Викликає хворобливий куприк, що може турбувати

Хворий хвіст може зробити вас незручним під час занять. Насправді біль, що викликається, може поширюватися на інші частини, такі як стегна, стегна та пряма кишка. Як результат, вам може бути важко сидіти, займатися спортом або навіть засмучувати сон. Отже, від чого болить куприк і як з цим боротися? Ось більш детальна інформація про біль у куприку, яку вам потрібно знати.

Що таке болі в куприку?

Біль у куприку, або, кажучи медичною мовою, називається кокцидінія, - це біль, що виникає в області або в районі куприка. Цей стан виникає, коли ваш куприк запалюється в результаті стимуляції, яка потім викликає дуже тривожний біль.

Куприк (копчикова кістка) сам являє собою вигнуту V-подібну частину кістки, яка розташована в нижній частині хребта. Ця частина кістки підтримує тіло в сидячому положенні та допомагає переносити вагу тіла, змінюючи положення сидячи. Це також область, де поєднуються м’язи, нерви, зв’язки та сухожилля з інших місць тіла.

Більшість людей, які переживають кокцидінію, відчувають тупі болі в районі куприка і навколо нього. Цей біль може бути різким або поколює при виконанні певних дій, таких як сидячи, спираючись на спину, піднімаючись з сидячого положення в стояче або стоячи протягом тривалого періоду часу.

Цей біль також може з’являтися, коли людина випорожнюється, і під час сексу. Для жінок хворий куприк через кокцидінію може бути дуже незручним під час менструації або менструації.

Причини болю або болю в куприку

Більшість випадків кокцидінії спричинені травмою або травмою, як зовнішньою, так і внутрішньою, в куприку, яка викликає запалення. Однак у рідкісних випадках цей стан з’являється самостійно без видимих ​​причин. Повідомляючи з клініки Клівленда, ця невідома причина виявляється у третини людей із загальної кількості випадків кокцидії.

Запалення куприка може виникнути через різні проблеми зі здоров’ям, починаючи від тривіальних і закінчуючи серйозними. Тривіальні речі, такі як сидіння на твердій або вузькій поверхні, можуть призвести до болю в куприку.

Однак цей стан може виникнути і через різні інші причини. Нижче наведено найпоширеніші причини болю в куприку:

• Впасти

Падіння у напрямку до спини, таке як падіння з драбини або стільця, є найпоширенішою причиною болю в куприку. У важких випадках падіння може призвести до перелому синця або кістки, яка падає з місця (вивих кістки).

• Вагітність та пологи

Під час вагітності, чим більший триместр, тим більший тиск на кістки, що сидять. Це полегшує куприк відчувати біль.

Крім того, наприкінці вагітності куприк жінки стає більш гнучким для полегшення вагінальних пологів. Однак іноді пологи викликають спазми м’язів та зв’язок навколо куприка. Потім цей стан змушує ваш куприк відчувати біль.

• Повторювані рухи

Повторювані рухи, які чинять тиск або навантаження на куприк, також можуть бути причиною кокцидинії. Зазвичай це відбувається, коли ви їдете на велосипеді та веслуєте, що вимагає нахилу вперед-назад і розтягування хребта.

• Вага не правильно

Неправильна вага тіла, будь то надлишок (ожиріння) або менше, може бути причиною болю в куприку. Надмірна вага або стрес на людей, що страждають ожирінням, можуть призвести до того, що ваш куприк схильний відхилятися назад або виходити з положення, викликаючи біль.

Крім того, людина, яка має недостатню вагу, як правило, не має достатньої кількості жиру в області сідниць. Недостатня кількість жиру в цій зоні може спричинити тертя між куприком та м’язами, зв’язками та сухожиллями, що може бути причиною кокцидінії.

• Інфекція

Інфекція хребта також може бути причиною болю в куприку. Одним з них є остеомієліт, який може початися в самій кістці, або травма іншої ділянки тіла піддає кістку мікробам.

• Пухлина або рак

У рідкісних випадках біль у куприку може бути ознакою більш серйозного стану. Одним з них є пухлина або рак в області хребта.

Як боротися з болем у куприку?

Хворий куприк може зникнути самостійно протягом декількох тижнів або місяців із застосуванням домашніх засобів. Якщо ви відчуваєте біль у куприку, ви можете спробувати наступні прості засоби та засоби:

• Нахиліться вперед сидячи.
• Сядьте на подушку у формі пончика або V.
• Прийміть гарячий душ, щоб розслабити м’язові спазми.
• Використовуйте гарячий або холодний компрес на область спини і низу, не більше 20-30 хвилин, кілька разів на день.
• Робіть розтяжки навколо попереку і тазу.
• Проводьте менше часу сидячи, чергуючи випадкові прогулянки, якщо вам доводиться довго сидіти або користуватися стоячим столом.
• Носіть вільний одяг.
• Візьміть знеболювальний засіб, що продається без рецепта, наприклад, ібупрофен.

Якщо ви не одужаєте цими способами, вам слід негайно звернутися до лікаря, особливо якщо біль супроводжується іншими симптомами, такими як сильний біль у спині, поколювання або оніміння, тривалий запор або неможливість контролю сечі та калу.

У такому стані лікар з’ясує причину вашого стану та забезпечить відповідне лікування. Однак у більш важких станах деякі ліки та методи лікування хворого хвоста можуть включати:

• Ліки, такі як ін’єкції стероїдів або нервових блокад, антидепресанти, антиепілептичні препарати або пом’якшувачі стільця.
• Фізична терапія з терапевтом, наприклад виконання техніки розслаблення тазового дна.
• Масажна терапія м’язів навколо куприка (зазвичай дає лише тимчасовий ефект).
• Пунктур рахунку.
• Транскутанна електрична стимуляція нерва (TENS) або черезшкірна електрична стимуляція нерва.
• Хірургічне видалення частково або повністю куприка (кокцигектомія), особливо при дуже важких станах.

Деякі інші види лікування можуть проводитись лікарями при хворості куприка через інші проблеми зі здоров’ям, такі як пухлини, рак або переломи. Проконсультуйтеся з лікарем щодо правильного лікування за вашим станом.