Причини алергічного риніту та його тригери навколо вас

Алергічний риніт - це тип запалення носової оболонки, який провокується потраплянням сторонніх речовин в дихальні шляхи. Також відомий як назальна алергія, основною причиною цього стану є надмірна реакція імунної системи. Замість захисту організму ця реакція створює алергічну реакцію.

Для людей, які страждають алергічним ринітом, діяльність всередині будинку та поза ним може викликати алергічну реакцію. Це пов’язано з тим, що причини алергії розпорошені по всіх куточках будинку та по сусідству. Незважаючи на це, ви можете знизити ризик рецидиву алергії за допомогою простих профілактичних заходів.

Що саме викликає алергічний риніт?

Алергія виникає, коли імунна система організму надмірно реагує на чужорідні речовини, які насправді нешкідливі. Сторонні речовини, які можуть викликати алергію, відомі як алергени.

У звичайних умовах імунна система захистить вас від мікробів, бактерій, паразитів та грибків. Імунна система також активна щодо певних речовин, сполук або речовин, які можуть завдати шкоди організму.

Ця реакція насправді корисна для організму. Однак умови у людей з алергічним ринітом різні. Їх імунна система реагує на алергени настільки, що з’являється алергічна реакція.

Коли ви вдихаєте алергени, ваша імунна система виділяє хімічну речовину, яка називається гістамін. Одночасно імунна система також утворює антитіла до імуноглобуліну Е (IgE) і викликає інші імунні клітини.

Потім гістамін, імунні клітини та інші речовини, що спричиняють алергічний риніт, переміщуються до зони потрапляння алергену. Потім на цій ділянці з’являються запалення, набряки та інші симптоми, пов’язані з алергією.

Гістамін, як правило, впливає не тільки на дихальну систему, але і на багато ділянок тіла одночасно. Ось чому симптоми алергічного риніту варіюються в широких межах - від закладеності носа, сльозотечі в очах, свербежу на обличчі до появи темних плям під очима.

Алергічний риніт з’являється не просто так

Алергічний риніт з’являється не відразу, коли ви вперше потрапляєте під дію алергену. Алергічні реакції - це стани, які розвиваються протягом тривалого часу, а може навіть років, так що нові алергії з’являються у дорослих.

Наприклад, коли ви вперше вдихаєте пил або пилок, ваша імунна система не реагує сильно. Імунна система повинна спочатку його розпізнати і запам’ятати, а потім почати утворювати антитіла IgE.

Чим частіше ви будете піддаватися дії тих самих алергенів, тим чутливішою буде ваша імунна система до них. Цей процес відомий як сенсибілізація і зазвичай починається в дитинстві. Це причина, чому багато дітей відчувають алергію.

Поступово ваш організм стає дуже чутливим до цих алергенів. Пил або пилок, які раніше викликали лише чхання, тепер викликають кашель, нежить і навіть задишку, яка збільшується з віком.

Саме це спричиняє тяжкість алергічного риніту у дорослих. Нелікована дитяча алергія з часом погіршується. Якщо все так, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб отримати правильний препарат від алергічного риніту.

Різні тригери алергічного риніту

Алергічний риніт виникає при вдиханні крихітних гранул алергену. Майже все навколо вас може бути алергеном, незалежно від того, перебуваєте ви в приміщенні чи поза ним.

Однак є деякі алергени, які найчастіше викликають алергічний риніт, а саме:

1. Домашні пилові кліщі

Кліщі домашнього пилу - один з найпоширеніших збудників алергічного риніту в домашніх умовах. Кліщі - невидимі комахи, які живляться мертвими клітинами шкіри людини. Ці комахи живуть серед м’яких меблів, килимів, подушок і матраців.

Ви також можете знайти пилових кліщів у кутах вашого будинку. Ці мікроскопічні клопи присутні протягом усього року, але їх популяція, як правило, збільшується в посушливий сезон, коли повітря дуже сухе.

Причиною рецидиву алергічного риніту насправді є не самі кліщі, а хімічні речовини, що знаходяться в їх калі. Після вдихання ці хімічні речовини спричиняють реакцію імунної системи, викликаючи реакції у вигляді чхання, закладеності тощо.

2. Пилок

Квіти, трава та дерева використовують пилок для розмноження. Однак його дрібні гранули роблять пилок легким для видування і вдихання. Ця пилок, зрештою, спричиняє алергічний риніт у багатьох людей.

Алергічний риніт через пилок відомий як сінна лихоманка. Якщо у вас такий стан, ви помітите, що симптоми посилюються в спекотну та суху погоду, особливо коли сильний вітер.

Тим часом у сезон дощів пилок зазвичай переноситься дощовою водою до землі, щоб було менше шансів вдихнути її. Загалом, джерело алергенів сінної лихоманки можна оцінити, виходячи з розподілу сезонів, а саме:

• Алергія, яка з’являється в кінці квітня-травні, зазвичай викликається пилком дерев.
• Алергія, що з’являється в кінці травня - в середині липня, зазвичай викликається пилком трави та моху.
• Алергія, що з’являється наприкінці серпня до кінця року, зазвичай викликається пилком амброзія , але ця рослина рідко зустрічається на азіатському континенті.

3. Цвіль і цвіль

Як і кліщі, цвіль і цвіль є причиною рецидиву алергічного риніту з домашнього середовища. Гриби розмножуються за допомогою спор. Спори гриба настільки малі, що вони можуть плавати в повітрі і вдихатися, не усвідомлюючи цього.

Тим часом у вологих місцях, таких як пральні машини, штори для душу та приміщення з поганою циркуляцією повітря, багато моху. Також мох багато росте на вивітрюваній деревині та на ділянках будинку, які часто піддаються просочуванню води.

Якщо пилку та кліщів більше в посушливий сезон, цвіль і цвіль насправді збільшаться під час сезону дощів. Тому потрібно забезпечити хорошу циркуляцію повітря в будинку, щоб запобігти розвитку цвілі і цвілі.

4. Домашні тварини

Власникам домашніх тварин потрібні додаткові зусилля для запобігання алергії. Це тому, що домашні тварини можуть спровокувати алергію. Алергени зазвичай надходять з волосся, мертвих клітин шкіри, сечі та слини, що прилипають до тіла тварини.

Тварини, які найчастіше викликають алергічний риніт, - це коти і собаки. Незважаючи на це, є люди, які страждають алергією на хом'яків, кроликів, щурів та худобу, таких як корови та коні.

Хороша новина полягає в тому, що знайомство з тваринами для дітей може зменшити ризик алергії у дорослих. Обов’язково стежте за дітьми під час спілкування з тваринами. Тримайте дітей подалі від тварин, якщо вони мають сильну алергічну реакцію.

5. Пил

Пил містить різні алергени. Пил у будинку зазвичай складається з посліду кліща, шерсті тварин, спор цвілі та мертвих клітин шкіри. Один або кілька з цих алергенів можуть викликати імунну реакцію при вдиху.

6. Алергени в робочому середовищі

Багато людей стикаються з алергічним ринітом в результаті впливу алергенів в офісах, на заводах чи в інших робочих середовищах. Деякі найпоширеніші алергени, виявлені в робочому середовищі, включають:

• забруднення повітря,
• дим двигуна, горіння або сигарети,
• тирса,
• хімічний матеріал,
• духи, одеколон , та аромати подібних,
• лак для волосся,
• каучук і латекс,
• шерсть та гній худоби,
• аерозольний спрей (дрібні крапельки рідини),
• низькі температури через кондиціонер, а також
• сухе повітря.

Це не виключає інших речовин, що викликають алергічний риніт, не зазначених вище. Якщо ви відчуваєте алергічні симптоми після вдихання речовини, проконсультуйтеся з лікарем, щоб з’ясувати причину та рішення.

Хто ризикує алергічним ринітом?

Будь-яка людина може захворіти на алергічний риніт, але ризик вищий, якщо у вашої родини є анамнез. Ваші шанси на розвиток алергічного риніту ще більші, якщо у обох ваших батьків алергія на ніс.

Крім того, люди, які страждають на астму або атопічний дерматит (екзему), також схильні до розвитку алергічного риніту. Причина в тому, що ці різні стани тісно пов’язані із надмірною реакцією імунної системи.

Якщо ви працюєте в районі з алергенами, завжди носіть захисне обладнання та дотримуйтесь медичних правил, щоб зменшити вплив. Ви також можете дотримуватися простих змін способу життя, щоб запобігти алергії.

Час від часу немає нічого поганого в тому, щоб обговорити зі спеціалістом-алергіком, щоб з’ясувати ваш поточний стан здоров’я. Ваш лікар може порекомендувати тест на алергію, щоб виявити можливу алергію якомога раніше.