Підготовка до спалаху ковіда

Які підготовчі дії необхідно зробити для боротьби з спалахом COVID-19 в домашніх умовах? Чи потрібно запасатися якомога більше і залишатися вдома? З’ясувалося, що звернення від закладів охорони здоров’я було не таким.

Підготовка, яку потрібно провести для подолання спалаху COVID-19

Повідомлення з CDC, підготовка до спалаху інфекційного захворювання, такого як COVID-19, є досить важливим. Однак панікувати не потрібно, оскільки це лише погіршить ситуацію.

Ця підготовка може стосуватися членів сім'ї, шкіл та робочих місць. Це тому, що спалах COVID-19 може тривати довгий час. Все залежить від тяжкості захворювання та того, як уряд розглядає цей спалах, наприклад, уповільнення поширення хвороби.

Оновлення про спалах COVID-19 Країна: ІндонезіяДата

1,024,298

Підтверджено

831,330

Одужав

28,855

Карта розподілу смерті

Для тих, хто сумнівається, з чого почати підготовку, ось кілька кроків, які можна виконати, щоб полегшити вам роботу, наприклад:

1. Зробіть детальне планування вдома

Однією з підготовчих дій, яку потрібно виконати при спалаху COVID-19, є детальне планування домогосподарств. Цей план спрямований на захист вас та інших членів сім'ї від ризику зараження вірусом.

Ви можете почати зі збору членів сім'ї, родичів та друзів, щоб обговорити, що потрібно робити, коли в навколишньому середовищі відбувається спалах захворювання. Таким чином, ви знаєте, що потрібно кожному.

Після цього складіть план, як доглядати за людьми, яким загрожує зараження, такими як люди похилого віку або люди, які мають хронічні захворювання. Вони більш схильні до зараження COVID-19 та розвитку серйозних ускладнень.

Якщо ви або інші члени родини ризикуєте ускладнитися, зверніться до медичної служби, про яку повідомив уряд.

Тоді познайомтесь із сусідами. Поговоріть з ними про підготовку, яку потрібно провести в умовах спалаху COVID-19. Таким чином, ви та вони зможете з’ясувати, чого не вистачає планування чи чим вони можуть допомогти, коли цей спалах трапляється.

Не забудьте зробитисписок екстрених контактів і переконайтеся, що кожен номер родини має такий номер.

2. Встановіть здоровий режим вдома та в інших місцях

Після завершення планування наступною підготовкою до боротьби із спалахом COVID-19 є введення здорової рутини. Здорова рутина, про яку йдеться, полягає в тому, щоб відтепер вживати щоденних заходів профілактики вірусної інфекції, таких як:

• уникати контактів з хворими людьми
• бувайте вдома, коли хворієте, якщо вам справді не потрібно йти до лікарні
• закривати рот при кашлі та чханні тканиною або рукою
• очищати будинки та часто торкані поверхні водою з милом
• часто мийте руки протягом 20 секунд, особливо перед їжею і після відвідування туалету

Крім того, також необхідно забезпечити спеціальні кімнати, які служать для відокремлення хворих членів сім'ї від здорових. Насправді, якщо це можливо, використання окремого туалету може бути одним із препаратів для подолання спалаху захворювання COVID-19.

Не забувайте регулярно та за потреби прибирати ці кімнати, особливо коли хворі члени сім'ї.

3. Підготуйтеся до тимчасового закриття державних служб

Міський карантин, проведений в Ухані, Китай, призвів до тимчасового закриття кількох громадських закладів. Громадськість не може отримати доступ до шкіл, офісів та торгових центрів.

Однією з підготовчих дій, яку потрібно зробити до цього, є вивчення плану надзвичайних операцій, виданого урядом. Наприклад, коли спалах COVID-19 спричинив десятки тисяч випадків у Китаї, місцеві медичні службовці закрили школи, щоб зменшити ризик передачі вірусу.

Тому розуміння плану продовження освіти та соціальних служб на час закриття шкіл насправді необхідно, щоб ви та члени вашої родини були більш підготовленими.

Тим часом не забудьте подивитися, які плани дій на випадок надзвичайних ситуацій у вашому офісі діють, коли відбувається спалах COVID-19. Спробуйте розпочати обговорення листків непрацездатності та варіантів роботи вдома, коли справа стосується догляду за хворим членом сім’ї.

Виявляється, цю підготовку потрібно зробити, щоб не панікувати, коли доводиться не приходити до кабінету або школа дитини тимчасово закрита.

4. Допомога дітям захиститися

А як щодо підготовки дітей до COVID-19? Що потрібно зробити, готуючись до спалаху цієї хвороби, це допомогти їм.

Повідомляючи від ЮНІСЕФ, існує багато способів допомогти дітям боротися з чумою, яка вирує навколо них.

Більшість дітей, напевно, почують про COVID-19 і покладуться на своїх батьків, щоб зрозуміти ситуацію. Це пов’язано з тим, що їх нормальне життя змінюється і порушується епідемією, тому батькам потрібно працювати разом з дітьми.

Як батьки ви можете допомогти своїй дитині зрозуміти спалахи хвороби за допомогою гри, казок або рольових ігор. Наприклад, батьки могли малювати чи читати історії про героїв, які борються з вірусом у своїх тілах.

Таким чином, ви можете надати інформацію відкрито та актуальну для дітей. Намагайтеся не вимовляти слів: "ця тема - тема для дорослих, діти не зрозуміють".

Отже, чесний відповідь на запитання дітей про ситуацію, що склалася, може бути гарною підготовкою до подолання спалаху COVID-19. Крім того, не забувайте нагадувати дітям про те, щоб вони не знаходились у місцях, де багатолюдно і схильні до передачі інфекції.

5. Провести епідемічну підготовку

Підготовка до спалаху COVID-19 є хорошим кроком. Однак підготовку потрібно проводити не тоді, коли трапляються несподівані речі?

Коли спалах COVID-19 починає поширюватися навколо вас, не забувайте завжди шукати інформацію про хворобу. Однак, враховуючи високий рівень обманних новин у соціальних мережах, спробуйте отримати інформацію від офіційних органів охорони здоров’я.

Якщо ваше тіло почувається погано, намагайтеся залишатися вдома, особливо коли ви помічаєте симптоми COVID-19.

Також не забувайте спілкуватися з іншими людьми по телефону або електронною поштою. Якщо ви живете поодинці і хворієте під час спалаху, зверніться за допомогою до друзів, сім’ї або медичного працівника.

Не забудьте подбати про емоційне здоров’я себе та інших членів сім’ї. Спалахи захворювань насправді можуть бути стресом як для дорослих, так і для дітей.

Таким чином, підготовка, яку ви робите, не буде марною, щоб протистояти спалаху COVID-19.

В основному, ключ до підготовки до спалаху COVID-19 полягає не в паніці, збереженні спокою та підвищенні пильності. Якщо у вас або інших членів сім'ї виникають симптоми захворювання, подібного до ГРВІ, негайно зверніться до найближчої лікарняної служби.

Готуючись до спалаху COVID-19, вам потрібні запаси їжі?

Для більшості людей, можливо, однією з підготовки до боротьби із спалахом COVID-19 є те, що необхідно збирати запаси їжі. Насправді це насправді не потрібно.

Паніка та занепокоєння змушували людей стекатись до супермаркетів. Згідно з повідомленнями ряду ЗМІ, коли справа про інцидент COVID-19 в Індонезії була лише підтверджена, багато людей панікували, купуючи продовольчі товари.

Про це розповів один із експертів Единбурзького університету Марк Вулхаус Новини вченого стверджував, що купувати продовольчі товари було непотрібно під час COVID-19. Однак немає нічого поганого в тому, щоб забезпечити задоволення ваших потреб принаймні протягом трьох днів.

Однак намагайтеся не купувати необхідну кількість їжі більше двох тижнів. Таким чином, ви не витрачаєте даремно їжу, яка потрібна людям, які її найбільше потребують.

При підготовці до спалаху COVID-19 потрібно враховувати багато речей. Не забудьте бути в курсі найсвіжішої інформації про супутні захворювання та підтримувати здоров’я, щоб ризик передачі був низьким.