Розвиток плода 20 тижнів вагітності • привіт здоровий

х

Зростання ембріонів

Як відбувається розвиток плода на 20 тижні вагітності?

На 20 тижні вагітності ось кілька подій, на які слід звернути увагу:

Розмір дитини - це розмір банана

Починаючи з дитячого центру, у віці 20 тижнів вагітності плід, ймовірно, має розмір банана довжиною близько 25 см від голови до п’ят і вагою близько 315 грамів.

Оскільки плід стає більше, він займе багато місця в матці. Потім це чинить тиск на легені, шлунок, сечовий міхур та нирки.

На 20 тижні вагітності шкіра вашої дитини почне потовщуватися і розвиватися. Волосся і нігті дитини в утробі матері також будуть продовжувати рости.

Стать дитини починає проявлятися

На 20 тижні вагітності стать дитини також починає проявлятися. Зазвичай ця стать починає чітко проглядатися з 18-го по 22-й тиждень вагітності. Дізнатися стать дитини можна за допомогою ультразвукового обстеження.

Якщо ваша дитина - дівчинка, у неї вже є маленькі яєчники. Однак, якщо ви вагітні хлопчиком, яєчка почнуть падати, навіть якщо мошонка ще не повністю виросла.

Однак було зрозуміло, що він був хлопчиком на цьому етапі вагітності.

Зміни на тілі

Як відбуваються зміни в організмі вагітної жінки на 20 тижні вагітності?

Ось різні зміни, які можуть відбутися в організмі вагітних:

Швидший ріст волосся і нігтів

У процесі розвитку плода на 20 тижні вагітності нігті та волосся вагітних будуть рости швидше, ніж раніше. Мало того, волосся відчувається густішим і ситішим.

Цей стан спричинений гормонами вагітності, які несуть додаткові поживні речовини до клітин волосся та нігтів.

Незважаючи на це, стан нігтів також може стати сухим і ламким. Пийте багато води і вживайте молоко для вагітних для зміцнення стану нігтів.

Ви легко зголоднієте

Після декількох тижнів переживання нудотної нудоти, на цій фазі ваш голод посилиться, ніби замінюючи попередню нудоту.

Незважаючи на те, що ваш апетит високий, все одно звертайте увагу на харчові та харчові норми. Переконайтеся, що ваша дитина отримує постійний запас калорій, коли йому вони потрібні.

Ви можете обійти це, харчуючись мало, але часто, а не багато, але лише короткочасно, щоб допомогти розвитку плода на 20 тижні вагітності.

На що слід звернути увагу при розвитку плода на 20 тижні вагітності?

На 20 тижні вагітності не слід розтягуватися, оскільки це може спричинити травму та перешкоджати розвитку плода.

Якщо ви займаєтеся спортом під час вагітності, уникайте надмірних розтяжок. Якщо є який-небудь рух, від якого болить якась частина вашого тіла, зупиніться на мить.

Під час вагітності уникайте занадто довгого сидіння протягом довгих годин. Якщо ви працююча мати, робіть щонайменше 10 хвилин перерви щогодини.

Ви можете неквапливо прогулятися коридором офісу або розтягнути пальці. Ви також можете глибоко вдихнути, витягнувши ноги та руки.

Візит до лікаря / акушерки

Що слід поговорити зі своїм лікарем, щоб допомогти розвинути плід на 20 тижні вагітності?

Ультразвукове дослідження у другому триместрі є корисним для того, щоб переконатись, що плід у порядку. УЗД в цьому віці зазвичай проводять довше, ніж раніше.

Причина в тому, що лікар перевірить стан здоров’я дитини та матері, а також вашу вагітність в цілому.

Якщо у вас є які-небудь питання, які вас турбують, зверніться до лікаря для отримання більш детальної інформації.

Не залишайте запитань чи турбот про свою вагітність поодинці, оскільки це може призвести до стресу.

Стресу під час вагітності дійсно потрібно уникати, оскільки це може загрожувати вашій вагітності.

Які тести слід знати при розвитку плода на 20 тижні вагітності?

На 20 тижні вагітності ви будете проходити тест на амніоцентез, якщо ваш лікар рекомендував його і ви його схвалили.

Як повідомляється на сторінці "Здоров’я дітей", амніоцентез проводиться з певної причини і не є звичайним тестом. Зазвичай цей тест, як правило, роблять на вагітних жінках, які ризикують народити дітей, таких як вроджені вади Синдром Дауна приклад.

Важливо обговорити з лікарем переваги, ризики та обмеження цього тесту.

Під час тесту на амніоцентез відбирають зразок навколоплідних вод з положення навколо дитини. Цей зразок буде протестовано, щоб з’ясувати, чи є у дитини генетичне захворювання чи ні.

Здоров'я та безпека

Що мені потрібно знати, щоб зберегти здоров’я та безпеку плода на 20 тижні вагітності?

Ось кілька речей, які потрібно враховувати для безпеки та здоров’я вашого плоду:

Бажано вживати органічну їжу

Щоб підтримати розвиток плода на 20 тижні вагітності, вагітні жінки можуть трохи заплутатися у виборі типу їжі, яку слід вживати.

Органічні продукти вважаються кращими для здоров’я матері та дитини в утробі матері. Хоча насправді харчовий вміст між органічною їжею та звичайною їжею не так вже й далеко. Тож просто пристосуйте його до своїх потреб.

Якщо ви вирішили їсти їжу з неорганічних джерел, обов’язково мийте, очищайте або готуйте їжу належним чином.

Однак найголовніше - це з’їдати 5-9 порцій фруктів та овочів щодня.

Уникайте довгого стояння

Бажано багато не стояти на цих 20 тижнях вагітності. Вставати не є великою проблемою, якщо ви робите це під час ходьби, а не просто стоячи на місці.

Тривале стояння має тенденцію до зниження артеріального тиску і створює проблеми для вагітної жінки та плода.

Якщо артеріальний тиск падає, у вас може бути ризик марення і навіть непритомність.

Ви можете протистояти цьому ризику, роблячи достатньо коротких прогулянок, щоб не втомлюватися.

Роблячи легкі вправи

Якщо ви знаходитесь в офісі і проводите години на стільці, тіло буде жорстким, а в деяких частинах відчувається біль. Ви можете робити легкі розтяжки протягом 10 хвилин, щоб послабити зв’язки.

Також іноді можна робити прогулянки в коридорі офісу або витягуючи руки, стоячи за столом.

Рухайте пальцями рук і ніг, роблячи глибокий вдих. Не забувайте час від часу згинати шию ліворуч і праворуч.

Отже, яким буде плід рости і розвиватися протягом наступного тижня?

Привіт група здоров’я не надає медичної консультації, діагностики та лікування.