. Вдихнути інгалятор астма перед початком фізичних вправ може бути одним із способів запобігти нападам астми.

Крім того, перед вправами важливо також повільно розминятися.

3. Кашель

Окрім алергії, кашель також може бути однією з причин, що викликає астму. Цей стан досить часто зустрічається у людей. Сильний і сильний кашель є домінуючим симптомом, який часто виникає.

Кашель, що викликає астму, зазвичай провокується запаленням або інфекцією в дихальних шляхах, наприклад тому, що:

• грип
• хронічний риніт
• синусит (запалення пазух)
• бронхіт
• кислотна рефлюксна хвороба (ГЕРХ або печія)
• хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)

Астматичний кашель дуже діагностується і важко піддається лікуванню. Якщо у вас тривалий кашель, негайно перевірте стан свого здоров’я до фахівця з питань легенів.

4. Нічна (нічна) астма

Нічна астма - це тип астми, який повторюється вночі посеред сну. Дослідження показують, що більшість випадків смерті від астми відбувається вночі.

Причина астми повторюватися вночі виникає внаслідок впливу алергенів, температури повітря, лежачого положення сну або навіть вироблення певних гормонів, що слідують за біологічним годинником організму.

Крім того, симптоми гаймориту та астми часто з’являються вночі. Особливо, якщо слиз закупорює дихальні шляхи і викликає типові симптоми кашлю при астмі.

Крім того, деякими іншими причинами астми вночі є:

• затримка реакції на денні тригери астми
• падіння температури тіла, що викликає бронхоспазм (напруга м’язів у легенях)
• один раз на день ліки від астми, прийняті вранці
• апное сну , а саме розлади сну, що викликають проблеми з диханням

5. Медицина

Більшість людей ніколи не думають, що побічні ефекти деяких ліків насправді можуть викликати астму. Знеболюючі засоби проти НПЗЗ, такі як аспірин та ібупрофен, бета-блокатори серцевих захворювань - це приклади препаратів, які ризикують повторити астму.

Якщо у вас астма і ви приймаєте цей препарат, це може погіршити симптоми астми. Не рідко побічні ефекти цих препаратів також можуть бути летальними для людей, хворих на астму.

Якщо ви один з людей, чутливих до цих препаратів, уникайте ібупрофену, напроксену та диклофенаку, оскільки вони можуть спровокувати напад астми. Особливо для тих з вас, хто вже мав астму.

Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо використання цих препаратів, перш ніж приймати їх.

6. Професійна астма (через певні професії)

Цей тип запуску астми, як правило, спричинений робочим місцем (заняттям). Якщо у вас такий стан, у вас можуть виникнути труднощі з диханням та інші симптоми астми лише під час роботи.

У багатьох людей з професійною астмою нежить, закладеність носа, подразнені очі, сльозотеча та хрипний кашель.

Люди, найбільш вразливі до професійної астми, - це будівельні робітники, тваринники, доглядачі, теслярі, фермери та робітники, щоденний вплив яких забруднюється повітрям, хімікатами та сигаретним димом.

Інші причини астми

Окрім згаданих вище причин астми, вам також потрібно знати, що існують різні стани та інші фактори, які можуть спровокувати рецидив астми.

Ось деякі інші речі, які можуть спровокувати причини астми:

1. Куріння

Люди, які палять, частіше хворіють на астму, ніж ті, хто цього не робить. Якщо у вас астма і курите, ці шкідливі звички можуть погіршити ваші симптоми.

Жінки, які палять під час вагітності, також можуть збільшити ризик хрипів у плода. Мало того, немовлята, матері яких палили під час вагітності, також мали гіршу функцію легень, ніж діти, матері яких не палили. Не виключено, що це призведе до ризику астми для вашої дитини.

Кинути палити - це один з найкращих способів зменшити ризик виникнення астми, захищаючи легені.

2. Кислотний рефлюкс

Кілька видів астми, про які вже згадувалося вище, часто асоціюються із підвищеною шлунковою кислотою. Насправді більше 80 відсотків людей, хворих на астму, мають в анамнезі важкий ГЕРХ.

Це пов’язано з тим, що м’яз клапана сфінктера в самій верхній частині шлунка не може щільно закриватися, щоб утримувати кислоту в шлунку. В результаті шлункова кислота піднімається в стравохід.

Шлункова кислота, яка постійно піднімається в стравохід, спричинить подразнення та запалення бронхів, спричиняючи напади астми.

Цитуючи на сторінці клініки Майо, шлункова кислота може погіршити симптоми астми і навпаки.

ГЕРХ зазвичай з’являється під час сну вночі, коли хворий знаходиться в лежачому положенні. Можливо, це також те, чому деякі люди відчувають астму вночі (нічну).

Деякі ознаки того, що кислотний рефлюкс є причиною астми у вас, включають:

• Астма з’являється лише у дорослих
• Не маєте астми в анамнезі
• Симптоми астми погіршуються після великої їжі або фізичних вправ
• Астма повторюється після вживання алкогольних напоїв
• Астма виникає вночі або лежачи
• Ліки від астми не настільки ефективні, як зазвичай
• Не мали алергії чи бронхіту в анамнезі

3. Стрес

Будьте обережні, стрес також може бути причиною астми. Про це свідчить дослідження, опубліковане в журналі Мозок, поведінка та імунітет .

Дослідження свідчить, що стійкий стрес може майже вдвічі збільшити частоту повторення симптомів у дітей, хворих на астму.

Інші дослідження в журналі Міжнародна алергологія також заявив те саме. Реакція організму на стрес може спровокувати вивільнення імунною системою певних гормонів. Цей гормон з часом викликає запалення в дихальних шляхах і викликає напади астми.

4. Гормональні зміни

Відомо, що астма у дорослих на 20 відсотків частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Вважається, що однією з причин є гормональні зміни, що відбуваються у жінок.

Гормональні зміни, такі як під час вагітності, можуть збільшити ризик розвитку причин астми. Навіть поширеність астми у людей, які щойно були вагітними, колись зросла з 8 до 29 відсотків у жінок, які мали чотирьох дітей.

Жінки, які приймають естроген після менопаузи протягом року, також схильні до астми. Хоча виявляється, що ризик астми зменшується у тих, хто використовує протизаплідні таблетки.

5. Ожиріння

Ожиріння відоме як одна з причин астми і збільшує ризик у дорослих. Як відомо, близько 50% людей із надмірною вагою та ожирінням мають астму у дорослих. Як це сталося?

Люди з ожирінням мають багато жирової тканини. Збільшення адипокінів, які є гормонами, отриманими з жирової тканини, спричинить запалення верхніх дихальних шляхів у людей, що страждають ожирінням.

Плюс до того, люди з ожирінням дихають менше нормальної ємності легенів. Це заважатиме роботі легенів. Не кажучи вже про труднощі дихання під час сну, а ГЕРХ, яка дуже близька до астми, може виникнути через ожиріння.

6. Погодний фактор

Насправді погода може також спровокувати напади астми для деяких людей. Сезон дощів робить повітря ще більш вологим, що може мимоволі стимулювати ріст цвілі.

Потім ці гриби можуть лопатися і літати в повітрі. При вдиханні це може спровокувати повторення симптомів астми. Тривала спекотна погода також може спричинити те саме.

Хоча невідомо, що саме це спричиняє, одна теорія з The Asthma UK говорить, що вдихання повітря, коли гаряче, може призвести до звуження дихальних шляхів, викликаючи кашель і задишку. Обидва ці стани можуть спровокувати напади астми.

Інша теорія також припускає, що спекотна погода може збільшити кількість забруднюючих речовин та цвілі, присутніх у повітрі. При вдиханні хворих на астму ці забруднювачі та грибки можуть спричинити напад астми.

Зверніться до лікаря, щоб з’ясувати, що викликає астму

З пояснення вище відомо, що існує безліч факторів ризику, що викликають астму. Вам рекомендується уникати збудників астми, щоб симптоми не могли легко повторитися в будь-який час.

Однак, щоб точно знати більше, що викликає рецидив вашої астми, вам потрібно проконсультуватися з лікарем. Консультація лікаря також необхідна, якщо ви підозрюєте певні симптоми астми.

Лікарі можуть провести ряд обстежень, починаючи від фізичних оглядів, лабораторних досліджень і закінчуючи візуалізаційними тестами для підтвердження діагнозу.

Чим швидше діагностується астма, тим легше буде лікувати астму. Ви також можете уникнути ряду небезпечних ускладнень астми.