Зміст:
Вітамін С - це тип вітаміну, який розчиняється у воді. Вітамін С відомий своїми функціями для краси та здоров’я, починаючи від сприяння загоєнню ран, утворення колагену, сприяння засвоєнню заліза, до підтримки здоров’я ваших зубів та кісток. Потреба у вітаміні С для дорослих становить приблизно 75 мг - 90 мг на день. Ви можете задовольнити потреби у вітаміні С з їжею, овочі та фрукти є особливо хорошими джерелами вітаміну С.
Однак існують певні ситуації, коли вам можуть знадобитися додаткові добавки з вітаміном С, наприклад, коли ви хворі, болите у роті або одужуєте. Додаткові добавки вітаміну С можна отримувати перорально або ін’єкційно. Максимально допустима межа для вітаміну С становить 2000 мг. За допомогою методу ін’єкцій кількість вітамінів, які можуть потрапити в організм, може бути більшою порівняно з пероральним методом, зазвичай від 500 мг до 1000 мг вітаміну С. В Індонезії ін’єкції вітаміну С більш відомі для догляду за шкірою та підтримки витривалості.
Які переваги ін’єкції вітаміну С?
Введення вітамінів в організм (інфузійна терапія вітамінами) - це метод введення вітамінів безпосередньо в судини. Цей метод вважається більш ефективним, оскільки вітаміни спочатку не проходять через травну систему, а надходять безпосередньо до клітин організму. Сама ін’єкція вітаміну С була вперше представлена д-ром. Лінус Полінг приблизно в 1970 р. Його дослідження заявило, що введення великих доз вітаміну С може допомогти вилікувати рак. Це пов’язано з тим, що рак - це тип захворювання, спричинений аномальними змінами в клітинах організму через відсутність споживання вітаміну С.
На додаток до терапії захворювань, ін’єкції вітаміну С також добре відомі для освітлення шкіри. Це засновано на тому, що вітамін С є хорошим джерелом антиоксидантів і може запобігати поганому впливу вільних радикалів, включаючи потемніння кольору шкіри. Коли шкіра піддається впливу ультрафіолету, утворюються молекули вільних радикалів, які можуть спричинити проблеми в шкірі, а саме пошкоджувати колагенову тканину та інші структури шкірного шару. Ця шкода призведе до передчасного старіння шкіри. Вплив ультрафіолету також може спровокувати його меланогенез що може призвести до потемніння шкіри та зміни пігменту, що призведе до нерівномірного відтінку шкіри. Шкіра також стає сухою і тьмяною.
Вплив ін’єкційного вітаміну С на шкіру
Дослідження, пов’язане з ін’єкціями вітаміну С, за яким слідували 200 жінок у віці 33 років, показало переваги ін’єкцій вітаміну С. Раніше більшість із них скаржилися на суху та тьмяну шкіру. Це дослідження було проведено шляхом проведення 7 ін'єкцій з інтервалом 7-10 днів від кожної ін'єкції. Нові зміни шкіри будуть відчутні вже після другої ін’єкції. Різницю вони відчувають особливо на шкірі обличчя. Повідомлялося, що спостерігалося збільшення вологості шкіри, а потім світлий і менш тьмяний тон шкіри.
Однак якщо ви робите ін’єкції вітаміну С, результати, безумовно, будуть відрізнятися залежно від кожного конкретного. Фактори, які можуть вплинути на результати ін’єкцій вітаміну С, можуть походити як зовнішні, так і внутрішні. Зовнішні фактори включають, як довго ви щодня перебуваєте під впливом ультрафіолетового світла, і який захист ви використовуєте для запобігання шкідливому впливу ультрафіолетових променів.
Наприклад, у тих, хто використовує сонцезахисний крем під час занять на свіжому повітрі, буде менший ризик зазнати цього меланогенез порівняно з тими, хто не користується сонцезахисним кремом. Хоча внутрішні фактори складаються з рівня стресу, вашого режиму сну, гормональних станів та того, з якою дієтою ви живете.
