Зміни тіла, що відбуваються з першою менструацією (менархе)

Менархе або перша менструація - ознака того, що дівчата вступили в статеве дозрівання. Перш ніж дівчата відчують менархе, відбулися також різні фізичні та психічні зміни для підготовки дівчат до підліткового віку. Які зміни?

Коли у дівчаток настає перша менструація?

Перший період або менархе зазвичай відбувається у віці від 11 до 14 років. Однак це може статися і раніше, а саме у віці 9 років, а може і пізніше, а саме у віці 15 років і старше.

Ця різниця у термінах менархе між дівчатами є нормальною через багато факторів, які можуть вплинути на менархе. Наприклад, дієта, фізична активність та стрес. Краще, якщо дівчатам не потрібно почувати себе ненормально або збентежено, якщо вони вже отримували менархе раніше або якщо вони не мали менархе порівняно з іншими ровесниками.

При першій менструації менструація зазвичай настає нерегулярно. Нова менструація почне регулярно вступати на другий рік. Менструації, що трапляються в перші роки, зазвичай тривають довше і частіше.

Місячні або менструальні періоди зазвичай триватимуть від 3 до 7 днів кожного місяця. Однак не хвилюйтеся, місячні щомісяця не завадять вам робити щоденні справи.

Зміни тіла, які відбуваються під час першої менструації

Коли починається ваша перша менструація, ваше тіло починає змінюватися. Зміни, які почали відбуватися, це збільшення грудей, ріст волосся на лобку та пахвах. Ваші стегна також починають розширюватися. Менархе також означає, що якщо ви займаєтеся сексом, ви можете завагітніти. Ви навіть можете завагітніти за місяць до початку першої менструації.

1. Білуватий

За кілька місяців до першої менструації або менархе дівчата зазвичай відчувають вагінальні виділення. Це нормальний симптом, який виникає під час підготовки до першої менструації. Тоді, коли репродуктивна система дівчинки дозріє, у вас настане перша менструація.

2. З’являються плями

Під час менархе дівчата знайдуть кров на нижній білизні. Ця кров виходить з піхви. Ця кров має коричневий колір і виходить лише в невеликих кількостях у перші кілька днів менархе, потім вона червоніє, і кількість збільшується в наступні дні. У цей час дівчатам доводиться носити прокладки, щоб допомогти зловити кров, яка виходить.

3. Зміни в емоціях

До першої менструації дівчата можуть відчувати себе більш напруженими та емоційними. Ви стаєте дратівливим або плачете легше, ніж зазвичай, без видимих ​​причин. Це природно, оскільки у вашому організмі відбуваються гормональні зміни, які в підсумку впливають на ваш емоційний стан.

4. Інші фізичні зміни, які супроводжують або передують менархе

Розвиток грудей може розпочатися у віці від 8 до 13 років і тривати до статевого дозрівання. Розвиток молочної залози починається з плоскої ділянки навколо соска, яка збільшується і під соском утворюється частина тканин молочної залози. Коли розвиток грудей завершено, окремі молочні залози та ареола вже не набрякають. Її груди також можуть стати більш чутливими. Зазвичай це називають передменструальний синдром (ПМС).

Крім того, до або під час менархе ви також відчуєте стрибок зростання висоти, який іноді супроводжується збільшенням ваги.

Цей приріст ваги є нормальним явищем і є частиною статевого дозрівання. Не набравши такої ваги, ви не зможете вирости, розвинути груди або отримати перші місячні.

Волосся на пахвах також починають рости, а також виробляються олії, що виробляють залози. Тому нерідкі випадки, коли ви потрапляєте на першу менструацію, у вас починають з’являтися вугрі, коли ця залоза блокується. Деякі дівчата також можуть відчувати прищі протягом першої менструації.

х